• Iniciar sesión
  • Crear una cuenta
  • Envío 24h en península antes de
Usa el cupón 5EUROS (enviados por Natfy, en pedidos +60€)

Hidratación

La hidratación es el proceso para reponer agua o electrolitos perdidos durante actividades físicas y es fundamental para garantizar un buen rendimiento o funcionamiento del organismo y evitar molestias como fatigas, mareos, náuseas u otros problemas. Para ello, existen bebidas isotónicas, hipertónicas o hipotónicas especialmente formuladas para tal fin con una concentración de electrolitos adecuada. También existen opciones como tabletas, capsulas, tabletas efervescentes o ampollas para reponer los electrolitos perdidos.

(+ Ver más)
Ordenar por: Hay 66 productos.
Sub9 Salts Electrolytes - 100 cápsulas [226ERS]
226ERSSub9 Salts Electrolytes - 100 Cápsulas
Fórmula a base de sales minerales. Con extracto de jengibre. Apto para vegetarianos.
Envio urgente 24/48h
31,50 €
Comprar
Nocco BCAA Caribbean - 330ml
NoccoNocco BCAA Caribbean - 330ml
Envio urgente 24/48h
1,99 €
Comprar
15% dtoLong Energy Endurance + Bidón - 790g [Isostar]
IsostarLong Energy Endurance + Bidón - 790g
Bebida isotónica altamente energética.
Envio urgente 24/48h
13,42 €15,83 €
Comprar
Weider Iso Energy - 900 gr
Victory EnduranceISO Energy - 900g
(1)
5-WEIDER
16,14 €
Bebida isotónica con carbohidratos, L-glutamina, electrolitos y vitamina C.
Envio urgente 24/48h
16,99 €
Comprar
watermelon
Victory EnduranceTotal Recovery - 750g
(2)
5-WEIDER
21,84 €
Fórmula recuperadora completa con carbohidratos y proteínas.
Últimas unidades en stock
22,99 €
Comprar
Nocco BCAA Lima-Limón - 330ml
NoccoNocco BCAA Lima-Limón - 330ml
Envio urgente 24/48h
1,99 €
Comprar
Sales Minerales Sub9 Pro con Electrolitos - duplo [226ers]
226ERSSales Minerales Sub9 Pro con Electrolitos - duplo
Envio urgente 24/48h
0,89 €1,00 €
Comprar
Isotonic Drink - 20g [226ERS]
226ERSIsotonic Drink - 20g
Precio de Isotonic Drink fabricado por 226ERS
Envio urgente 24/48h
1,80 €
Comprar
Nocco BCAA Melocotón - 330ml [Nocco]
NoccoNocco BCAA Melocotón - 330ml
Envio urgente 24/48h
1,99 €
Comprar
Nocco BCAA Limón del Sol - 330ml
NoccoNocco BCAA Limón del Sol - 330ml
Complemento nutricional de Nocco en el herbolario online Natfy.
Envio urgente 24/48h
1,99 €
Comprar
Salts Electrolytes - 100 cápsulas [226ERS]
226ERSSalts Electrolytes - 100 cápsulas
Envio urgente 24/48h
22,50 €
Comprar
Gold Drink - 1 kg
GoldNutritionGold Drink - 1 kg
Fórmula isotónica con electrolitos.
Envio urgente 24/48h
16,95 €
Comprar
Isotonic - 10 x 40g
Biotech USAIsotonic - 10 x 40g
Envio urgente 24/48h
7,35 €
Comprar
Sport Live Citrato de Magnesio - 25ml [Drasanvi]
DrasanviSport Live Citrato de Magnesio - 25ml
CAJA MAGNESIO VIAL 25 SPORT LIVE con presentación 24 viales de 25 mililitros del fabricante...
Envio urgente 24/48h
1,35 €
Comprar
Nocco BCAA+ Manzana (Sin Cafeína) - 330ml [Nocco]
NoccoNocco BCAA+ Manzana (Sin Cafeína) - 330ml
Envio urgente 24/48h
1,99 €
Comprar
Gel Intra Sport - 40g
VitoBestGel Intra Sport - 40g
Envio urgente 24/48h
1,95 €
Comprar
Fit mineral sin calorías - 500ml [Nutrisport]
NutrisportFit mineral sin calorías - 500ml
Para una óptima reposición de electrolitos.
Envio urgente 24/48h
1,80 €
Comprar
Magnesio Gel Plus - 35ml
Victory EnduranceGel Magnesium Plus - 35ml
MAGNESIUM GEL PLUS 35 ML de la marca VICTORY
Envio urgente 24/48h
1,15 €
Comprar
Salt Effervescent (Sales Minerales Efervescentes ) - 15 tabletas [Victory Endurance]
Victory EnduranceSalt Effervescent (Sales Minerales Efervescentes ) - 15 tabletas
5-WEIDER
4,74 €
Tabletas a base de vitaminas y electrolitos. Sin azúcares. Apto para veganos, sin gluten ni...
Envio urgente 24/48h
4,99 €
Comprar
Sales Minerales - 25 cápsulas [aml sport]
AmlSportSales Minerales - 25 cápsulas
Sales Minerales de Ana Maria Lajusticia te aporta una gran cantidad de vitaminas y minerales...
Envio urgente 24/48h
9,01 €9,02 €
Comprar
Bebida Isotónica - 500g [226ERS]
226ERSIsotonic Drink - 500g
Los productos de 226ERS al mejor precio en Natfy.
Envio urgente 24/48h
16,20 €
Comprar
Isotonic Drink - 1 kg
226ERSIsotonic Drink - 1 kg
Precio de Isotonic Drink de la marca 226ERS
Envio en 4-7 dias laborables
23,40 €
Comprar
Hydrate & Perform - 560g [Isostar]
IsostarHydrate & Perform - 400g
Bebida isotónica en polvo.
Últimas unidades en stock
8,88 €11,10 €
Comprar
9% dtoSport Drink - 750g
VitoBestSport Drink - 750g
Precio de Sport Drink de VitoBest
Envio urgente 24/48h
15,90 €17,52 €
Comprar
Sport Drink - 750 g
Total Energy SportSport Drink - 750g
