{"title":"Vitaminas del grupo B","description":"\u003cp\u003eB1, B2, B3, B5, B6, B8, B9 y B12, sueltas o en complejo B. Abajo, qué formas existen y en qué se diferencian.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"amix-nutrition-b-complex-vitamina-c-e-2573","title":"B-Complex + Vitamina C y E de Amix Nutrition","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eB-Complex\u003c\/strong\u003e actúa como antioxidante, protege al organismo de la formación de moléculas tóxicas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn definitiva, \u003cstrong\u003eB-Complex\u003c\/strong\u003e es una excelente mezcla de vitaminas y calcio, ideal para deportistas con un alto gasto calórico producido por un trabajo físico intenso, ayudándonos así a mantener el organismo en perfecto estado, de forma 'sana y natural'.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eLos benefícios de \u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003eB-Complex\u003c\/strong\u003e son\u003c\/strong\u003e:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEvitar la destrucción de los glóbulos rojos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGarantizar el buen funcionamiento del sistema nervioso.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntervenir en la transformación de los alimentos en energía.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMejorar el sistema inmunológico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMejorar el sistema circulatorio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTener funciones anti-infecciosas y antitóxicas, ser antioxidante.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNeutralizar los radicales libres.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrevenir los calambres en la musculatura corporal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSer activador de diferentes enzimas beneficiosas para el cuerpo humano.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAlérgenos:\u003c\/strong\u003e Puede contener trazas de lactosa, huevo, soja y marisco.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eModo de empleo: \u003c\/strong\u003eTomar 1 cápsula al día después de la comida con abundante agua.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Amix Nutrition","offers":[{"title":"90 Cápsulas","offer_id":48395473846457,"sku":"004683","price":28.7,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0808\/3701\/7785\/files\/image_fb490569-c239-4c44-b740-6198d18abba4.jpg?v=1785368588"},{"product_id":"quamtrax-complejo-bc-7705","title":"Complejo B+C de Quamtrax","description":"\u003cp\u003eLas \u003ca class=\"m_desc_\" title=\"\" href=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/complementos-nutricionales\/vitaminas\/vitamina-b\/\"\u003evitaminas del grupo B\u003c\/a\u003e activan el metabolismo, crecimiento y respiración celular, muy importantes para la síntesis de hidratos de carbono, proteínas (como la hemoglobina), y ácidos grasos.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTomar el complejo B, es beneficioso, si se sufre carencia de una, es muy probable que ocurra lo mismo con muchas de las otras, al encontrarse en los alimentos.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLas vitaminas del grupo B, al ser hidrosolubles, estas vitaminas se pierden en la orina, por lo que el organismo ni las acumula ni las guarda. El Complejo B es un excelente suplemento para personas que sufran síntomas carenciales como: lesiones de piel, cabello y uñas frágiles, fatiga, anemia, exceso de sudoración(deportistas), mejora la función muscular.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVITAMINA - C  es necesaria para la formación de colágeno, para la correcta cicatrización de heridas, reparación y mantenimiento de los tejidos de las diferentes partes del cuerpo y también para la síntesis o producción de hormonas y neurotransmisores. Al igual que otras vitaminas, es un poderoso antioxidante.\u003cbr\u003ePuesto que nuestro cuerpo no produce \u003ca class=\"m_desc_\" title=\"vitamina C\" href=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/complementos-nutricionales\/vitaminas\/vitamina-c\/\"\u003evitamina C\u003c\/a\u003e, debemos incorporarla a través de los alimentos. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eInformación nutricional por cápsula :\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003eEnergía 1.9 kcal\/ 8.2 kjul\u003cbr\u003eProteínas 100 mg\u003cbr\u003eCarbohidratos 0 mg\u003cbr\u003eGrasa 0 mg\u003cbr\u003eVitamina C 500 mg\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEnergía  4.0 kcal\/ 17 kjul\u003cbr\u003eProteínas  0 mg\u003cbr\u003eCarbohidratos  1000 mg\u003cbr\u003eGrasas  0 gr\u003cbr\u003eVitamina B1  50 mg\u003cbr\u003eVitamina B2  50 mg\u003cbr\u003eVitamina B6  50 mg\u003cbr\u003e\u003ca class=\"m_desc_\" title=\"b12\" href=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/complementos-nutricionales\/vitaminas\/vitamina-b12\/\"\u003eVitamina B12\u003c\/a\u003e 60 mcg\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eIngredientes:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eVitamina B1 (Tiamina HCI), Vitamina B2 (Riboflavina), Vitamina B6 (Piridoxina HCI), Vitamina B12 (Cianocobalamina), agente de carga (maltodextrina), antiaglomerante (estearato de magnesio), agente de carga (hidroxipropilmetilcelulosa).\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eModo de empleo:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eTomar una tableta al dia con abundante agua\u003c\/p\u003e","brand":"Quamtrax","offers":[{"title":"60 Cápsulas","offer_id":48395489575097,"sku":"012272","price":9.