Avena, ¿dulce, salada o natural?
Desarrollar un plan nutricional sin avena es como decir que la dieta es perfecta pero no tiene frutas ni verduras, bueno consumirla ?es sentirse NAT?. La avena es un complemento alimenticio que lo conoces muy bien, sobre todo por su beneficios, pero ¿sabías que existen diferentes tipos?. Pues sí, los diferentes tipos de avena se clasifican […]