Aunque orégano y el aceite de orégano han sido promocionados por sus propiedades medicinales en siglos, ¿los conoces?. Disponible en formas frescas y secas, el orégano se agrega comúnmente a salsas, sopas, platos de estilo mediterráneo, además de los usos culinarios; incluso se usó en el antiguo Egipto como conservante y antídoto contra el veneno. […]
Una forma de mantenerte bien, estimulando tu mente para que funcione bien tu cuerpo es tomar fosfatidilserina. La fosfatidil l-serina, también conocida como fosfatidilserina, es una sustancia clasificada como fosfolípido. Es un componente principal de las membranas celulares y también juega un papel clave en la apoptosis, que es el proceso de muerte celular programada […]
Combatiendo el daño celular y la inflamación con ácido gamma linolénico (GLA) te alejarás las enfermedades. El ácido gamma linolénico (GLA) es un tipo de omega-6 que cuando ingresa al cuerpo se transforma en sustancias que la hicieron popular en la medicina natural durante siglos. Los nativos americanos lo usaban para reducir la hinchazón, pero […]
Un óleo como el aceite de borraja no solo puede darte una piel reluciente, sino también combatir o reducir las inflamaciones. La planta de la cual se hace el aceite de borraja se llama igual; es la mayor fuente natural de ácido gamma linolénico (AGL) lo que le confiere varias propiedades para la salud, pues es […]
Refuerza tus defensas y tus sistemas funcionando en sinergia mientras extiendes tu vida tomando el aceite de germen de trigo. El aceite de germen de trigo se extrae de una pequeña parte del grano que es responsable de su reproducción y, aunque paradójicamente se elimina de la mayoría de los productos procesados, es un valioso […]
Toda mujer podría usar el aceite de onagra para mantenerse bella y cómoda en sus días más sensibles, ¿no lo crees?. La prímula es una planta medicinal originaria de América del norte, de cuyas semillas se extrae un aceite de onagra, rico en ácidos grasos esenciales que tu organismo no produce por sí mismo. Es […]
Al tomar aceite de krill, combatirás la inflamación y la oxidación de forma tan eficiente que te sentirás mejor física y mentalmente. Esta es una pequeña criatura marina similar al camarón, cuya abundancia hace que sirva de alimento para ballenas, pingüinos y otros animales, pero también para hacer el famoso aceite de krill. Como suplemento […]
Consumir aceite de pescado no solo te ayudará a promover la salud cardiovascular o mental, también genera bienestar. El aceite de pescado es una de las mejores fuentes dietéticas de ácidos grasos omega 3, los cuales son imprescindibles para muchas funciones corporales, desde la actividad muscular, la mental hasta el crecimiento celular. Se obtiene de […]
Desarrollar una dieta añadiendo aceites MCT permite mantener el peso y el bienestar generar, ¿conoces sus beneficios?. Los suplementos de aceites MCT, se han popularizado entre quienes buscan perder peso o aumentar la resistencia durante un entrenamiento, además de mejorar la función cognitiva, ¿pero por qué funciona?. Este tipo de aceites está presente de forma natural en […]
Consumir una de las pocas grasas trans saludables como el ácido linoleico conjugado y sentir su poder en el organismo ? es sentirse NAT ?. Si has estado siguiendo una dieta específica o, buscando una manera de quemar más grasa con una dieta saludable consumiendo alimentos integrales, es posible que hayas encontrado en las etiquetas […]
