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ACEITE DE ONAGRA
El aceite de onagra se extrae de la semilla de la planta de onagra y posee numerosos beneficios. Su principal función es anti inflamatoria y analgésica. Sin embargo, posee otros beneficios como fortalecer el sistema inmune, regular el colesterol, glicemia y otros. Este aceite está disponible en tabletas o capsulas y son excelentes.
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¿Qué es el aceite de onagra y para qué se utiliza?
El aceite de onagra se obtiene por el prensado en frío de las semillas de la planta de onagra. Es rico en ácidos grasos y se utiliza para aliviar dolores como el PMS por su acción analgésica y antiinflamatoria. Además, se emplea como complemento alimenticio, ya que, es rico en ácidos grasos que el organismo necesita.
¿Cuáles son los beneficios del aceite de onagra?
El aceite de onagra aporta muchos beneficios al organismo como:
- Proporciona numerosos ácidos grasos esenciales necesarios para diferentes procesos.
- Ayuda a regular el colesterol y las hormonas.
- Fortalece los huesos.
- Ayuda a aliviar el dolor y la inflamación.
- Tiene propiedades antioxidantes.
¿Cuál es la dosis recomendada de aceite de onagra?
La dosis de aceite de onagra recomendada depende del tipo de producto y del fabricante. Se recomienda una dosis diaria de entre 3 y 4 gramos divididos en 3 tomas. Pueden ser 3 cápsulas de 1000 mg cada una.
¿Cómo tomar el aceite de onagra?
Debe tomarse preferiblemente junto a las comidas para mejorar su absorción y dividiendo la dosis de 3 o 4 mg en 3 tomas.
¿Cuándo se empiezan a notar los beneficios del aceite de onagra?
Este aceite es muy beneficioso y su efectividad puede notarse a los 2 o 3 meses de tomar el producto.