• Iniciar sesión
  • Crear una cuenta
  • Envío 24h en península antes de

Grasas Beneficiosas para el Organismo

Las grasas saludables son indispensables para el buen funcionamiento del organismo. Estás permiten que se lleven a cabo muchos procesos vitales como la absorción de proteínas además protegen la piel, la vista y favorecen la lipólisis o pérdida de grasa. Por ello, incluirlas en la dieta es muy importante. Sin embargo, la cantidad aportada por los alimentos en insuficiente por lo que debe completarse con suplementos.

(+ Ver más)
Ordenar por: Hay 199 productos.
SIN IVAOnagran Aceite de Onagra - 450 Perlas
El Granero IntegralOnagran Aceite de Onagra - 450 Perlas
Envio 24/48h
27,43 €40,40 €
Comprar
Super Gla 300mg - 60 softgels
SolgarSuper Gla 300mg - 60 softgels
Envio 24/48h
46,31 €
Comprar
SIN IVAAceite de Onagra + Vitamina E - 275 softgels
Ana Maria Lajusticia Aceite de Onagra + Vitamina E - 275 softgels
Envio 24/48h
19,79 €18,99 €
Comprar
Omega 3 1000mg - 200 softgels [Haya LAbs]
Haya LabsOmega 3 1000mg - 200 softgels
Envio 24/48h
16,12 €
Comprar
SIN IVAAceite de Pescado Puro - 60 Cápsulas [Lamberts]
LambertsAceite de Pescado Puro - 60 Cápsulas
Envio 24/48h
28,00 €29,95 €
Comprar
SIN IVAOmega 3 ultra - 60 Cápsulas [Lamberts]
LambertsOmega 3 ultra - 60 Cápsulas
Envio 24/48h
37,34 €39,95 €
Comprar
Omega 3 Triple Fuerza - 100 Softgels
SolgarOmega 3 Triple Fuerza - 100 Softgels
Envio 24/48h
58,91 €
Comprar
Boragemar - 60 Cápsulas [Marnys]
MarnysBoragemar - 60 Cápsulas
Envio 24/48h
13,50 €15,95 €
Comprar
Evening Primrose Oil 500mg - 180 caps
SolgarAceite de Onagra 500mg - 180 caps
Envio 24/48h
56,21 €
Comprar
SIN IVAOnagran Aceite de Onagra - 250 Perlas [Granero]
El Granero IntegralOnagran Aceite de Onagra - 250 Perlas
Envio 24/48h
14,55 €16,90 €
Comprar
Aceite de Coco Virgen Bio - 1 L
El Granero IntegralAceite de Coco Virgen Bio - 1 L
Envio 24/48h
12,99 €
Comprar
21% dtoOmega de Espectro Completo - 120 softgels
SolgarOmega de Espectro Completo - 120 softgels
Envío en 4-7 días
31,07 €39,75 €
Comprar
Omega 3 - 120 Softgels [Solgar]
SolgarOmega 3 - 120 Softgels
Envío en 4-7 días
75,45 €
Comprar
SIN IVAAceite de Semillas de Calabaza envase de 60 softgels del fabricante Tongil (Aceites Vegetales)
TongilAceite de Semillas de Calabaza - 60 Softgels
Envio 24/48h
9,72 €11,20 €
Comprar
EFA 1300mg Omega 3 6 9 - 60 softgels
SolgarEFA 1300mg Omega 3 6 9 - 60 softgels
Envio 24/48h
35,45 €
Comprar
SIN IVAAceite de Onagra con Borraja - 90 Cápsulas [Lamberts]
LambertsAceite de Onagra con Borraja - 90 Cápsulas
Envio 24/48h
28,00 €29,95 €
Comprar
Flaxseed Oil 1250mg - 100 Softgels
SolgarFlaxseed Oil 1250mg - 100 Softgels
Envio 24/48h
29,45 €
Comprar
Aceite Esencial de Incienso - 15ml [Marnys]
MarnysAceite Esencial de Incienso - 15ml
Envio 24/48h
17,09 €19,20 €
Comprar
PULSE (pure fish oil 1300mg+coq10 100mg) - 90 Cápsulas [Lamberts]
LambertsPULSE (pure fish oil 1300mg+coq10 100mg) - 90 Cápsulas
Envio en 4-7 dias laborables
55,75 €
Comprar
Aceite Esencial de Lavanda - 15ml [Marnys]
MarnysAceite Esencial de Lavanda - 15ml
Envio 24/48h
10,68 €12,30 €
Comprar
EPA/GLA - 60 Softgels
SolgarEPA/GLA - 60 Softgels
Envío en 4-7 días
51,45 €
Comprar
Omega 3-6-9 + Vitamina D3 - 120 Cápsulas [Lamberts]
LambertsOmega 3-6-9 + Vitamina D3 - 120 Cápsulas
Envio en 4-7 dias laborables
49,06 €
Comprar
6% dtoAceite de Pescado Puro 1100mg - 120 Cápsulas
