Entre la gran variedad de condimentos que le dan sabor a tus comidas, se encuentra el tomillo , ¿tiene usos medicinales?. El tomillo, como una hierba aromática tiene usos ancestrales en la medicina alternativa y en la gastronomía. Sus efectos antiinflamatorios, antimicrobianos y antioxidantes pueden ser útiles para tratar desde infecciones intestinales y respiratorias, hasta […]
Sin dudarlo, las propiedades de la moringa son de las más efectivas para mantener el bienestar y la longevidad. La Moringa Oleifera es una planta originaria de Asia y algunos países tropicales que tiene numerosas propiedades medicinales y beneficiosas para la salud, por ello es conocido como “árbol milagroso” o “el árbol de la vida”, utilizándose durante […]
El sauce es un árbol que crece en todas partes, posee propiedades medicinales conocidas desde la antigüedad. Los pueblos de Asiria, Sumeria y Egipto mencionaban en sus textos al sauce como un remedio natural contra los dolores y la fiebre. Sus propiedades terapéuticas se derivan de la salicina, una sustancia química natural que tiene efectos analgésicos, antipiréticos y antiinflamatorios. […]
Un extracto reconocido por las mujeres como el lúpulo, puede ser el aliado perfecto para reducir el estrés, la ansiedad y dormir mejor. El lúpulo es un ingrediente esencial y milenario que se usa en la elaboración de cerveza, pero también posee propiedades terapeuticas que se han aprovechado en la medicina alternativa. Tradicionalmente, la planta […]
23La cáscara sagrada es la corteza que se extrae de un árbol que crece en la costa oeste de los Estados Unidos y partes de América del Sur. Su efecto laxante ha sido aprovechado por los nativos americanos para tratar casi todos los problemas de estómago. Es que la acción de sus compuestos vegetales llamados […]
Una hierba no siempre reconocida como el harpagofito, es muy efectiva por sus propiedades antiinflamatorias, antirreumáticas y analgésicas. Originaria del sur de África, la planta salvaje llamada harpagofito o garra del diablo, recibe este nombre por la forma de su fruto, que se asemeja a una garra con varios ganchos que le dan un aspecto […]
El jengibre es una de las especias más saludables y aromáticas del planeta, tan versátil que se considera multipropósito. Un tubérculo como el jengibre, que se usa desde tiempos ancestrales en la medicina asiática es muy útil para tratar muchas afecciones, desde náuseas e indigestión, hasta gripe y resfriado común Pero sus beneficios no terminan […]
La cola de caballo es una planta medicinal reconocida desde la época de los antiguos romanos y griegos, ¿por qué es tan popular?. Reconocida por muchos, inclusive los atletas, la cola de caballo se usaba durante siglos para para detener hemorragias, curar úlceras y heridas, tratar la tuberculosis y por supuesto, para tratar los problemas […]
Gracias a la naturaleza, los granos de café verde mantienen intactos sus compuestos activos, importantes para la salud. Se puede llamar café verde a los granos de un arbusto llamado cafeto, que se recogen antes de su maduración y no pasan por el proceso de tostado. Por consecuencia, es rico en ácidos clorogénicos que pueden […]
El arándano rojo americano (cramberry) es una baya de sabor ligeramente ácido, rica en polifenoles que le otorgan su color rojo característico y valiosas propiedades medicinales. Los nativos americanos utilizaban el pequeño fruto del arándano rojo como remedio para curar afecciones de las vías urinarias y para desinfectar heridas o úlceras. En la actualidad, se lo conoce […]
La alcachofera se ha utilizado ancestralmente como un remedio natural por sus múltiples funciones en los órganos. Por sus efectivas propiedades medicinales, la alcachofera es capaz de controlar los niveles colesterol y azúcar en sangre, proteger el hígado, mejorar digestión y mantener sano el corazón. Se puede obtener todos estos beneficios consumiendo las partes de […]
Un revitalizante reconocido como el extracto de Ginkgo biloba es uno de los preferidos para proteger la salud y brindar bienestar. El Ginkgo biloba es un árbol considerado un fósil viviente puesto que es el último superviviente de su género (Ginkgoaceae), el cual se ha utilizado tradicionalmente para aumentar la vitalidad mental, favorecer el flujo sanguíneo y mejorar la […]
Como los cardos típicos, el Silybum Marianum o cardo mariano, es un extracto muy efectivo para tratar o evitar muchas afecciones. El cardo mariano es una flor con hojas espinosas que tiene un color rojo o púrpura. Originaria del Mediterráneo y Asia, pero popularizado a nivel mundial. Está presenta en una variedad de suplementos, como tabletas, cápsulas […]
Las muy apreciadas semillas o, productos hechos por cáñamo, tienen mucho que ofrecer para el bienestar y belleza corporal. El cáñamo se es una planta que se cultiva para su uso en muchos productos diferentes desde productos para la salud, telas, cuerdas, remedios naturales y mucho más. Sus beneficios potenciales provienen principalmente de sus semillas, las […]
Saber utilizar el aloe vera y aprovechar todos sus beneficios para verse bien y estar saludable, ? es sentirse NAT ?. El aloe vera es una planta de la familia de las suculentas conocida por sus propiedades curativas desde hace al menos 6.000 años. Muchas culturas han aprovechado los beneficios de esta planta, desde China hasta […]
Decirle adiós al estrés y calmar las emociones y los sentidos mediante la medicina natural usando flores de Bach es ? es sentirse NAT ?. A comienzos del siglo XX ya se intuía que el estrés y los problemas emocionales afectaban la salud de varias maneras, pero ¿qué tiene que ver esto con las flores […]
Usar cúrcuma como especia o complemento alimenticio permite elevar la calidad de vida, inhibir las enfermedades, ? es sentirse NAT ?. La cúrcuma es una especia muy aromática que tiene una larga historia de usos en la cocina, el teñido de telas, los cosméticos y la medicina tradicional en China e India. También llamada azafrán […]
Cuidar la salud y bienestar general en cualquier tipo de ambiente, sea laboral o en el hogar usando aceites esenciales ? es sentirse NAT ?. En el interior de muchas plantas, ocultos en raíces, semillas, flores, cortezas, se encuentran compuestos químicos concentrados y muy potentes llamados aceites esenciales, un regalo de la naturaleza para llevar […]
Tomar equinacea en cualquier formato permite potenciar la salud de diversas formas mejorando la calidad de vida, es sentirse NAT. Los nativos de América del Norte ya conocían los numerosos poderes preventivos y curativos de la equinácea, una planta con flores de la familia de las margaritas que crece en praderas y áreas boscosas abiertas. […]
