Pasa unos felices Reyes Magos en casa, disfrutando todo lo que pasamos juntos, es ? sentirnos NAT ? al inicio del 2022. El día de los Reyes Magos es una de las tradiciones más antiguas que aún se conserva y es tan esperada como el Roscón de Reyes, una delicia ibérica que no debe faltar […]
Ya estamos en 2022; es la hora de superar las fiestas tomando sopas detox antes de Reyes, lo que te ayudará a ✨ sentirte NAT ✨. Una excelente manera de alegrarse en estas noches frías y oscuras de invierno y también una forma sorprendente de incorporar más verduras a tu dieta es tomar unas deliciosas […]
Sin duda, una mascota puede hacerte feliz o reducir tu estrés, pero ¿qué tienes para darles y ☆.¸(◕‿◕).☆ sentirse NAT durante las fiestas ☆.¸(◕‿◕).☆ ?. Las fiestas navideñas es un momento emocionante y especial para todos los miembros de tu familia, incluida tu mascota, porque es una época donde compartimos alegría, vacaciones y mucha comida […]
Durante las fiestas navideñas, dormir bien y mejorar calidad de sueño puede hacer la diferencia, (◡‿◡) es sentirse NAT (◡‿◡)zzZ. Si bien comer moderadamente y hacer ejercicio en esta temporada de fiestas seguirá manteniendo tu estilo de vida saludable, maximizar la calidad de sueño es un factor clave, que a menudo puedes pasar por alto […]
Mientras llegan más acontecimientos en estas navidades deberías recuperarte en Navidad, la idea es ✨ sentirse NAT✨. Recuperarte en Navidad significa tener en cuenta el bienestar general que debes sentir, no solo alejándote de los antojos sino manteniendo tu enfoque en lo que te permitió mantener esa figura sensacional. Sin duda estás preocupado por tu […]
Los carbohidratos en Navidad pueden ser tu mayor sensación de plenitud, pero para ? sentirte NAT ?, necesitas controlarlos. Rosca de Reyes, turrón, polvorones, caramelos, la temporada festiva y todas las delicias gastronómicas siguen disponibles durante este fin de semana. Estamos seguros que será un desafío resistirte a nuestras recetas típicas, que por lo general […]
La Navidad en España es un acontecimiento que puede darte alegrías o tristezas, sin embargo lo importante ? es sentirse NAT?. A partir del 8 de diciembre, fiesta de la Inmaculada Concepción, las familias de varias regiones le dan al tronco unos bocados de comida y otras tradiciones, que duran hasta el 6 de enero, […]
Añadir a tus recetas una súper semilla como el psyllium puede ayudarte o no, todo depende de tu moderación para ir ? sintiéndote NAT?. Si los excesos navideños te preocupan y no puedes controlar tu apetito durante la Nochebuena, la cascara de psyllium puede ser un gran aliado para evitar que te excedas. Utilizada generalmente […]
Según al menos un villancico, la Navidad es una época para ✨ sentirse NAT✨., pero ¿por qué comemos tanto en esta época?. Algunas personas entienden que esto significa buenas noticias de salvación, redención y una vida futura segura, ya sea que esta sea la causa del “buen ánimo” o no, los que cantan “Feliz Navidad” […]
Preparar varias recetas con whey protein durante las navidades es lo mejor que puedes hacer para ? sentirse NAT?. Para muchas personas activas, el whey protein forma parte de sus vidas y dieta diaria. Incluso durante la Navidad no puede ser una excepción, por tanto te invitamos a que puedas incorporar este complemento alimenticio super […]
Ya estamos en Navidad y las fiestas, entre las restricciones o no a veces ? sentirte NAT ? depende de una rutina matutina. Si te preguntas cual es la importancia de tener una rutina matutina, la respuesta es muy simple; configura el resto de tu día, lo que significa que si estás programado y eres […]
Disfruta de la Navidad preparando recetas horneadas sabrosas y tradicionales con harinas saludables,? es sentirse NAT ?. Entonces, ya es tiempo de comenzar a hornear tus manjares favoritos para compartir con tu pareja, tu familia y hasta tus mascotas, las mejores creaciones gastronómicas usando harinas saludables. Es que las fiestas de diciembre se caracterizan por […]
La berberina puede hacerte tan bien, que disfrutarás de las fiestas navideñas, te darás tus recompensas y ▲te sentirás NAT ▲. Acelerar tu metabolismo es fundamental para controlar tu peso, y estimularlo comienza por equilibrar la forma en que tu cuerpo procesa el azúcar… ¿no lo sabías?… tampoco sabías que la berberina es una hierba […]
Tomar un complemento como la levadura de cerveza puede ser genial, sobre todo en las navidades, ☼ es sentirse NAT ☼. Tal como su nombre podría implicar, la levadura de cerveza es un hongo unicelular diminuto que es un ingrediente básico en la elaboración de cerveza. Sorprendentemente, también viene con una serie de beneficios para […]
Las fiestas navideñas pueden convertirse en un tortuoso camino para recuperar la figura, ? sentirse NAT ?o no, depende de ti. Ya se sienten los aires de las fiestas navideñas, que llegan con toda la alegría típica de esta época, pero también con toda esa comida deliciosa que te hace sentir tan bien y que […]
Festejar y moderarse en este puente de Navidad, mientras uno se va recuperando de la Nochebuena y alguno que otro banquete ? es sentirse NAT ?. La temporada de Navidad es maravillosa y mucho más en España, donde las celebraciones y los banquetes van hasta Reyes… ¡ nos gusta festeja incluso en confinamiento !… Es que […]