LambertsAceite de Pescado Puro 1100mg - 120 Cápsulas
Envio en 4-7 dias laborables
45,76 €48,95 €
Comprar
Omega 3-6-9 1000mg - 200 softgels
Haya LabsOmega 3-6-9 1000mg - 200 softgels
Envio 24/48h
23,39 €
Comprar
Omega 3 - 6 - 100 Softgels
TongilOmega 3 - 6 - 100 Softgels
Envio 24/48h
15,20 €
Comprar
12% dtoAceite Esencial de Mirra - 15ml [Marnys]
MarnysAceite Esencial de Mirra - 15ml
Envio 24/48h
18,69 €21,25 €
Comprar
Linogran Aceite de Lino - 120 Perlas [Granero]
El Granero IntegralLinogran Aceite de Lino - 120 Perlas
Envio 24/48h
8,90 €
Comprar
DHA Vegano 250mg - 60 Cápsulas
LambertsDHA Vegano 250mg - 60 Cápsulas
Envio en 4-7 dias laborables
34,95 €
Comprar
SIN IVAAceite Esencial de Limón - 15ml [Soria Natural]
Soria NaturalAceite Esencial de Limón - 15ml
Envio 24/48h
10,21 €10,93 €
Comprar
Omega 3 Triple Concentración - 50 Softgels [Solgar]
SolgarOmega 3 Triple Concentración - 50 Softgels
Envío en 4-7 días
34,61 €
Comprar
DHA Masticable - 90 Pastillas Masticables [Solgar]
SolgarDHA Masticable - 90 Pastillas Masticables
Envío en 4-7 días
33,45 €
Comprar
Ajogram - 300 perlas x 695 mg
El Granero IntegralAjogram - 300 perlas x 695 mg
Envio 24/48h
14,95 €
Comprar
6% dtoOmega 3 para Niños - 100 Cápsulas [Lamberts]
LambertsOmega 3 para Niños - 100 Cápsulas
Envio en 4-7 dias laborables
28,00 €29,95 €
Comprar
6% dtoAceite de Pescado Puro 500mg - 120 Cápsulas
LambertsAceite de Pescado Puro 500mg - 120 Cápsulas
Envio en 4-7 dias laborables
28,00 €29,95 €
Comprar
Aceite del fruto de Espino Amarillo - 30 Cápsulas
LambertsAceite del fruto de Espino Amarillo - 30 Cápsulas
Envio en 4-7 dias laborables
29,80 €
Comprar
SIN IVAAceite Esencial de Azahar - 15ml [Soria Natural]
Soria NaturalAceite Esencial de Azahar - 15ml
Envio 24/48h
8,39 €8,99 €
Comprar
Omega 3 - 1000 mg - 100 Softgels
Smart SupplementsOmega 3 1000 mg - 100 Softgels
Envio 24/48h
4,50 €
Comprar
10% dtoNatur´Alkyl - 90 Cápsulas [Nutergia]
Laboratorios NutergiaNatur Alkyl - 90 Cápsulas
Envío en 2-3 días
25,89 €29,00 €
Comprar
Omega 3-6-9 - 100 softgels [Drasanvi]
DrasanviOmega 3-6-9 - 100 softgels
Envio 24/48h
13,70 €
Comprar
SIN IVAAceite Esencial de Eucalipto - 15ml [Soria Natural]
Soria NaturalAceite Esencial de Eucalipto - 15ml
Envio 24/48h
7,74 €8,29 €
Comprar
6% dtoAceite de Semillas de Lino - 90 Cápsulas [Lamberts]
LambertsAceite de Semillas de Lino - 90 Cápsulas
Envio en 4-7 dias laborables
25,09 €26,85 €
Comprar
Formula 12 Deseo Complejo Floral - 20ml [Marnys]
MarnysFormula 12 Deseo Complejo Floral - 20ml
Envio 24/48h
14,34 €13,95 €
Comprar
9% dtoAceite Esencial de Ylang Ylang - 15ml [Marnys]
MarnysAceite Esencial de Ylang Ylang - 15ml
Envio 24/48h
11,35 €12,60 €
Comprar
Bonalin Epa + Dha Complex - 60 Softgels
Soria NaturalBonalin Epa + Dha Complex - 60 Softgels
Envio en 4-7 dias laborables
25,94 €
Comprar
Bonalin Epa + Dha Complex - 60 Softgels
Soria NaturalBonalin Epa + Dha Complex - 60 Softgels
Envio en 4-7 dias laborables
25,94 €
Comprar
Omega 3 - 30 Softgels
SolgarOmega 3 - 30 Softgels
Envío en 4-7 días
24,95 €
Comprar
Aceite de Krill 500mg - 60 softgels [Haya Labs]
Haya LabsAceite de Krill 500mg - 60 softgels
Envio 24/48h
22,99 €
Comprar
Omega 3 1000mg - 200 softgels [MM Supplements]
MM SupplementsOmega 3 1000mg - 200 softgels
Envio 24/48h
10,13 €
Comprar
13% dtoAceite Esencial de Espliego - 15ml [Marnys]
MarnysAceite Esencial de Espliego - 15ml
Envio 24/48h
9,12 €10,50 €
Comprar
Filtrar resultados

