Alivia tus problemas digestivos, infecciones, problemas hormonales, manteniendo el bienestar con mejorana. Si bien es similar al orégano, la mejorana es una hierba aromática con un sabor más suave que se usa tradicionalmente en la cocina mediterránea, pero que también es un remedio popular para mejorar la digestión. La ciencia ha confirmado sus propiedades antiinflamatorias y […]
Desde la edad de hierro se cultiva alfalfa como forraje para el ganado, aunque también es un alimento hipernutritivo humano. Pocos saben que la alfalfa posee algunas propiedades medicinales, por ello se utiliza en la medicina ayurvédica para tratar afecciones causadas por la inflamación y el daño oxidativo. Contiene más proteínas que la mayoría de […]
El calcio es uno de los primeros minerales con el que tienes contacto al nacer, además de constituir el 2% de tu peso corporal. Más allá de la formación de huesos y dientes sanos, tu corazón, músculos y nervios necesitan calcio para funcionar correctamente y mantenerte saludable a lo largo de la vida. Por ejemplo, […]
