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Caléndula, la hierba aliada de la belleza y el bienestar

La caléndula con atributos estéticos y medicinales demuestra efectos antiinflamatorios, antimicrobianos y regeneradores. La caléndula se encuentra entre las plantas mejor valoradas para el tratamiento de las afecciones dermatológicas, pero su uso no se restringe solamente a eso, pues beneficia a la salud en varios sentidos. También se conoce con el nombre de maravilla, en alusión […]

Mejora tu estado de ánimo, aliviando los dolores con geranio

Reconocido como astringente, el geranio puede ser antiinflamatorio, regular el sistema nervioso y las hormonas. El geranio es una planta común en los jardines, tiene colores que alegran la vista y un aroma muy agradable, especialmente si viene de su aceite esencial que se usa para diversas situaciones. No se consume como alimento, pero se […]

Depura tu cuerpo y combate las infecciones con bardana

Si aprovechas la bardana sentirás sus propiedades desintoxicantes, digestivas, astringentes o cicatrizantes, ¿es verdad?. Una planta que se conoce por su acción depurativa, es la bardana o lampazo, que se usa desde hace siglos como alimento y como remedio natural para diversas afecciones. Contiene sustancias químicas que ayudan a combatir las bacterias, la inflamación, el […]

Refresca tu vida con agua o aceite de azahar

Combate el estrés y la ansiedad con azahar, que también mantiene tu digestión a raya; su agua, mantiene la piel radiante. Se conoce como azahar a la flor de algunos árboles frutales como el  naranjo, el limonero y el cidro. Es de color blanco, muy aromática; su nombre proviene del árabe clásico az-zahr, que significa azar […]

Abedul, un detox que puede darte belleza y bienestar

Aleja los dolores, desintoxícate y mejora tu piel eliminando toxinas fortaleciendo tus órganos y tejidos con abedul. Este es un árbol medicinal aliado del sistema renal, además de uno de los mejores antisépticos herbarios disponibles. La medicina natural utiliza al abedul para limpiar la sangre eliminando toxinas  y metales pesados mediante la orina. Su imagen está asociada […]

Equilibra tu organismo y mejora tu apariencia con fumaria

Potencia tu función hepática y digestiva, mientras te cuidas desde dentro hacia afuera, gracias las propiedades de la fumaria. En tiempos antiguos, Galeno recomendaba la fumaria para tratar las obstrucciones del hígado y las afecciones hepáticas en general, lo que demuestra su importancia como hierba medicinal. En la actualidad, la medicina natural la emplea como […]

La árnica, la para desinflamar y alejar el dolor

En el botiquín de cada hogar, la árnica tiene un lugar importante puesto que es un antiinflamatorio tópico efectivo. Lo que todos sabemos es que la árnica en cualquier formato puede eliminar hematomas, además de aliviar el dolor de golpes, lesiones deportivas y afecciones  reumáticas. Desde hace siglos se usa como analgésico y antiinflamatorio tópico, […]

Mantén el equilibrio urinario y de la piel con gayuba

Gracias a un compuesto activo, la gayuba es capaz de eliminar manchas en la piel, aliviar el dolor y  la inflamación, evitando las bacterias. Antes del descubrimiento de los antibióticos, la gayuba se usaba como remedio natural para tratar las infecciones del tracto urinario por los indígenas norteamericanos, que conocían sus propiedades desde la antigüedad. Sus […]

Hamamelis, el antiinfeccioso para la piel y la circulación

Desde detener hemorragias, hasta estimular la circulación sanguínea y mantener la piel saludable, le hamamelis es más que efectivo. Los nativos norteamericanos conocían los poderes curativos del hamamelis desde hace siglos, pero, ¿por qué?. Utilizaban la planta como remedio natural para detener hemorragias, curar heridas, cortes o picaduras de insectos,  resfriados y fiebre. Se lo conoce […]

El árbol del té, solución ideal para piel y cabellos

Los beneficios del árbol del té, que van de curar heridas hasta los cabellos se dan especialmente, gracias a las propiedades de su aceite esencial. El árbol de té es un arbusto nativo australiano que fue usado para preparar una infusión por los primeros marineros que arribaron a sus costas en el siglo XVIII, de […]

Utiliza fenogreco, para regular el azúcar, la digestión y las hormonas

Como planta medicinal muy antigua, el fenogreco es reconocido por sus propiedades afrodisiacas, nutritivas y curativas, ¿cuáles?. Las semillas del fenogreco destacan por su capacidad terapéutica como tónico digestivo, además de ayudar a tratar la diabetes, el colesterol, los dolores menstruales, las impurezas cutáneas y mejorar la sexualidad. Se usa ampliamente en la cocina asiática […]

El hidratante coco, un manjar saludable y nutritivo

El coco es ese manjar tropical más grande de todos, cuyo zumo tiene la propiedad de refrescar e hidratar, además de ser nutritivo Tanto la pulpa como la semilla de coco son reconocidas gracias a sus contenidos de grasas, vitaminas y minerales. Su nombre se lo debe a los exploradores portugueses, quienes que lo llevaron a Europa. Les […]

