• Iniciar sesión
  • Crear una cuenta
  • Envío 24h en península antes de

Recuperación

Una buena recuperación es indispensable para poder lograr un buen desempeño deportivo y para lograr los resultados deseados. Para ello, un aporte adecuado de nutrientes luego de los entrenamientos es muy importante y muchas veces la dieta no puede aportarlos. Por esto tomar complementos que ayuden a recuperarse de forma adecuada es muy recomendable. Sean aminoácidos, carbohidratos, glutamina u otros puedes elegir el que mejor se adapte a tus requerimientos

(+ Ver más)
Ordenar por: Hay 54 productos.
IsoGel Recovery - 70ml [Amix]
Amix NutritionIsoGel Recovery - 70ml
10-AMIX
- 10 %
Iso-Gel™ Recovery es un gel energético-recuperador a base de carbohidratos patentados de alta...
Últimas unidades en stock
3,00 €
Comprar
Recovery Max - 575g [Amix]
Amix NutritionRecovery Max - 575g
10-AMIX
- 10 %
Recovery Max de AMIX NUTRITION desarrollado especialmente para una perfecta y rápida recuperación...
Últimas unidades en stock
41,80 €
Comprar
BCAA XT 2:1:1 - 120 cápsulas
Amix PerformanceBCAA XT 2:1:1 - 120 cápsulas
10-AMIX
- 10 %
Aminoácidos Ramificados 2:1:1.
Envio en 4-7 dias laborables
23,00 €
Comprar
Re-Cuper - 550g
Amix PerformanceRe-Cuper - 550g
10-AMIX
- 10 %
Concentrado para una recuperación extrema.
Últimas unidades en stock
44,00 €
Comprar
Reco-Pro - 500g
Amix PerformanceReco-Pro - 500g
10-AMIX
- 10 %
Reco-Pro de Amix Perfomance, es un post-entreno ultra concentrado, diseñado por un equipo de...
Últimas unidades en stock
23,00 €
Comprar
Reco-Pro - 1kg
Amix PerformanceReco-Pro - 1kg
10-AMIX
- 10 %
Reco-Pro de Amix performance es una bebida post-entreno que te ayuda a que la recuperación de tu...
Envio en 4-7 dias laborables
37,70 €
Comprar
Alkagen - 120 caps
Olimp SportAlkagen - 120 cápsulas
Alkagen de Olimp Sport es un suplemento alimenticio que apoya el rendimiento del atleta que...
Envio en 4-7 dias laborables
12,23 €
Comprar
Yogurt limon
226ERSRecovery Drink - 500g
Productos de 226ERS en el herbolario online Natfy.
Últimas unidades en stock
23,40 €
Comprar
Complemento Sistema Inmune - 500g [226ERS]
226ERSK-Weeks Immune - 500g
Productos de 226ERS en el herbolario online Natfy.
Últimas unidades en stock
37,80 €
Comprar
¡En oferta!Chocolate
226ERSNight Recovery Cream - 500g
Recuperación nocturna y completa.
Últimas unidades en stock
36,00 €
Comprar
Chocolate
226ERSRecovery Drink - 1 kg
(1)
Productos de 226ERS en el herbolario online Natfy.
Envio Urgente
36,00 €
Comprar
¡En oferta!Magnesio Total Gel - 10g [AML Sport]
AmlSportMagnesio Total Gel - 12 x 10g
Magnesio Total Gel AML Sport es un suplemento alimenticio en forma de gel de limón, que...
Envio en 4-7 dias laborables
9,34 €
Comprar
BCAA 2:1:1 500mg - 200 cápsulas [Haya Labs]
Haya LabsBCAA 2:1:1 500mg - 200 cápsulas
BCAA 2:1:1 Haya Labs es un suplemento nutricional que ofrece los tres aminoácidos esenciales de...
Últimas unidades en stock
13,52 €15,99 €
Comprar
Best Recovery - 750g [bestprotein]
Best ProteinBest Recovery - 750g
El Best Recovery de Best Protein es un recuperador avanzado integral post entrenamiento ideal...
Envio en 4-7 dias laborables
22,44 €22,45 €
Comprar
Aminoácidos bcaa 1g - 100 tabletas [Nutrisport]
NutrisportAminoácidos bcaa 1g - 100 tabletas
BCAA Aminoácidos Ramificados 100 Comprimidos 1g, favorece el entorno anabólico en las células...
Últimas unidades en stock
29,24 €
Comprar
Aminoácidos bcaa 500mg - 100 capsulas [Nutrisport]
NutrisportAminoácidos bcaa 500mg - 100 capsulas
BCAA Aminoácidos Ramificados 100 cápsulas 500mg, ayuda a compensar el desgaste muscular por la...
Envío en 2-3 días
18,04 €
Comprar
StressNutril Recovery - 800g
NutrisportStressNutril Recovery - 800g
StressNutril Recovery de Nutrisport contiene una adecuada combinación de ingredientes que ayudan...
Envío en 2-3 días
34,95 €
Comprar
Recovery Total - 700g [Total Energy Sport]
Total Energy SportVitoBest Recovery Total - 700g
El Recovery Total de Vitobest fue especialmente diseñado para todo tipo de deportistas que...
Envio Urgente
20,90 €
Comprar
Recovery gel - 60g [Biotechusa]
Biotech USARecovery gel - 60g
Comprar productos de Recovery gel fabricado por Biotech USA
Envio Urgente
1,99 €
Comprar
Aminoxtreme - 180 cápsulas [BESTPRO]
Best ProteinAminoxtreme - 180 cápsulas
