El llantén mayor es una de esas hierbas consideradas maleza porque crece en todos lados, pero ¿puede ser medicinal?. En realidad el llantén mayor es muy útil para la salud, porque aporta algunos beneficios terapéuticos que proporcionan bienestar. Sus propiedades medicinales son reconocidas en Europa desde hace siglos, ya que los romanos la usaban para […]
La borraja ha servido para muchos propósitos desde la época de la antigua Roma, utilizándose para dar consuelo en situaciones de tristeza. Hoy sabemos que la borraja es una poderosa aliada para la salud, gracias a sus propiedades antiinflamatorias, antioxidantes, depurativas que tratan enfermedades cardiovasculares, respiratorias, artritis y problemas de la piel. Además, es el […]
Reducir la presión arterial respirando mejor durante la temporada, puede hacer la diferencia, ░ es sentirse NAT ░ . Según una nueva investigación de la Universidad de Colorado, un ejercicio de respiración de 5 minutos denominado «entrenamiento de fuerza para los músculos respiratorios», podría ayudar a reducir la presión arterial y mejorar la salud de […]
Practicar el Fly Yoga es más que corregir tu postura en una hamaca, es sentir paz interior, es sentir fluir la energía vital y esto ? es sentirse NAT ?. El Fly Yoga es mucho más que una simple invitación a explorar un ejercicio postural divertido, sino también se convierte en una actividad terapéutica, multidimensional […]