La ulmaria, una hierba analgésica y antiinflamatoria

La no muy reconocida ulmaria, tiene una larga historia de uso medicinal, sobre todo por su efecto antiinflamatorio y analgésico. A la ulmaria se la menciona en algunas de las obras literarias más famosas de la Edad Media, además ser una de las tres hierbas sagradas de los druidas celtas, que la usaban para dar […]

Un mejor flujo sanguíneo con castaña de Indias

La castaña de Indias es un árbol oleaginoso con propiedades antiinflamatorias, venotónicas y vasoprotectoras. Por sus propiedades, la castaña de Indias optimiza la circulación sanguínea, además de tratar las hemorroides, la insuficiencia venosa y las várices. Sus frutos se parecen a las castañas dulces, pero tienen un sabor amargo y no son comestibles, sin embargo, […]

Albahaca, la hierba aromática para tu cocina y tu salud

Un ícono de la cocina italiana, la albahaca es una hierba aromática utilizada en varias culturas, ¿pero sirve para la salud?. Fracias a su inconfundible aroma, además de su sabor fresco, dulzón muy penetrante, aparte de su uso culinario, la albahaca destaca por su contenido de flavonoides y antioxidantes que le brindan propiedades medicinales para tratar problemas digestivos, […]

Relaja tu mente y tu cuerpo con manzanilla

Hipócrates, el padre de la medicina, utilizaba manzanilla como remedio herbal para curar desde trastornos digestivos, ¿pero hay más?. Hoy en día la manzanilla se reconoce como un relajante para los sistemas del cuerpo, que puede tratar hasta problemas de ansiedad,  lo que demuestra que es un extracto con muchos beneficios para la salud y […]

Combate los dolores y el estrés con aceite de bergamota,

La bergamota es una fruta cítrica algo más pequeña que un limón, de sabor ácido, con una variedad de efectos positivos para la salud, desde controlar el estrés, hasta  reducir el colesterol, el dolor y la inflamación. De origen asiático, la bergamota debe su nombre a la ciudad italiana de Bérgamo donde se popularizó y hoy […]

Espino blanco, un tónico digestivo y relajante para el corazón

Durante mucho tiempo, el espino blanco se ha utilizado como remedio natural para tratar problemas  cardíacos  y digestivos; ¿y ahora?. De hecho, el fruto del espino blanco ha sido clave en la medicina tradicional china desde al menos el año 659 d.C. En la actualidad, sus efectos cardioprotectores han despertado el interés de la comunidad […]

La multiactiva borraja, una hierba depurativa y antienvejecimiento

La borraja ha servido para muchos propósitos desde la época de la antigua Roma, utilizándose para dar consuelo en situaciones de tristeza. Hoy sabemos que la borraja es una poderosa aliada para la salud, gracias a sus propiedades antiinflamatorias,  antioxidantes,  depurativas que tratan enfermedades cardiovasculares, respiratorias, artritis y problemas de la piel. Además, es el […]

Hipérico, la hierba curativa que eleva el estado de ánimo

Los usos medicinales del hipérico son conocidos desde la Grecia clásica, porque curaba todo tipo de heridas. En nuestros días, la ciencia se ha interesado en estudiar las propiedades antidepresivas y neuroprotectoras del hipérico, las que ayudan a mejorar el estado de ánimo y proteger la función cerebral, sin los efectos secundarios de los medicamentos […]

Milenrama, el extracto depurativo para el cuerpo y la mente

El extracto de milenrama es reconocido por ser excepcional para curar heridas, proteger la digestión o combatir el estrés. La milenrama es una planta utilizada durante siglos en el herbolario natural, gracias a sus excelentes propiedades depurativas, antiinflamatorias y cicatrizantes. De hecho, su nombre científico (Achillea millefolium) hace referencia al héroe mitológico griego Aquiles, quien según la leyenda, […]

La zarzaparrilla, un diurético que elimina el ácido úrico

Conocida por sus propiedades depurativas y antiinflamatorias, la zarzaparrilla tal vez te resulte familiar. Recuerda que, la zarzaparrilla era el ingrediente principal de una bebida carbonatada muy popular hace algunos años. Pero, tradicionalmente, los extractos de sus raíces se utilizan para tratar la lepra, eccemas, psoriasis o picores de la piel, así como acné o […]

Limpiando el cuerpo desde dentro hacia afuera con lavanda

El nombre lavanda proviene del latin “lavare”, que literalmente significa “lavar”, porque en esencia purifica y limpia el organismo. Los griegos solían emplearla como un perfume, los romanos la incluían en sus baños y en el antiguo Egipto era utilizada como un ingrediente del incienso y de diferentes perfumes por sus propiedades calmantes y sedativas. […]

Sauce, ¿qué es y para qué sirve?

El sauce es un árbol que crece en todas partes, posee propiedades medicinales conocidas desde la antigüedad. Los pueblos de Asiria, Sumeria y Egipto mencionaban en sus textos al sauce como un remedio natural contra los dolores y la fiebre. Sus propiedades terapéuticas se derivan de la salicina, una sustancia  química natural que tiene efectos analgésicos, antipiréticos y antiinflamatorios. […]