Últimas unidades en stock
17,04 €17,50 €
Comprar
K-Weeks Immune - 1kg [226ERS]
226ERSK-Weeks Immune - 1kg
Refuerza tu sistema inmunológico
Envio en 4-7 dias laborables
67,50 €
Comprar
26% dtoWeider Amino Recovery - 120 Caps
Victory EnduranceAmino Recovery - 120 Cápsulas
5-WEIDER
16,06 €
AMINO RECOVERY 12 CAPS de la marca VICTORY
Últimas unidades en stock
16,91 €
Comprar
Victory BCAA - 120 cápsulas
Victory WeiderBCAA 2:1:1- 120 cápsulas
5-WEIDER
18,04 €
Precio de BCAA 2:1:1 de Victory Weider
Envio Urgente
18,99 €
Comprar
Magnesio Total Gel - 12x20g [AML Sport]
AmlSportMagnesio Total Gel - 12x20g
Magnesio Total Gel es un complemento dietético cuya toma antes o durante un esfuerzo físico...
Envío en 2-3 días
11,05 €
Comprar
Reco &Go - 1kg [MM Supplements]
MM SupplementsReco & Go - 1kg
Envio Urgente
17,45 €
Comprar
Glutamina + BCAA + Electrolitos &Go - 500g [MM Supplements]
MM SupplementsGlutamina + BCAA + Electrolitos &Go - 500g
Envio Urgente
29,90 €
Comprar
Aminoácidos Ramificados 2:1:1 BCAA 300 - 300g [Nutrisport]
NutrisportAminoácidos Ramificados 2:1:1 BCAA 300 - 300g
Artículo de Nutrisport en el herbolario online Natfy.
Últimas unidades en stock
59,80 €
Comprar
Sport Live 3 en 1 Complejo Recuperador - 750g [Drasanvi]
DrasanviSport Live 3 en 1 Complejo Recuperador - 750g
Recuperador Muscular de Drasanvi fortalece la salud para ayudarte a hacer deporte de manera sana.
Últimas unidades en stock
19,84 €19,85 €
Comprar
BCAA Flash Zero - 700 g
Biotech USABCAA Flash Zero - 700 g
BCAA's en ratio 2:1:1. Reforzado con glutamina y vitamina B6. Sin azúcar.
Envio Urgente
44,33 €
Comprar
11% dtoL-Glutamina 500mg - 60 Cápsulas [Douglas]
Douglas LaboratoriesL-Glutamina 500mg - 60 Cápsulas
L-glutamina de Douglas fortalece la salud para ayudarte a hacer deporte de manera sana.
Envío en 2-3 días
12,13 €13,70 €
Comprar
L-Glutamina Polvo - 250g [Douglas]
Douglas LaboratoriesL-Glutamina Polvo - 250g
L-GLUTAMINA POLVO PREPARADO EN POLVO en envase de 250 gramos de la marca DOUGLAS
Envío en 2-3 días
51,41 €
Comprar
holomega l- lisina 50 cáps
EQUISALUDHOLOMEGA L-LISINA 50 Caps
Holomega L-Lisina de Equisalud te aporta una gran cantidad de vitaminas y minerales buenos para...
Envío en 2-3 días
12,50 €
Comprar
L-Carnosina + Ácido Málico - 500 ml [Prisma Natural]
Prisma NaturalL-Carnosina + Ácido Málico - 500 ml
El precio de L de la marca Prisma Natural
Envio en 4-7 dias laborables
29,95 €
Comprar
10% dtoChocolate
226ERSNight Recovery Cream - 1kg
Recuperación nocturna y completa
Envio en 4-7 dias laborables
62,37 €70,00 €
Comprar
Veggie Energy Cake - 480g [226ERS]
226ERSVeggie Energy Cake - 480g
El preparado para tartas vegano, delicioso y energético
Envio en 4-7 dias laborables
18,00 €
Comprar
Veggie Protein Brownie - 420g [226ERS]
226ERSVeggie Protein Brownie - 420g
Envio en 4-7 dias laborables
20,00 €
Comprar
Veggie Protein Pudding - 350g [226ERS]
226ERSVeggie Protein Pudding - 350g
Envio en 4-7 dias laborables
18,00 €
Comprar
Muscle Repair - 60 cápsulas vetegales [Gold Nutrition]
GoldNutritionMuscle Repair - 60 cápsulas vetegales
El precio de Muscle Repair fabricado por GoldNutrition
Últimas unidades en stock
18,90 €
Comprar
Chela-Mag B6 Shot Sport Edition - 25ml [Olimp Sport]
Olimp SportChela-Mag B6 Shot Sport Edition - 25ml
Envio Urgente
1,50 €
Comprar
BCAA Amino Drink 5000 - 330ml [Nutrisport]
NutrisportBCAA Amino Drink 5000 - 330ml
Envio Urgente
2,20 €
Comprar
Survival Recovery - 600g [SFY Nutrition]
SFY NutritionSurvival Recovery - 600g
Últimas unidades en stock
23,15 €
Comprar
BCAA Pro - 200 Cápsulas [Invictus Nutrition]
Invictus NutritionBCAA Pro - 200 Cápsulas
Envio Urgente
20,00 €
Comprar
banana
PowerBarDeluxe Protein - 500g
Últimas unidades en stock
14,98 €14,99 €
Comprar
BCAAs Sub9 8:1:1 Vegan Sport Gummies - 60g [226ERS]
226ERSBCAAs Sub9 8:1:1 Vegan Sport Gummies - 60g
Envio Urgente
2,20 €
Comprar
BCAA Instant Drink - 300g [Amix Performance]
Amix PerformanceBCAA Instant Drink - 300g
10-AMIX
- 10 %
Últimas unidades en stock
35,18 €
Comprar
Whey Protein - 570g
IsostarWhey Protein - 570g
Envio Urgente
30,62 €
Comprar
IsoTonic - 600g
Biotech USAIsoTonic - 600g
Envio en 4-7 dias laborables
15,44 €
Comprar
Recovery Power - 1 Kg
Power LabsRecovery Power - 1 Kg
Envio en 4-7 dias laborables
40,00 €
Comprar
Filtrar resultados

