Vivir la Navidad en compañía de los seres queridos esperando por los Reyes Magos, ya sea en tus calles o tu móvil es ?es sentirse NAT?, Los Tres Reyes Magos trabajan solo una vez al año, el 5 de enero, sin embargo en España lo hacen más que en otros lugares, recorriendo las localidades, incluso […]
Tener estrategias nutricionales durante el año nuevo, manteniendo la inflamación a raya, tomando proteínas, creatina y antioxidantes es? sentirse NAT ?. Fin de Año ¿qué te pasa?… bueno, puede que sepamos lo que está pasando contigo, porque en cierto modo te sientes letárgico porque no puedes ir al gimnasio y además no tienes estrategias nutricionales […]
Mantener el bienestar y el peso corporal, disfrutando de los manjares de fin de año gracias a los bloqueadores de grasa ?es sentirse NAT?. Las fiestas de fin de año son sinónimo de recetas típicas de la temporada, las cuales además de grasa, poseen ese sabor familiar que tanto disfrutas… ¿conoces los bloqueadores de grasa?. […]
La Nochebuena no debería ser aburrida… sentir lo mejor de las tradiciones y añadir calorías de calidad al organismo… es reconfortante, ? es sentirse NAT ?, Cuando se trata de una dieta equilibrada, controlas tu apetito o sentirás que todo se desbordará y, aunque si te das el gusto con un atracón no pasa nada. Ahora […]
Compartir la Nochebuena en familia, disfrutando de los mejores dulces navideños del mundo ? es sentirse NAT ?. Sin duda, los dulces navideños son una parte importante y tradicional de nuestras fiestas y, aunque sean calóricos, no pueden faltar, ¿verdad?. Si bien se te hará agua la boca compartir estas delicias reconocidas a nivel mundial, que […]
Mantener la tradición de miles de años en la península, durante las fiestas navideñas y disfrutando de productos marinos ? es sentirse NAT ?. La Navidad es una época para comer, beber y estar juntos aquí en España… y, si bien los vinos y los dulces pueden combinarse, cuando hablamos de los productos marinos, están los […]
Disfrutar de un cochinillo o un cerdo muy tierno y jugoso durante las fiestas, permite añadir muchos nutrientes a la par de proteínas de calidad y ? es sentirse NAT ?. Comer carne de cerdo es una tradición en muchas regiones durante las fiestas de fin de año, aunque existen algunos recelos en cuanto a su […]
Compartir nuestras comidas navideñas equilibrando la salud con ácidos grasos esenciales omega-3 ?es sentirse NAT?. Durante las fiestas, puedes disfrutar de las deliciosas comidas navideñas que la península tiene que ofrecer, muchas de ellas cargadas de alimentos con altos en grasas, ¿pero cómo equilibrar las cosas?. Recuerda que una proporción distorsionada de estos ácidos grasos […]
Mantener la dieta es esencial, pero compartir nuestras delicias de la península en casa, durante el día de la Constitución?es sentirse NAT?. Si bien las variedades gastronómicas, son muchas en cada territorio, este año es atípico, porque antes de las fiestas navideñas aunque nuestras delicias son parte de estos días, estamos viviendo en una situación […]
