• Iniciar sesión
  • Crear una cuenta
  • Envío 24h en península antes de

Vitamina D

La vitamina D participa en un gran número de procesos en el organismo. Está es fundamental y tiene muchos beneficios como fortalecer los huesos, los músculos, proteger el sistema cardiovascular y otras. Se encuentra principalmente en alimentos de origen animal ricos en grasas y en algunos hongos. Sin embargo, existen suplementos muy favorecedores que se pueden adquirir de este nutriente.

(+ Ver más)
Ordenar por: Hay 26 productos.
54% dtoVitamina D - 90 Softgels
Smart SupplementsVitamina D - 90 Softgels Comprar
9,99 €21,99 €
Envio 24/48h
14% dtoVitamina B12 1000mcg - 60 Tabletas
LambertsVitamina B12 1000mcg - 60 Tabletas Comprar
28,48 €33,50 €
Envio 24/48h
Vitamina D3 5000IU - 250 Softgels
Haya LabsVitamina D3 5000IU - 250 Softgels Comprar
19,40 €
Envio 24/48h
14% dtoVitamina D3 Líquida - 20ml
LambertsVitamina D3 Líquida - 20ml Comprar
15,26 €17,95 €
Envio 24/48h
Vitamina D3 4000IU - 250 Tabletas
Haya LabsVitamina D3 4000IU - 250 Tabletas Comprar
16,35 €
Envio 24/48h
Vitamina D3 1000IU - 250 Softgels
Haya LabsVitamina D3 1000IU - 250 Softgels Comprar
18,60 €
Envio 24/48h
DTO. APLICADOVitamina D3 4000UI - 90 Tabletas
DrasanviVitamina D3 4000UI - 90 Tabletas Comprar
12,19 €12,29 €
Envio 24/48h
DTO. APLICADOComplejo de Vitamina A y D - 100 softgels [haya labs]
Haya LabsComplejo de Vitamina A y D - 100 softgels Comprar
9,50 €
Envio 24/48h
14% dtoVitamina D3 2000UI (50 µg) - 120 Cápsulas
LambertsVitamina D3 2000UI (50 µg) - 120 Cápsulas Comprar
22,91 €26,95 €
Envio en 4-7 dias laborables
15% dtoVitamina D3 1000IU - 120 Cápsulas
LambertsVitamina D3 1000IU - 120 Cápsulas Comprar
21,12 €24,85 €
Envio en 4-7 dias laborables
Vitamina D3 4000IU - 100 Tabletas
Haya LabsVitamina D3 4000IU - 100 Tabletas Comprar
9,60 €
Envio 24/48h
Vitamina D3 & K2 - 60 Cápsulas Vegetales [Solaray]
SolarayVitamina D3 & K2 - 60 Cápsulas Vegetales Comprar
22,88 €
Envío en 2-3 días
Vitamina D3 1000 UI (25mg) (Colecalciferol) - 100 Comprimidos masticables [Solgar]
SolgarVitamina D3 1000 UI 25mcg - 100 Tabletas Comprar
19,05 €
Envío en 2-3 días
14% dtoVitamina D3 400IU - 120 Tabletas
LambertsVitamina D3 400IU - 120 Tabletas Comprar
14,41 €16,95 €
Envio en 4-7 dias laborables
Vitamina D - 30ml [Marnys]
MarnysVitamina D - 30ml Comprar
8,88 €
Envío en 2-3 días
Vitamina D3 Sport Live - 90 Tabletas
DrasanviVitamina D3 Sport Live - 90 Tabletas Comprar
10,40 €
Envio en 4-7 dias laborables
Vitamina D3 400UI - 60 comprimidos masticables
DrasanviVitamina D3 400UI - 60 comprimidos masticables Comprar
8,49 €
Envio en 4-7 dias laborables
Vitamina D3 400IU - 250 Softgels
Haya LabsVitamina D3 400IU - 250 Softgels Comprar
17,50 €
Envio en 4-7 dias laborables
Vitamina D3 1000IU - 100 Softgels
Haya LabsVitamina D3 1000IU - 100 Softgels Comprar
14,00 €
Envio en 4-7 dias laborables
Vitamina D3 2500IU - 90 Softgels
Amix GreenDayVitamina D3 2500IU - 90 Softgels Comprar
13,80 €
Envio 24/48h
VitaD3 4000IU - 120 Softgels [Mundo Natural]
Mundo NaturalVitaD3 4000IU - 120 Softgels Comprar
18,25 €
Envío en 2-3 días
Vitamina D3 /K2 + Magnesio - 120 Cápsulas
WeiderVitamina D3 /K2 + Magnesio - 120 Cápsulas Comprar
14,90 €
Envio 24/48h
Vitamina D 4000 IU - 90 Cápsulas
Amix PerformanceVitamina D 4000 IU - 90 Cápsulas Comprar
24,80 €
Envio 24/48h
Vitamina D3 1.000 UI - 120 Tabletas
NOVADIETVitamina D3 1.000 UI - 120 Tabletas Comprar
7,76 €
Envío en 2-3 días
¡En oferta!Vitamina D - 50 Gominolas
WeiderVitamina D - 50 Gominolas Comprar
10,99 €
Envio 24/48h
Vitamina D3 4000 IU (100mg) (Colecalciferol) - 60 Cápsulas
SolgarVitamina D3 4000 IU (100mg) (Colecalciferol) - 60 Cápsulas Comprar
24,42 €
Envío en 2-3 días
    1. ¿Cuáles son los beneficios de la vitamina D?
    2. ¿Para qué sirve la vitamina D?
    3. ¿Qué alimentos contienen vitamina D?
    4. ¿Debo tomar suplementos de vitamina D?

¿Cuáles son los beneficios de la vitamina D?

La vitamina D es muy importante para un gran número de funciones de organismo. Algunos de sus beneficios son:

  • Fortalece los huesos y ayuda a evitar la osteoporosis
  • Protege el sistema cardiovascular
  • Disminuye el riesgo a cáncer
  • Estimula al sistema inmunológico
  • Reduce el riesgo a artritis y a esclerosis
  • Evita enfermedades como diabetes e hipertensión
  • Disminuye el riesgo a enfermedades respiratorias

¿Para qué sirve la vitamina D?

La vitamina D regula muchos procesos del organismo. Algunos de estos son:

  • Regula la absorción de calcio y fósforo
  • Interviene en la división celular normal
  • Controla la glucemia
  • Mantiene el funcionamiento del sistema cardiovascular y respiratorio
  • Ayuda a la función neuronal y muscular

¿Qué alimentos contienen vitamina D?

La vitamina D se encuentra en pocos alimentos, principalmente de origen animal. Algunos de estos son:

  • Pescados grasos
  • Los lácteos como la leche y el queso
  • El hígado
  • Algunos hongos
  • La yema de huevo y otros alimentos fortificados con esta vitamina.

¿Debo tomar suplementos de vitamina D?

Si, tomar suplementos con vitamina D es beneficiosos para la salud, sobre todo si realizas actividad física muy fuerte. El cuerpo absorberá lo que necesita y el resto lo desecha sin causar daño alguno.