Marca

Tipo de producto

Tomas envase

1 tomas - 40 tomas

Características

Sabor

Precio

0,00 € - 70,00 €
    1. ¿Por qué es importante una buena recuperación?
    2. ¿Por qué son necesarios los complementos para la recuperación?
    3. ¿Qué complementos tomar para una buena recuperación?
    4. ¿Cómo tomar los complementos para una buena recuperación?

¿Por qué es importante una buena recuperación?

Una correcta recuperación es muy importante. Esta ayuda a que el cuerpo reponga la energía gastada y repare los tejidos dañados para que en futuros entrenamientos puedas tener un rendimiento igual o mejor. Además, una correcta recuperación permite que se observen mejores resultados.

¿Por qué son necesarios los complementos para la recuperación?

Después de una sesión de entrenamiento intenso las fibras musculares se encuentran dañadas, han perdido el glucógeno almacenado y necesitan recuperarse. Sin embargo, los músculos están a la espera de los nutrientes necesarios para su óptima recuperación y estos complementos los aportan en una dosis adecuadas. 

¿Qué complementos tomar para una buena recuperación?

Los complementos nutricionales adecuados incluyen electrolitos y aminoácidos que permiten una buena recuperación muscular para lograr los resultados deseados.

Una excelente opción son los complementos basados en BCAA o aminoácidos de cadena ramificada que están constituidos por 3 aminoácidos esenciales, la leucina, la isoleucina y la valina que son los aminoácidos más importantes para el desarrollo muscular.

También puedes elegir complementos con carbohidratos que ayudan a recuperar el glucógeno perdido y otros que combinan carbos y proteínas. La glutamina sola o combinada con otras sustancias también es una buena opción para recuperarse.

Son muchas las opciones disponibles para una adecuada recuperación solo debes elegir la mejor para ti

¿Cómo tomar los complementos para una buena recuperación?

Estos complementos deben tomarse después de haber terminado rutinas de alta intensidad para que faciliten la  recuperación. Generalmente vienen en polvo por lo que puedes mezclarlo con agua o si lo prefieres como zumo o leche y llevarlo en tus vasos mezcladores para que lo tomes después de entrenar.