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Las bondades del colágeno marino

Tomar colágeno marino para mantener los huesos, los músculos y la piel hace estar más joven y esto 🍍es sentirse NAT🍍. Si estás al día con las tendencias de belleza y cuidado de la piel, es probable que hayas oído hablar del colágeno, ¿y el colágeno marino?. Obviamente no hablamos de un producto tópico sino […]

Añade más batidos a tu dieta

Para hacer deportes y mantener la salud es indispensable tomar proteínas y consumirlas en forma de batidos 🍍es sentirse NAT🍍. Y precisamente en el ámbito deportivo es donde se utilizan comúnmente los batidos de proteínas como suplemento alimenticio, pero ¿por qué son beneficiosos?. Para comprender cómo este preciado alimento líquido puede afectar positivamente nuestro  peso […]

Mariscos, ¿cuáles son tus favoritos?

Disfrutar de las mejores recetas con pescados y mariscos, esos de los que a todos les gusta 🍍hace sentirse NAT🍍. Los mariscos y los crustáceos suelen estar en los menús de todos en ciertos momentos, en nuestras paellas, en nuestras tapas, ¿cuáles son tus favoritos?. Ahora si los consumes durante todo el año no solo […]

Espirulina, el superalimento marino

Consumir algas marinas como la espirulina para coger energía, potenciar el sistema inmunológico y tonificar los músculos🍍es sentirse NAT🍍. La espirulina a menudo se considera un alga, pero es una cianobacteria cuyos beneficios nutricionales permiten calificarla como un superalimento. Además, para el deportista, la espirulina se presenta como un interesante complemento alimenticio por su alto […]

Disfrutar de los quesos, ¿hasta dónde son saludables?

Compartir la mesa durante las fiestas de fin de año disfrutando de nuestros mejores quesos ibéricos 🍍nos hace sentir NAT🍍. Ciertamente, los quesos cremosos, salados y fibrosos son uno de los alimento más deliciosos del planeta, y, en España disfrutarlos de diversas formas es parte de nuestra tradición. En cada mesa, en cada casa de […]