Todos deseamos consumir chocolate negro en algún momento de nuestras vidas, pero ¿esto podría ser bueno o no?. No sorprende que más de la mitad de las cosas que se encuentran en la naturaleza tengan múltiples beneficios y usos, ya sea para la salud, la belleza o la supervivencia. Pero en realidad no pensamos de […]
Al consumir suficiente glutamina mientras haces ejercicio estarás manteniendo tanto la salud, el rendimiento, además de recuperarte mejor. ¿Sabías que la glutamina es el aminoácido libre más abundante en tu cuerpo?, sin embargo, no se considera «esencial» porque tu cuerpo puede sintetizarla en el hígado, los músculos esqueléticos y los intestinos Es decir, si no […]
Aprovechar las oportunidades de los aminoácidos como la beta-alanina en la dieta deportiva ?hace sentirse NAT?. En poblaciones de estudio de mujeres que van desde jóvenes a mayores y varios niveles de aptitud física, el aminoácido beta-alanina mostró beneficios potenciales. El aminoácido beta-alanina de origen natural apoya la síntesis de carnosina muscular en el cuerpo. […]