SPORT DRINK + ATP EXTREME BLUE ARTIC del fabricante VIT.O.BEST en formato de 750 gr
Envio urgente 24/48h
15,90 €
Comprar
E-Lite Electrolitos - 25ml
Amix PerformanceE-Lite Electrolitos - 25ml
10-AMIX
- 10 %
Complejo de electrolitos líquido.
Envio urgente 24/48h
0,99 €
Comprar
Goldrink Premium - 750 g
GoldNutritionGold Drink Premium - 750g
Fórmula isotónica rica en sales minerales y enriquecida con BCAAs.
Envio urgente 24/48h
25,70 €
Comprar
Multi hypotonic 1:65 - 1000ml [biotechusa]
Biotech USAMulti hypotonic 1:65 - 1000ml
Bebida hipotónica concentrada. Optimiza el rendimiento. Para tomar durante el entrenamiento.
Envio en 4-7 dias laborables
21,90 €
Comprar
Quinton Hypertonic - 10ml x 30 ampollas [laboratorios quinton]
Quinton LaboratoriosQuinton Hypertonic - 10ml x 30 ampollas
(1)
Quinton Hipertonic de Quinton tiene como fin ayudar a tu sistema digestivo a funcionar de manera...
Envio urgente 24/48h
20,33 €24,90 €
Comprar
Quinton isotonic - 10ml x 30 ampollas [laboratorios quinton]
Quinton LaboratoriosQuinton isotonic - 10ml x 30 ampollas
Quinton Isotonic 30 Ampollas complemento dietético a base de agua de mar filtrada, utilizado...
Envio urgente 24/48h
20,99 €24,90 €
Comprar
Hypotonic Hydration - 12 Unidades
VitoBestHypotonic Hydration - 12 Unidades
Últimas unidades en stock
12,00 €
Comprar
8% dtoErgybase - 60 Cápsulas [Nutergia]
Laboratorios NutergiaErgybase - 60 Cápsulas
Ergybase 60 cápsulas que aportan potasio, calcio y magnesio, contribuyendo de forma positiva al...
Últimas unidades en stock
15,60 €17,00 €
Comprar
sandia
Victory EnduranceTotal Recovery - 1250g
(2)
La fórmula recuperadora preferida por el deportista
Envio urgente 24/48h
31,49 €
Comprar
Hydra best - 750 g [Bestpro]
Best ProteinHydra best - 750 g
Últimas unidades en stock
19,44 €
Comprar
4 Active Electrolytes - 10 sticks
GoldNutrition4 Active Electrolytes - 10 sticks
Productos de GoldNutrition en el herbolario online Natfy.
Envio en 4-7 dias laborables
5,50 €
Comprar
Sport drink iso powder - 1120g + bidón [Nutrisport]
NutrisportSport drink iso powder - 1120g + bidón
Bebida energética con carbohidratos de doble acción: inmediata y sostenida.
Últimas unidades en stock
22,52 €
Comprar
Champion Sport Fuel - 1000ml [Amix]
Amix NutritionChampion Sport Fuel - 1000ml
10-AMIX
- 10 %
ChampION Sport Fuel de AMIX NUTRITION es un sirope de muy buen sabor y una combinación de...
Últimas unidades en stock
25,90 €
Comprar
Hydractive - 700 gr
MTX Elite NutritionHydractive - 700 gr
Últimas unidades en stock
16,30 €
Comprar
IsoLyte Energy Sport Drink - 510g
Amix PerformanceIsoLyte Energy Sport Drink - 510g
10-AMIX
- 10 %
Iso-lyte de Amix Performance, es una bebida isotonica formulada especialmente para deportes de...
Últimas unidades en stock
14,60 €
Comprar
Biomaris - 750ml [Sakai]
SakaiBiomaris - 750ml
Biomaris, Agua de Mar microfiltrada procedente del Océanoa Atlántico y envasada en recipiente de...
Últimas unidades en stock
9,65 €
Comprar
Salt - 90 cápsulas
Victory EnduranceSalt - 90 cápsulas
5-WEIDER
16,08 €
SALT CAPS 9 CAPS del fabricante VICTORY
Últimas unidades en stock
16,93 €
Comprar
Sport drink iso powder - 560g [Nutrisport]
NutrisportSport drink iso powder - 560g
Sabor limón. Complemento alimenticio a base de hidratos de carbono, minerales y vitaminas para...
Últimas unidades en stock
13,66 €
Comprar
Sport drink 75 ml [AK Laboratories]
IsolineSport drink - 75 ml
Envio en 4-7 dias laborables
2,18 €
Comprar
Pack Electrolitos+Magnesio+Omega [Drasanvi]
DrasanviPack Electrolitos+Magnesio+Omega - 30 Días
Precio de Pack Electrolitos+Magnesio+Omega de la marca Drasanvi
Últimas unidades en stock
26,20 €
Comprar
Run & Bike Isotonic - 475g
ActivlabRun & Bike Isotonic - 475g
Últimas unidades en stock
6,19 €
Comprar
Run & Bike Isotonic - 475g
ActivlabRun & Bike Isotonic - 475g
Últimas unidades en stock
6,19 €
Comprar
IsoLyn Isotonic Drink - 800g [Amix]
Amix NutritionIsoLyn Isotonic Drink - 800g
10-AMIX
- 10 %
Iso-Lyn Isotonic de AMIX NUTRITION es una bebida isotónica en polvo que contiene todos los...
Últimas unidades en stock
22,50 €
Comprar
Fast Hydration Power Tabs 10x12g [Isostar]
IsostarFast Hydration Power Tabs 10x12g
Bebida isotónica en tabletas efervescentes.
Envio en 4-7 dias laborables
4,94 €6,94 €
Comprar
Sport drink cero calorías - 12 stick + bidón [Nutrisport]
NutrisportSport drink cero calorías - 12 stick + bidón
Complemento alimenticio a base de minerales y vitaminas. Con edulcorantes. Sin hidratos de...
Envio en 4-7 dias laborables
14,68 €
Comprar
Filtrar resultados

