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PASTA

Las pastas saludables son una opción baja en grasa, azucares y carbohidratos. Puedes encontrar pasta saludable de todo tipo, fideos, espagueti, tortiglionis, macarrones, lasaña, tagiatelle entre otras. Puedes acompañarlas de salsas saludables, verduras, carne, pollo o el alimento de tu preferencia. Esta tiene muchos beneficios, ya que, es rica en nutrientes, fibras y puedes conseguir opciones aptas para celíacos

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    1. ¿Qué son las pastas saludables?
    2. ¿Qué pasta saludable para dieta comprar?
    3. ¿Cuáles son los beneficios de la pasta saludable?
    4. ¿Puedo preparar pastas saludables con verduras?

¿Qué son las pastas saludables?

Estas son pastas saludables realizadas con ingredientes totalmente naturales y enriquecidas con nutrientes para que puedas comer pastas sin romper la dieta y evitando el exceso de calorías. Puedes encontrar opciones libres de gluten, integrales todas bajas en calorías y de excelente calidad 

¿Qué pasta saludable para dieta comprar?

Dependiendo de tus gustos existen muchas opciones de pasta saludable. Puedes comprar fusilli, espagueti, lasaña, macarrones, tagliatelle, espirales, tortiglionis, fideos y otros. Depende del cereal que quieras pueden ser de espelta, trigo, avena u otros cereales. También depende si buscas algo libre de gluten puedes elegir las opciones disponibles.

¿Cuáles son los beneficios de la pasta saludable?

Elegir pasta saludable es una muy buena idea, ya que, posee numerosos beneficios. Algunos de estos son:

  • Son ricas en nutrientes
  • Existen opciones aptas para celíacos
  • Poseen un alto contenido en fibras por lo que favorecen la digestión y disminuyen el estreñimiento
  • Son deliciosas

¿Puedo preparar pastas saludables con verduras?

Claro, hay muchas recetas de pasta que puedes realizar con verduras y si utilizas pastas saludables aún mejor, ya que, de la combinación de estas con vegetales puede resultar en ricas comidas muy nutritivas. Puedes realizar un rico pesto con vegetales o una rica salsa de tomates 0% o napole y para complementar utilizar una pasta a base de vegetales.