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Decirle adiós al estrés y calmar las emociones y los sentidos mediante la medicina natural usando flores de Bach es ? es sentirse NAT ?.
A comienzos del siglo XX ya se intuía que el estrés y los problemas emocionales afectaban la salud de varias maneras, pero ¿qué tiene que ver esto con las flores de Bach?.
Entre los años 1920-30 un doctor llamado Edward Bach creó lo que llamó “remedios de rescate”, un tipo de medicamento a base de esencias florales para aliviar las enfermedades causadas por emociones negativas, como el estrés y la depresión.
Según creía el doctor Bach, las esencias florales de las infusiones de hierbas pueden llevar la energía vibratoria y el poder curativo de la flor infundida a la persona y cada tipo de flor trata una emoción negativa específica.
¿Qué son las flores de Bach?
Las esencias florales conocidas como flores de Bach, se elaboran colocando flores en agua y exponiendo la mezcla a la luz solar u otra fuente de calor para crear una infusión.
Luego, las flores se descartan y el líquido se conserva (generalmente con alcohol), se diluye y se almacena en viales.
Las esencias florales se confunden frecuentemente con los aceites esenciales. Si bien ambos están hechos de plantas, hay una serie de diferencias importantes entre los dos.
- Las esencias florales son una infusión floral a base de hierbas,
- Los aceites esenciales son líquidos concentrados elaborados a partir de compuestos vegetales.
Propiedades de las flores de Bach
Según el Dr. Bach, la mayoría de las enfermedades son causadas por estados mentales negativos como el miedo, celos, desesperación y por tanto, calmar estas emociones negativas, las flores de Bach ayudan al cuerpo a curarse a sí mismo.
Las esencias florales de Bach son un tratamiento homeopático que puede ayudarte a aliviar el estrés, que tiene un impacto negativo en tu sistema inmunológico y contribuye a agravar problemas como la diabetes, la obesidad y las enfermedades del corazón.
Las flores de Bach también contribuyen a:
- Recudir la ansiedad.
- Promover un sueño saludable.
- Calmar el dolor.
- Dar sosiego y tranquilidad.
Aplicaciones de las flores de Bach
Los preparados con flores de Bach generalmente vienen en forma líquida en frascos cuentagotas. Debes dejar caer una gota en tu lengua o mezclarlo en un vaso de agua para beberlos.
También puedes utilizar las esencias florales para tomar un baño, pues vienen en forma de sales de baño.
Si no te gusta el sabor, estas esencias vienen enn forma de píldoras, aerosoles y cremas para aplicar en tu piel.
Las Flores de Bach también se utilizan para tratar animales de todo tipo, incluidos gatos, perros, pájaros, caballos, conejos y reptiles, calmando a tus mascotas en momentos estresantes.
La dosis varía, pero puedes tomar varias gotas varias veces al día, según tu preferencia
Fuentes naturales de flores de Bach
Cada producto que contiene Flores de Bach se elabora tradicionalmente con un solo tipo de flor (contiene alcohol como ingrediente inactivo). Principalmente se usan flores de:
- Ciruela roja.
- Clemátide.
- Rosa de roca
- Estrella de belén.
Productos de flores de Bach
Los suplementos en cualquieras de sus formatos, concentrados en cápsulas, caramelos o en formato líquido suelen ser una disolución acuosa donde va la mezcla de Flores de Bach, combinado con alcoholes naturales o sin ellos
Generalmente puedes añadir 3-4 gotas por vaso de agua o usando un gotero o derritiendo un caramelo en la boca… unos se recomiendan distribuir 3-4 dosis a lo largo de del día, mientras otros suplementos…
¿Las flores de Bach tienen efectos secundarios?
Los estudios han encontrado que las esencias de Flores de Bach son seguras, aunque algunas tienen una pequeña cantidad de alcohol. Todo depende de ti, cuando revises la etiqueta si quieres evitarlo.
También debes tener precaución si sufres de alergia a las flores o al polen, ya que estas esencias son a veces un poco fuertes para los intolerantes.
Bibliografía científica sobre las flores de Bach
Las Flores de Bach son muy populares para tratar para muchas afecciones, como la ansiedad, la depresión, el estrés, los traumas emocionales y físicos, promoviendo la auto curación del cuerpo
Si bien una revisión de varios estudios, no respalda estas afirmaciones los resultados son mixtos cuando la psicología trata de explicar como estas esencias sirven para los problemas emocionales. Para los científicos está claro que algunas personas se sientan mejor, pero no aún faltan investigaciones sobre el mecanismo de acción de los goteros.