Marca

Tipo de producto

Tomas envase

1 tomas - 24 tomas

Características

Sabor

Precio

0,00 € - 28,00 €
    1. ¿Qué es la hidratación?
    2. ¿Cuál es la importancia de la hidratación?
    3. ¿Cómo hidratarse en forma adecuada?
    4. ¿Qué tipos de bebidas para hidratación deportiva tomar?
    5. ¿Qué otras opciones para reponer electrolitos puedo utilizar?

¿Qué es la hidratación?

Cuando se realiza actividad física se pierde mucha agua acompañada de electrolitos. La hidratación consiste en reponerlos para lograr un adecuado funcionamiento del organismo. Especialmente en deportistas esto es muy importante para lograr un buen rendimiento. Para ello, existen bebidas especialmente formuladas.

¿Cuál es la importancia de la hidratación?

Hidratarse correctamente con bebidas especiales para reponer agua y electrolitos perdidos es muy importante. Estos ayudan a un correcto funcionamiento muscular, lubrican las articulaciones, regulan la temperatura y cumplen muchas otras funciones para un buen desempeño. La hidratación adecuada evita que se produzcan nauseas, fatigas, mareos y otros problemas en el organismo. 

¿Cómo hidratarse en forma adecuada?

la forma ideal de hidratarse es con bebidas especialmente formuladas para lograr una hidratación optima antes, durante y después de los entrenamientos. Estas permiten que el organismo reponga el agua y electrolitos en forma adecuada y sin problemas.

¿Qué tipos de bebidas para hidratación deportiva tomar?

Básicamente existen 3 tipos de bebidas para la hidratación deportivas, las cuales puedes adquirir en forma de polvo para combinar con agua y llevarlas en tu shaker o vaso mezclador a tus entrenamientos. Estas son:

Las bebidas isotónicas: Estas poseen una concentración de electrolitos y agua similares a los de las células y son ideales para utilizar durante los entrenamientos.

Las bebidas hipotónicas: poseen concentraciones menores que los de la célula y son ideales antes de entrenamientos o competencias para comenzar bien hidratados.

Las bebidas hipertónicas: Tienen una concentración de electrolitos y sales minerales más elevadas que las células del cuerpo y son ideales para la hidratación durante y después de entrenamientos de muy alta intensidad o en condiciones climatológicas muy extremas.

¿Qué otras opciones para reponer electrolitos puedo utilizar?

Además de las bebidas hidratantes puedes conseguir tabletas que proporcionan electrolitos, capsulas, tabletas efervescentes e incluso ampollas que te ayudan a recuperarte después de los entrenamientos o a rendir más durante los mismos.