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Cremas de untar saludables
Las cremas para untar saludables son una excelente opción para acompañar tus meriendas y desayunos y darles un rico toque. Estas están disponibles en diferentes sabores para todo tipo de gustos y lo mejor es que puedes encontrar opciones saludables ricas en proteínas y compuestos beneficiosos y libres de grasas y azucares añadidos.
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¿Qué son las cremas de untar saludables?
Las cremas de untar saludables son una muy buena opción para darle un rico toque a las comidas, especialmente los desayunos y meriendas. Estas aportan sabor a las comidas sin incluir ingredientes dañinos o grasas a diferencia de la mayoría de las cremas de untar que añaden calorías, contenido graso y otros compuestos que pueden perjudicar al organismo.
¿Qué buscas en cremas de untar saludables?
Las remas para untar saludables poseen diferentes presentaciones, composiciones y sabores. Sin embargo, existen ciertos aspectos deseables a tener en cuenta al momento de elegir cremas de untar saludables. Algunos de ellos son:
- Alto contenido proteico
- Bajo contenido graso
- Sin azucares añadidos
- Hechas en base a productos naturales
¿Cuáles son las mejores cremas de untar saludables?
Son muchas las opciones de cremas para untar en el mercado y puedes elegir la que mas se adapte a tus gustos. Entre las mejores están:
- Cremas a base de frutos secos como la crema de cacahuete, la crema de anacardos, la de almendras, coco, nueces o la de avellanas
- Cremas a base de cacao o de chocolate combinada con avellanas o maní
- Cremas proteicas con sabores como choco-galletas, chocolate o choco-oreo
- Cremas de vegetales y frutas como lima, alcachofa, frutos rojos, entre otras
¿Cómo comer las cremas de untar saludables?
Las cremas de untar saludables son muy versátiles. Estas puedes comerlas con pan, bagels, galletas en tus desayunos o meriendas para darles un rico y especial toque.