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El senderismo te hace más saludable

Hacer senderismo potenciara la salud física y mental, desarrollando esa plenitud que se busca, lo que ?hace sentirse NAT?. Desconectarte de la tecnología y reconectarte con la naturaleza le da a tu cerebro una recarga muy necesaria, por eso, practicar senderismo es una excelente manera de respirar aire fresco y salir de la rutina,  especialmente […]

Un nuevo estilo de vida con la escalada

Mantener el acondicionamiento físico y la aventura, con adrenalina y diversión mediante la escalada ?es sentirse NAT?. Una actividad deportiva no tradicional pero muy efectiva para ponerte en forma, es la escalada en roca que también puede realizarse en interiores, donde se conoce como escalada en muro. La escalada es un ejercicio de alta intensidad […]