Nueces, el superalimento para tu cerebro
Proteger el sistema inmunológico y potenciar la capacidad neuronal del organismo, alimentando el cerebro con nueces ?es sentirse NAT?. Las nueces son un superalimento porque contienen muchos nutrientes saludables, entre ellos, los ácidos grasos omega 3, lecitina y antioxidantes. Juntos, estos compuestos presentes en su pequeño cascarón, te brindan muchos beneficios para tu cuerpo y […]