Mantener algunos hábitos en otoño no solo mantiene sano al organismo en los días fríos sino también con más energía lo que ▒ es sentirte NAT ▒. El otoño llegó con su clima un poco más frio y seco. Como todas las demás, esta estación también tiene su encanto, sus colores y diferentes formas de […]
Si no sabes qué hacer cuando te sientes agotado, sigue estos consejos para? ir sintiéndote NAT ?todos los días. Lo entendemos, la vida puede ser agotadora a veces. Parece que vivimos en una sociedad que glorifica el estar ocupado y normaliza el exceso de trabajo, el agobio y la frustración. Pero ¿qué hacer cuando te […]
Controlar el peso ya no es solo para “adelgazar”, si no es un esfuerzo que se debe hacer para tener un estilo de vida para ♥ sentirse NAT ♥ de verdad. Es muy común que encuentres información de expertos sobre las dietas de moda, la nutrición personalizada o las nuevas tecnologías para controlar el peso, […]
