Estimula tu mente controlando el azúcar, tu peso corporal y tu corazón funcionando en sinergia al añadir canela a tu dieta. Cristóbal Colón se topó con América en busca de especias, una de las cuales era la canela. Es tan apreciada desde que la antigüedad que los egipcios la consideraban una ofrenda para sus faraones […]
Un fitonutriente que fabrica algunas plantas, llamado resveratrol posee una fuerte acción antioxidante y antibacterial. El resveratrol es una de las mejores sustancias naturales para combatir bacterias, hongos y otros atacantes microbianos, protegiendo al cuerpo contra el estrés oxidativo y la inflamación. Otro punto a favor del compuesto es que puede reducir el colesterol, eliminar […]
Saber comprender los mecanismos para mantener la glucosa en sangre no solo permite etner una mejor composición corporal, ?es sentirse NAT?. Ciertas afecciones, como la diabetes, la resistencia a la insulina y el síndrome metabólico, pueden provocar niveles elevados de glucosa en sangre, con sus respectivas consecuencias. Cuando los niveles altos de glucosa en sangre […]
Tener diabetes no es una limitante para disfrutar de una vida saludable, donde los alimentos son sabrosos y diversos y eso ?es sentirse NAT?. Si tienes diabetes o prediabetes, tu alimentación es crucial para mantener una vida saludable, una vida con bienestar. El principal paso que debes dar, es desarrollar un plan de alimentación saludable, […]
