- Iniciar sesión
- Crear una cuenta
- Envío 24h en península antes de
-
910 609 535
910 609 535
LUN-VIE: 09 - 19:30H | SAB: 09:00 - 13:30H
CONCENTRACIÓN-MEMORIA
Tener una buena concentración y memoria es fundamental para poder llevar a cabo las tareas del día a día sin inconvenientes. Esta corresponden al proceso para centrar la atención en ciertos aspectos y de recordar datos de interés en momentos determinados. Para ello contar con hábitos beneficiosos y tomar suplementos con componentes como Omega 3, vitaminas, minerales u otros elementos es de gran ayuda.
(+ Ver más)
![Extracto de Té Verde 500mg - 60 cápsulas [Haya Labs]](https://www.natfy.com/10016-home_default/haya-labs-extracto-de-te-verde-500mg.jpg)
![L-DOPA, Extracto de Mucuna Pruriens - 90 cápsulas [Haya Labs]](https://www.natfy.com/10033-home_default/haya-labs-l-dopa-extracto-de-mucuna-pruriens.jpg)
![Fosfatidil Serina - 60 Cápsulas [Douglas]](https://www.natfy.com/57112-home_default/douglas-fosfatidil-serina.jpg)
![Fosfatidil Serina con zinc - 60 tabletas [Lamberts]](https://www.natfy.com/12209-home_default/lamberts-fosfatidil-serina-con-zinc.jpg)
![Extracto de Huperzina A 98% 200mcg - 90 cápsulas [Haya Labs]](https://www.natfy.com/10026-home_default/haya-labs-extracto-de-huperzina-a-98-200mcg.jpg)
![GABA 500 mg - 100 cápsulas [Haya Labs]](https://www.natfy.com/9977-home_default/haya-labs-gaba-500-mg.jpg)
![Refreshall - 120 tabletas [Lamberts]](https://www.natfy.com/12212-home_default/lamberts-refreshall.jpg)
![5-HTP 50mg - 90 cápsulas [Haya Labs]](https://www.natfy.com/9927-home_default/haya-labs-5-htp-50mg.jpg)
![L-Teanina 200mg - 60 cápsulas [HayaLabs]](https://www.natfy.com/10108-home_default/haya-labs-l-teanina-200mg.jpg)
![DMAE 351mg - 90 cápsulas [Haya Labs]](https://www.natfy.com/9966-home_default/haya-labs-dmae-351mg.jpg)
![Extracto de Ginkgo Biloba - 50ml [Soria Natural]](https://www.natfy.com/56501-home_default/soria-extracto-de-ginkgo-biloba.jpg)
![Ginkgo biloba - 250 Cápsulas [Granero]](https://www.natfy.com/17585-home_default/el-granero-integral-ginkgo-biloba.jpg)
![Formula 9 Zen Complejo Floral - 20ml [Marnys]](https://www.natfy.com/51526-home_default/marnys-formula-9-zen-complejo-floral.jpg)
![Ginkgo + Vid Roja Bio - 90 Cápsulas [Granero]](https://www.natfy.com/17584-home_default/el-granero-integral-ginkgo-vid-roja-bio.jpg)
![Vitalpur Estudio - 20 Viales [Drasanvi]](https://www.natfy.com/13244-home_default/drasanvi-vitalpur-estudio.jpg)
![5-htp 200mg - 120 cápsulas vegetales [Now]](https://www.natfy.com/43438-home_default/now-foods-5-htp-200mg.jpg)
![Guaraná - 30 cápsulas vegetales [drasanvi]](https://www.natfy.com/10685-home_default/drasanvi-guarana.jpg)
![5-HTP 100mg - 60 Cápsulas Vegetales [Now Foods]](https://www.natfy.com/14390-home_default/now-foods-5-htp-100mg.jpg)
¿Cómo mejorar la concentración y memoria?
Existen diferentes formas de mejorar la concentración la memoria. Desde hábitos hasta suplementos. Son muchas las maneras de lograr tener una buena concentración y memoria. Algunas de las más recomendadas son:
- Duerme suficiente
- Leer y escribir con frecuencia
- Realizar juegos mentales
- Organízate
- Toma suplementos que favorezcan la mente
¿Cuáles son los suplementos buenos para la concentración y la memoria?
En el mercado se pueden encontrar gran variedad de suplementos que favorecen la concentración y memoria algunos de los componentes que suelen encontrarse son:
- Omega 3
- Vitaminas
- Magnesio
- Ginkgo Biloba
- Colina
- Zinc
¿Por qué es importante gozar de una buena memoria y concentración?
La memoria y la concentración son fundamentales para poder llevar a cabo de forma adecuada las tareas del día a día. Esta es fundamental tanto para realizar actividades simples como ir al mercado hasta complejas como un examen al igual que la memoria.
¿Qué es la concentración y memoria?
La concentración se refiere al proceso en el cual toda la atención se centra en un hecho, objeto, situación, cosa o persona. Eliminando todo aquello que pueda representar una distracción. Por otro lado, la memoria está muy relacionada con la concentración y se refiere a la capacidad que tiene el cerebro de almacenar información y recordarla en un momento determinado.