Cardo mariano y alcachofa

Cardo mariano, alcachofa, diénte de león, NAC y colina. Abajo, qué es cada ingrediente y cómo se estandarizan los extractos.

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Cómo elegir

Cardo mariano (Silybum marianum): el marcador estandarizado es la silimarina, y el porcentaje varía de forma notable entre extractos. Es el primer dato a comparar.

Alcachofa (Cynara scolymus): se estandariza habitualmente en cinarina o en ácidos cafeoilquínicos.

Diente de león (Taraxacum officinale), en extracto de raíz o de hoja, que no son intercambiables.

NAC (N-acetilcisteína) y colina, dos compuestos que aparecen con frecuencia en fórmulas combinadas.

Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada. Consulta con un profesional sanitario si sigues algún tratamiento.