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0808\/3701\/7785\/files\/image_e2399920-408c-4c95-a67e-d154c462746b.png?v=1785368596"},{"product_id":"masmusculo-supplements-vitamina-b-86850","title":"Vitamina B12 1000ug de Masmusculo Supplements","description":"\u003cp\u003eComplemento alimenticio de \u003cstrong\u003eMM Supplements\u003c\/strong\u003e en formato de 120 Cápsulas Vegetales, con Vitaminas grupo B como ingrediente principal.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eForma parte de nuestra selección de \u003cem\u003eEnergía y vitalidad\u003c\/em\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLos complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable. Consulta la información del envase antes de consumir.\u003c\/p\u003e","brand":"MM Supplements","offers":[{"title":"120 Cápsulas Vegetales","offer_id":48395632541881,"sku":"057518","price":5.35,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0808\/3701\/7785\/files\/image_98ba3f47-ddc6-46c1-af87-b5c4f020fd6c.png?v=1785368744"},{"product_id":"lamberts-vitamina-b-80909","title":"Vitamina B12 1000mcg de Lamberts","description":"\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003e\u003ca class=\"m_desc_\" title=\"b12\" href=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/complementos-nutricionales\/vitaminas\/vitamina-b12\/\"\u003eVitamina B12\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e contribuye al desarrollo diario de cada persona.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComposición:\u003c\/strong\u003e Vitamina B12 (como Cianocobalamina).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eModo de empleo:\u003c\/strong\u003e Tomar 1 tableta al día.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eContenido:\u003c\/strong\u003e 60 tabletas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAdvertencias: \u003c\/strong\u003eEste producto no está recomendado para mujeres embarazadas o en período de lactancia.\u003c\/p\u003e","brand":"Lamberts","offers":[{"title":"60 Tabletas","offer_id":48395632574649,"sku":"050386","price":19.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0808\/3701\/7785\/files\/image_60b0b4f8-724e-46de-bff5-479092113f98.png?v=1785368744"},{"product_id":"smart-supplements-vitamina-b12-1795","title":"Vitamina B12 1000ug de Smart Supplements","description":"\u003cp\u003eComplemento alimenticio de \u003cstrong\u003eSmart Supplements\u003c\/strong\u003e en formato de 90 Cápsulas Vegetales, con Vitaminas grupo B como ingrediente principal.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eForma parte de nuestra selección de \u003cem\u003eEnergía y vitalidad\u003c\/em\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLos complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable. Consulta la información del envase antes de consumir.\u003c\/p\u003e","brand":"Smart Supplements","offers":[{"title":"90 Cápsulas Vegetales","offer_id":48395632836793,"sku":"057519","price":6.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0808\/3701\/7785\/files\/image_4c17a1a4-6fe5-482a-8ef2-b810de0ed4b2.png?v=1785368744"},{"product_id":"lifepro-vitamina-b-87092","title":"Vitamina B12 de Life Pro","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVitamina B12 de Life Pro \u003c\/strong\u003ese trata de un \u003cstrong\u003esuplemento alimenticio compuesto únicamente por vitamina B12\u003c\/strong\u003e (cianocobalamina), \u003cstrong\u003ela cual es beneficiosa para el mantenimiento de la salud cardio endotelial, estructural y neurológica.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDebemos destacar que \u003cstrong\u003ela vitamina B12 es una vitamina hidrosoluble con características esenciales para nuestro organismo\u003c\/strong\u003e, es decir, que \u003cstrong\u003edebemos incorporar este tipo de vitaminas a través de nuestra alimentación o de suplementos\u003c\/strong\u003e para conseguir mantener y garantizar nuestra una buena salud.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePero eso no es todo, ya que \u003cstrong\u003eestá vitamina ejerce funciones muy importantes en el metabolismo, el sistema nervioso, el funcionamiento del sistema cardio endotelial entre otros\u003c\/strong\u003e, por lo que mantenerla en niveles óptimos debe ser prioritario para garantizar una salud integral, siendo esta un \u003cstrong\u003esuplemento obligatorio en cualquier dieta basada en plantas.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEn cuanto a su procedencia, cuenta con un origen bacteriano, lo que implica que no se extrae de materias animales\u003c\/strong\u003e, algo que junto al uso de una\u003cstrong\u003e cápsula vegana\u003c\/strong\u003e permite que este producto sea \u003cstrong\u003eapto para el consumo de dicha población\u003c\/strong\u003e, así como además\u003cstrong\u003e es importante elegir una presentación de cianocobalamina, ya que no dispone de dosis tóxica documentada\u003c\/strong\u003e, es muy estable a los factores físicos que pueden alterar un producto como la luz o el calor y a su vez, es la más estudiada y empleada por la literatura científica.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePor tanto, \u003cstrong\u003esalvo excepciones un suplemento de cianocobalamina en dos tomas\u003c\/strong\u003e de 1000 mcg (1 cápsula) en dos ocasiones a la semana \u003cstrong\u003ees óptimo de cara a mantener la misma en un rango correcto y garantizar que no debamos preocuparnos por su el rango en analítica\u003c\/strong\u003e si se realiza una suplementación continua en el tiempo. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFinalmente, también debemos comentar que \u003cstrong\u003esu administración en dos tomas (2 días separados de la semana) es más eficiente respecto a su consumo en una única toma\u003c\/strong\u003e, algo muy a tener en cuenta a la hora de utilizar este suplemento.\u003c\/p\u003e","brand":"LifePRO","offers":[{"title":"90 Cápsulas veganas","offer_id":48395632771257,"sku":"084759","price":13.