Consumir espirulina para coger energía, potenciar tus defensas y tonificar los músculos es lo mejor que puedes hacer. La espirulina es un tipo de alga de color azul verdoso que crece en agua dulce en todo el mundo, técnicamente una cianobacteria que tiene forma de espiral, de ahí su peculiar nombre. Durante cientos de años se ha utilizado por […]
Preparar varias recetas con whey protein durante las navidades es lo mejor que puedes hacer para ? sentirse NAT?. Para muchas personas activas, el whey protein forma parte de sus vidas y dieta diaria. Incluso durante la Navidad no puede ser una excepción, por tanto te invitamos a que puedas incorporar este complemento alimenticio super […]
Consumir lácteos de diversas fuentes puede sorprender a más de uno, sobre todo en el desayuno que es el momento del día especial, « momento de sentirse NAT ». Yogur, leche, queso: todos están hechos de las mismas proteínas, grasas y carbohidratos, solo que en diferentes proporciones y en igualdad de condiciones cuando hablamos sobre […]
Tomar colágeno marino para mantener los huesos, los músculos y la piel hace estar más joven y esto ?es sentirse NAT?. Si estás al día con las tendencias de belleza y cuidado de la piel, es probable que hayas oído hablar del colágeno, ¿y el colágeno marino?. Obviamente no hablamos de un producto tópico sino […]
Para hacer deportes y mantener la salud es indispensable tomar proteínas y consumirlas en forma de batidos ?es sentirse NAT?. Y precisamente en el ámbito deportivo es donde se utilizan comúnmente los batidos de proteínas como suplemento alimenticio, pero ¿por qué son beneficiosos?. Para comprender cómo este preciado alimento líquido puede afectar positivamente nuestro peso […]
Disfrutar de las mejores recetas con pescados y mariscos, esos de los que a todos les gusta ?hace sentirse NAT?. Los mariscos y los crustáceos suelen estar en los menús de todos en ciertos momentos, en nuestras paellas, en nuestras tapas, ¿cuáles son tus favoritos?. Ahora si los consumes durante todo el año no solo […]
Compartir la mesa durante las fiestas de fin de año disfrutando de nuestros mejores quesos ibéricos ?nos hace sentir NAT?. Ciertamente, los quesos cremosos, salados y fibrosos son uno de los alimento más deliciosos del planeta, y, en España disfrutarlos de diversas formas es parte de nuestra tradición. En cada mesa, en cada casa de […]
