• Mi cuenta
  • Envío 24h en península antes de

Cómo tratar las afecciones de piel en invierno

Disfrutar del invierno saber tratar las afecciones de piel, lo que ofrece mucho más que bienestar, ▒ es sentirse NAT ▒. A medida que el clima frío pasa por nuestros territorios, tratar las afecciones de piel puede prevenir o tratar las reacciones negativas al cambio estacional, pudiendo desarrollar alguna de otras afecciones, que requieren una […]

Consejos prácticos para el invierno

El invierno puede convertirse en una tortura, pero también es una temporada para sentir relajación, ❄para sentirse NAT ❄. Estamos en invierno y eso significa sopas, chocolate y nuestras mantas calientes favoritas… también las fiestas navideñas y Reyes… Los inviernos pueden ser duros y la madre naturaleza no siempre es amable, por tanto debes tomar […]

Ducha o bañera, ¿cuál eliges para el baño?

Tomarse un baño es cuestión de decisiones personales, sin embargo hacerlo y cómo hacerlo ░ hace sentirse NAT ░. La higiene personal es uno de los aspectos más importantes cuando se trata de mantenerte saludable, pero entre tomar una ducha y un baño en la bañera ¿cuál es más conveniente?. La elección entre un baño […]

Las vitaminas fitness, no solo para tu salud

Mantener en invierno el bienestar y tus músculos requieren de vitaminas fitness, que cuando trabajan en sinergia?hacen sentirse NAT?. En invierno, si entrenas y estás cansado, te cuesta recuperarte y tienes un mal presentimiento durante el entrenamiento … ¿y si fuera una deficiencia de vitaminas fitness lo que te impedía sacar el máximo partido a […]

Conserva tu boca saludable este invierno

Mantener la boca saludable alejada de los labios agrietados, las aftas, el herpes labial o la sensibilidad usando productos naturales?es sentirse NAT?. Durante el frio invernal, tu piel no es la única parte de tu cuerpo que puede sufrir con el clima más seco, pues las actividades típicas de esta época pueden causar estragos en […]

Cuida tus huesos en cada estación

Mantener una alimentación adecuada, hacer ejercicios y tomas las medidas adecuadas en invierno mientras se cuida los huesos ?es sentirse NAT?. Mientras el termómetro baja y las temperaturas se mantienen frías, podrían aparecer los dolores en los huesos y las articulaciones. Sin embargo, aunque no hay evidencia científica que relacione el clima con los dolores […]

Hierbas energizantes, ¿las usas?

Mantener la energía vital en invierno con hierbas energizantes para desarrollar las actividades diarias o los duros entrenamientos?es sentirse NAT?. Cuando te sientes cansado, probablemente en lo primero que piensas es en tomar una deliciosa taza de café o chocolate, ¿verdad?. Lo que pasa es que, algunas horas después te sientes aún más cansado, por […]

¿Por qué sentimos más hambre en invierno?

Mantener la mente en calma no es lo único que se debe hacer cuando aparece el hambre e invierno y, saber como evitarlo?es sentirse NAT?. Es muy común sentir más hambre en invierno, y muchos de nosotros deseamos comidas más abundantes y substanciosas. Algunos estudios indican que las  personas comen más durante los meses de invierno; […]

Cómo usar tu ropa en invierno

Saber usar la ropa en invierno, no se trata de sumar capas y capas de abrigos, sino proteger el cuerpo de la temperatura y las enfermedades, lo que?es sentirse NAT?. En los días más fríos, cuando sabes que vas a estar al aire libre durante más de 10 minutos seguidos, necesitarás saber cómo llevar tu […]

Cómo tratar la piel seca en invierno

Además de mantener el cuerpo caliente con alimentos y bebidas, usar cosméticos naturales para tratar la piel seca en invierno ?es sentirse NAT?. El invierno obliga a cubrirnos la piel para protegerla, pero nuestras  manos y  rostro son los que se llevan la peor parte en el invierno, ya que pueden ponerse rojos, ásperos y […]

Los alimentos que pueden mantenernos calientes

Saber cuáles son los alimentos que pueden mantenernos calientes y distribuirlos en la dieta durante cada día de invierno ?es sentirse NAT?. Somos lo que comemos, dice un viejo adagio y, ahora durante estas tormentas invernales que estamos sufriendo, los alimentos que ingerimos, afectan nuestro cuerpo en muchos aspectos, incluso en nuestra temperatura corporal… pero, […]

Los remedios naturales contra la tos

Percibir el poder de las hierbas y las plantas, que son remedios naturales contra la tos en un invierno muy duro ?es sentirse NAT?. Puedes ir combatiendo las afecciones durante la temporada invernal, esa que viene en una oleada de nieve y cargada de resfríos o gripe… ¿usas remedios naturales para la tos?… SI bien […]

Cómo cuidar tu piel en invierno

Combinar buenos hábitos de higiene corporal y proteger la piel, mientras se hidrata para cuidar tu piel en invierno ?hace sentirse NAT?. Veníamos hablando de cómo cuidar tu piel de diferentes maneras, mediante el baño, hidratándola o con alimentos naturales que te harán ver geniales, pero a inicios de la temporada más fría del año, […]