Marca

Tipo de producto

Tomas envase

12 tomas - 225 tomas

Características

Sabor

Talla

Color

Precio

2,00 € - 152,00 €
    1. ¿Qué son las grasas beneficiosas para el organismo?
    2. ¿Cuáles son las grasas beneficiosas para el organismo?
    3. ¿Qué beneficios tienen las grasas buenas para el organismo?
    4. ¿Dónde se obtienen las grasas beneficiosas para el organismo?
    5. ¿Qué suplementos con grasas beneficiosas para el organismo tomar?

¿Qué son las grasas beneficiosas para el organismo?

Este tipo de grasa corresponde principalmente a las denominadas grasas o saturadas. Ellas son en su mayoría de origen vegetal pero pueden encontrarse en el pescado. Ellas no han sido procesadas anteriormente, es decir, se encuentran en estado natural por lo que el organismo puede transformarlas y utilizarlas a su disposición.

¿Cuáles son las grasas beneficiosas para el organismo?

Las grasas saludables son las insaturadas, las cuales incluyen los ácidos grasos poliinsaturados y las grasas monoinsaturadas. En el primer caso encontramos ácidos grasos como los Omegas 3 y 6. Por otro lado las monoinsaturadas son las consideradas más beneficiosas y son precursoras de vitaminas como la E.

¿Qué beneficios tienen las grasas buenas para el organismo?

Las grasas buenas son indispensables para el buen funcionamiento del organismo, ya que, cumplen diferentes funciones y aportan beneficios como:

  • Protegen al sistema cardiovascular
  • Favorecen la pérdida de grasa estimulando la lipólisis
  • Regula las hormonas
  • Estimula y mejora la ganancia muscular
  • Ayuda a mantener la salud de sistema reproductivo
  • Permiten la absorción se vitaminas
  • Favorecen a la piel y la vista
  • Ayudan a regular el colesterol y los triglicéridos.

¿Dónde se obtienen las grasas beneficiosas para el organismo?

Este tipo de nutriente puede obtenerse en alimentos de origen vegetal como el aceite se oliva, el aguacate, los frutos secos y sus derivados como cremas para untar de maní, almendras avellanas u otros. También pueden encontrarse en alimentos como el pescado. Sin embargo, el aporte de estás en la dieta no es suficiente, por lo que se recomiendan los suplementos especiales.

¿Qué suplementos con grasas beneficiosas para el organismo tomar?

Existen muchas opciones de suplementos puedes comprar cápsulas de Omega 3, 6, 9, 7 p varios de estos ácidos grasos combinados. También una opción más natural son las cápsulas de aceites de pescado, hígado de bacalao, onagra u otras. Por otro lado, si no quieres cápsulas puedes elegir otras opciones como semillas o aceites