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Comprar productos de Cuidado Articular ¿cuál me conviene más?

El cuidado de las articulaciones es indispensable para llevar nuestro día a día sin inconvenientes. Ellas permiten nuestra movilización y el libre movimiento de nuestro cuerpo. Sin embargo, suelen ser una de las partes que presentan mayores dolencias. Por ello, el correcto cuidado de las mismas debe ser parte fundamental en la rutina.

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Marca

Tipo de producto

Tomas envase

12 tomas - 75 tomas

Características

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4,00 € - 6,00 €
Colageno y Magnesio - 350 g
Colágeno y Magnesio - 350 gSmart Supplements
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Colágeno y Magnesio diseñado por Smart Supplements está fabricado con una innovadora formula que...
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Máxima dosis de colágeno, sin azúcares ni grasa
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Holomega Glucaforte Plus - 180 Cápsulas
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Bálsamo Tigre Blanco - 64g [tiger balm]
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Colágeno con Magnesio - 200 Tabletas
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Colágeno y Ácido Hialuronico - 300gIsostar
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Mega MSM - 100 cápsulasScitec Nutrition
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800 mg de metilsulfonilmetano por cápsula
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Beauty (colageno, magnesio y acido hialurónico) - 200 tabletasNutrisport
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Ultramax Colageno - 30 SticksGoldNutrition
UltraMax Collagen de Gold Nutrition es un complemento elaborado a base de colágeno hidrolizado,...
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Collmar Colágeno Marino Especial Cabello 275Gr. complemento nutricional compuesto por colágeno...
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Colágeno líquido hidrolizado con vitamina B6
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Gel frío intense - 1lOXD
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    1. ¿Cómo puedo cuidar mis articulaciones?
    2. ¿Por qué es importante cuidar las articulaciones?
    3. ¿Qué pasa cuando se inflaman las articulaciones?
    4. ¿Cuáles son los alimentos que inflaman las articulaciones?

¿Cómo puedo cuidar mis articulaciones?

Nuestras articulaciones son muy importantes. Sin embargo, muchas veces no prestamos atención su cuidado. Cuidando tus articulaciones correctamente puedes evitar su desgaste y la perdida de movilidad manteniendo así tus capacidades en un 100%. Algunas formas de hacerlo son:

  • Manten tu peso ideal
  • Ejercítate
  • Aliméntate de forma saludable con muchas frutas y vegetales ricos en antioxidantes
  • Toma algunos suplementos que contengan elementos que favorezcan tus articulaciones como el colágeno

¿Por qué es importante cuidar las articulaciones?

Las articulaciones son una de las partes de nuestro organismo que permiten el libre movimiento y mantener nuestras posturas, por ello, es muy importante cuidarlas y mantenerlas en buenas condiciones. Ellas junto a los huesos dan sostén al cuerpo. Si existen problemas o dolencias en las mismas perdemos la capacidad de movilizarnos y movernos libremente, lo que impide llevar nuestro día a día sin inconvenientes.

¿Qué pasa cuando se inflaman las articulaciones?

A veces sucede que se inflaman las articulaciones. Cuando esto ocurre, se acumula líquido en las mismas, tienden a hincharse, a ponerse rojas y un poco calientes. Además, la inflamación articular suele acompañarse con dolor, por lo que es importante reposar y realizarse los tratamientos correspondientes.

¿Cuáles son los alimentos que inflaman las articulaciones?

Como para toda parte del cuerpo existen alimentos que pueden favorecer las articulaciones y otros que producen inflamación. Entre los alimentos que debes evitar o moderar para prevenir problemas articulares encuentras:

  • Vegetales que contienen solanina (Tomate, patata, berenjena, ajíes, pimientos)
  • Alimentos que contengan purina (Pescado, mariscos, carnes rojas)
  • Frutos secos y aceites
  • Harinas
  • Cítricos