Consumir alimentos naturales como semillas de calabaza para fortalecer la salud y controlar el peso para lograr el bienestar es?es sentirse NAT?. Las semillas de calabaza son comestibles, planas y de forma ovalada, que se encuentran en la pulpa de este fruto. Se consumen asadas como un delicioso y crujiente snack, con o sin sal, […]
Consumir membrillo no solo evitará que tengas calambres, sino estarás potenciando tu salud digestiva e inmunológica y esto es?sentirse NAT?. Muchos de los beneficios asociados con el membrillo se pueden atribuir al rico suministro de antioxidantes que contiene. Éstos reducen el estrés metabólico y la inflamación, además protegen tus células contra el daño de los […]
Fortalecer el sistema inmunológico consumiendo frutas, en formas de ensaladas y zumos es ?sentirse NAT ?. Esta temporada veraniega ha logrado que pongamos mayor atención a nuestro sistema inmunológico y busquemos como potenciarlo para mantenernos saludables… obviamente las frutas son una sabrosa solución según los estudios más serios sobre nutrición… Los virus como la gripe […]
