Disfruta entrenando con el balón suizo
Añadir a la rutina de ejercicios en casa un balón suizo sumará estabilidad, equilibrio, concentración y flexibilidad, lo que ?es sentirse NAT?. Si aún no has incorporado al balón suizo en tu rutina de entrenamiento, puede que te estés perdiendo muchos de los beneficios para la salud y el estado físico. Además de ser divertido […]