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0808\/3701\/7785\/files\/image_eaaedb45-aa40-4bab-8c2f-c964d8e18858.png?v=1785368744"},{"product_id":"haya-labs-vitamina-b-tiamina-87370","title":"Vitamina B1 Tiamina 50mg de Haya Labs","description":"\u003cp\u003eHaya Labs 100% Vitamina B-1 Tiamina 50mg. 100 tabs., fuertes propiedades antioxidantes, puede apoyar la producción de energía, puede estimular el sistema inmunológico\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePuede apoyar la producción de energía: debido a sus muchas propiedades para la salud, podría ayudar a la producción de energía\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFuertes propiedades antioxidantes: debido a sus muchas propiedades beneficiosas, podría apoyar las defensas naturales del cuerpo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePuede estimular el trabajo del sistema inmunológico.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePuede apoyar la salud del cerebro\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProducto de alta calidad: todos los productos de Haya Labs están elaborados con ingredientes de alta calidad\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProducto de alta calidad que es 100% vitamina B-1 tiamina y puede ayudarlo a mantener una salud general fuerte.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHaya Labs 100% Vitamin B-1 Thiamine viene en un paquete de 100 tabletas, 50 mg de vitamina B1 como tiamina HCL por porción. La dosis recomendada es de 1 comprimido, una vez al día.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBeneficios de la tiamina 100% vitamina B-1 de Haya Labs:\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePuede ayudar a apoyar la producción de energía.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFuertes propiedades antioxidantes.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePuede estimular el sistema inmunológico\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePuede apoyar la salud del cerebro\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eproducto de alta calidad\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHaya Labs 100% Vitamin B-1 Thiamine es una fórmula poderosa, importante para su salud en general.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eInformación de seguridad:\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePRECAUCIÓN: No exceda la dosis indicada. Si está embarazada, amamantando, tomando medicamentos recetados o bajo supervisión médica, es recomendable consultar a un médico de cabecera antes de tomar cualquier suplemento. Suspenda su uso y consulte a un médico de cabecera si se producen reacciones adversas. No apto para personas menores de 18 años. Mantener alejado de los niños en todo momento. No lo use si el sello está roto. Los complementos alimenticios NO deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIngredientes: vitamina B1 (como tiamina HCL), celulosa microcristalina, maltodextrina\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAdvertencia de alérgenos: fabricado en equipos que procesan productos que contienen leche, huevo, trigo y soja.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDescargo de responsabilidad legal: estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.\u003c\/p\u003e","brand":"Haya Labs","offers":[{"title":"100 Tabletas","offer_id":48395632935097,"sku":"085085","price":10.25,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0808\/3701\/7785\/files\/image_42fd774b-48b7-4802-a0f8-2b106bc546ff.png?v=1785368744"},{"product_id":"lamberts-tiamina-10018","title":"Tiamina (Vitamina B1) de Lamberts","description":"\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003eVitamina B1\u003c\/strong\u003e como muchas otras del grupo B, no se queda almacenada en el organismo y tenemos que obtenerla diariamente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComposición:\u003c\/strong\u003e Tiamina (Vitamina B1) 100Mg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eModo de empleo:\u003c\/strong\u003e Tomar 1 cápsula al día con una comida.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eContenido:\u003c\/strong\u003e 90 cápsulas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAdvertencias:\u003c\/strong\u003e Este producto no está recomendado para mujeres embarazadas o en período de lactancia.\u003c\/p\u003e","brand":"Lamberts","offers":[{"title":"90 Cápsulas","offer_id":48395643453625,"sku":"016933","price":19.68,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0808\/3701\/7785\/files\/image_76528c26-4a18-41d3-a765-f31d0a735d0c.jpg?v=1785368764"},{"product_id":"scientiffic-nutrition-vit-b-88020","title":"Vit B12 de Scientiffic Nutrition","description":"\u003cp\u003eComplemento alimenticio de \u003cstrong\u003eScientiffic Nutrition\u003c\/strong\u003e en formato de 100 Cápsulas, con Vitaminas grupo B como ingrediente principal.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngredientes:\u003c\/strong\u003e Suplemento enriquecido con cianocobalamina (Vit. B12), vital para la salud. • Cianocobalamina (Vit. B12) - 100 μg\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eForma parte de nuestra selección de \u003cem\u003eEnergía y vitalidad\u003c\/em\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLos complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable. Consulta la información del envase antes de consumir.\u003c\/p\u003e","brand":"Scientiffic Nutrition","offers":[{"title":"100 Cápsulas","offer_id":48395670618297,"sku":"085596","price":10.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0808\/3701\/7785\/files\/image_b0cce930-d7f1-416e-b896-b3f60bb4a683.png?v=1785368784"}],"url":"https:\/\/www.natfy.com\/collections\/vitamina-b.oembed","provider":"Natfy","version":"1.0","type":"link"}