Es hora de aprovechar todos los beneficios de una aventura submarina para la salud, lo que ?hace sentirse NAT?. El buceo y el snorquel son pasatiempos muy relajantes y agradables, pero ¿piensas en tu salud al tener una aventura submarina? Por supuesto que sí, y de diversas formas, ya que no solo es bueno para […]
La natación es genial y saludable, sobre todo en esta temporada donde se debe evitar los golpes de calor, lo que?permiten sentirse NAT?. No importa cuál sea tu nivel de condición física, los beneficios generales de la natación no lo puedes dejar pasar, ya que tiene el poder de renovar tus músculos, transformarte en el […]
Entrenar en el agua para mantener los músculos, el estado de ánimo e incrementar las amistades alejados del estrés?es sentirse NAT?. Entrenar en el agua es una de las actividades más terapéuticas que puedes realizar, porque ofrece cierto tipo de resistencia natural. Además disfrutarás de los últimos días de verano o incluso en otoño, lo […]
Practicar buceo es mucho más saludable de lo que piensas y sentir el mar en tu cuerpo y mente es?es sentirse NAT?. ¿Alguna vez pensaste que actividades divertidas como que el buceo y el esnórquel, también son buenas para tu salud? Pues, ciertamente no muy a menudo se escucha sobre los beneficios del buceo, tanto […]
Hacer una actividad placentera como el canotaje o kayak para ejercitar tu cuerpo y mente durante el verano es?sentirse NAT?. Tanto el canotaje como el kayak implican remar una pequeña embarcación a través del agua, pero la pregunta que te hacemos es clara, ¿cuál te gusta, canotaje o kayak?. Hacer canotaje o kayak en verano, además de […]
Si estás cerca de la playa, mejorar tu aptitud física, coordinación mental y equilibrio con el paddelsurf es ?sentirse NAT?. El paddelsurf es una actividad de verano única para todo tu cuerpo; no solo es divertido hacerlo con tus amigos y familiares, sino que también es beneficioso para la salud y el acondicionamiento físico. Los […]
