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En otoño, ¿te gustan los juegos de mesa?

Disfrutar de los juegos de mesa en otoño es una sensación perfecta para el bienestar personal o familiar, ▒ es sentirse NAT ▒. Cuando los días de otoño se vuelven cada vez más cortos y fríos, seguramente sientes ganas de quedarte en casa haciendo algo divertido y nada mejor que los juegos de mesa. Quien […]

Estimula tu cerebro, Estimula tu vida

En el día internacional del cerebro, te aconsejamos como potenciar su actividad y mantenerlo saludable🍍para sentirse NAT🍍. El cerebro es un órgano asombroso y para ayudarlo a lograr el máximo rendimiento no necesitas herramientas, suplementos o equipos sofisticados. La forma más inteligente hacerlo es mantener hábitos saludables y comer alimentos adecuados. Prueba siguiendo estos sencillos […]

La salvia beneficia la función cognitiva

Introducir a la dieta deportiva un extracto natural como la salvia, mejorará la calidad de vida y esto🍍es sentirse NAT🍍. Si tu mente está estresada o ya no sientes que tienes el enfoque o tu cognición corriendo a 100%, ¿te faltaría un extracto como la salvia? ¿quizás no?. Es que, a medida que pasen los […]

Sulfato de Magnesio, Mejor Digestión y Más

Estimular la salud digestiva y de todos los órganos mediante el uso de minerales como el sulfato de magnesio 🍍es sentirse NAT🍍. El magnesio es un mineral natural necesario para más de 300 reacciones bioquímicas en el cuerpo: ayuda a mantener el funcionamiento normal de músculos y nervios, brinda soporte a un sistema inmunológico saludable, […]

Estrategias nutricionales contra la ansiedad

Mejorar la calidad de vida mediante la alimentación y la suplementación para combatir o tratar la ansiedad ☮ es sentirse NAT ☮. Muchos estamos pasando por ansiedad, ya sea por la situación actual o por problemas personales e, incluso por seguir un duro programa de entrenamiento, ¿has usado herramientas o estrategias nutricionales para calmarte?. La […]

Protege tu cerebro para una mejor calidad de vida

Cuidar el cerebro que tiene necesidades alimenticias específicas mediante una dieta equilibrada y la suplementación correcta 🍍es sentirse NAT🍍. Durante el día, en el trabajo o en época de exámenes o en el entrenamiento, se pone a prueba tu cerebro y tu capacidad de concentración. Entonces, ¿qué te parecería conocer alimentos que puedan ayudarte a […]

La cúrcuma puede hacerte más feliz y saludable

Incorporar la cúrcuma a tus comidas y estimular la producción de serotonina, la hormona de la felicidad 🍍es sentirse NAT🍍. La cúrcuma (Curcuma Longa) es una de las hierbas más estudiadas en la medicina ayurvédica, siddha, unani y china. Recientemente, la ciencia ha comenzado a respaldar lo que los hindúes saben desde hace mucho tiempo: realmente contiene […]