Sentir el poder anti-envejecimiento del cuerpo y la mente mediante una vida equilibrada y activa ?es sentirse NAT?. Todos sabemos que el envejecimiento es un fenómeno natural, caracterizado por muchos factores, así como el proceso anti-envejecimiento. Estos factores, a lo largo del tiempo, determinan un cúmulo de procesos degenerativos sostenidos por múltiples alteraciones y daños […]
Los alimentos que no deben faltarte no solo te harán feliz, sino más saludable y activo,? te harán sentirte NAT?. Si eres una persona activa, necesitas mantener una salud óptima en todos los aspectos y mantener tu sistema inmunológico funcionando al 100% de eficiencia, para ello requieres de los alimentos que no deben faltarte. Esto […]
Confiar en la intuición para consumir alimentos y complementos nutricionales como hongos?es sentirse NAT?. Envejecer es un proceso natural que todos queremos retrasar lo más posible, aunque este es un trabajo que necesita constancia, buenos hábitos y mejor alimentación… ¿ con hongos ?… Una posible fuente de juventud se encuentra en los hongos o setas […]
Regular el pH permite a una persona desarrollarse tanto mental como físicamente mientras se mantiene el bienestar y eso △ es sentirse NAT ▽. Existe una gran cantidad de procesos celulares sensibles a los cambios de pH en nuestro cuerpo, por eso regular el pH intracelular (pHi) es de vital importancia, tanto para la célula […]
Al nutrirte con alimentos anti-envejecimiento, puedes ganar combustible para lucir guapo, joven y sentirte lo mejor posible, ?sentirte NAT?. Al llegar a los 40, es probable que te interese buscar diversas formas para mantenerte joven y saludable, entonces te preguntamos ¿utilizas alimentos anti-envejecimiento? Por fortuna, existen alimentos que pueden apoyar a tu cuerpo para continuar […]
Consumir el hermoso, dorado y sabroso aceite de oliva puede producir más de una sensación de bienestar y eso ?es sentirse NAT?. El aceite de oliva es un alimento formidable contra el dolor, el estreñimiento y la oxidación de las células y la prevención de enfermedades a la par de ser parte de nuestra vida, […]
Llevar un estilo vida saludable depende de varios factores, pero conforme pasa el tiempo, el esfuerzo se vuelve recompensa y eso ?hace sentirse NAT?. ¿Cómo en algunos países desarrollados tienen las expectativas de vida más bajas?… quizás aquellos de nosotros no tomamos en cuenta un estilo de vida saludable, durante demasiado tiempo. Varios investigadores hablan […]
Mantener la salud protegiendo el organismo con alimentos, bebidas y suplementos como la quercetina ?es sentirse NAT?. La quercetina es un potente antioxidante que protege a nuestro organismo de diversas formas, incluso fortalece nuestro sistema inmunológico. Este compuesto polifenólico común, que se encuentra en las cebollas, las manzanas, el té, el brócoli y otras verduras […]
Mantener el bienestar practicando actividades orientales como el Taichi, alejando al cuerpo y la mente de las migrañas y otros dolores ?es sentirse NAT?. Nuestra actividad cotidiana, el ajetreo de nuevo en el trabajo, el inicio de la temporada en el gimnasio, los planes, los niños, etc., muchas veces nos lleva a exclamar “¡ paren el […]
Aprovechar los alimentos de la dieta mediterránea para estar saludable?es sentirse NAT? Todos queremos seguir un plan de alimentación saludable pues pensamos en la belleza corporal, el corazón y el sistema inmunitario, pero ¿es la dieta mediterránea una solución?. Esta dieta, la que todos disfrutamos hace cientos de años combina los deliciosos sabores tradicionales y […]
