{"title":"Mejora del sueño","description":"\u003ch2\u003eComprar suplementos naturales para mejorar el sueño \u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEn la actualidad, los problemas de sueño son comunes y afectan a la mayoría de las personas. Por eso, hemos creado una selección de suplementos naturales que ayudarán a mejorar el sueño, reducir la ansiedad y disminuir el estrés.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLos suplementos naturales son una buena opción si tienes problemas para dormir o no duermes lo suficiente porque pueden ayudarte a combatir la ansiedad, relajarte e influir positivamente en tu sistema nervioso.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003e¿Cómo mejorar los trastornos del sueño?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUna de las maneras más rápidas de mejorar la calidad del sueño, es cuidando tu salud. Debes prevenir las dificultades para dormir, y esto lo lograrás manteniendo una buena alimentación sana y equilibrada, sin excesos de grasas y con un alto consumo de agua. También puedes mejorar la calidad del sueño evitando factores en tu rutina diaria que puedan causarte estrés. Es importante mantener una buena rutina de sueño fijando un horario determinado para levantarse y acostarse. También podrás mejorar la calidad de sueño si evitas siestas durante el día, si evitas fumar, ingerir alcohol y cafeína, así como también ejercitándote regularmente.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003e¿Cómo se puede mejorar el insomnio?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eExisten muchas alternativas para evitar padecer de insomnio, entre estas están: crear una rutina positiva relacionada con el sueño, intenta ir a la cama a la misma hora y evita factores que puedan despertarte. Otra alternativa para lograr vencer la lucha contra el insomnio es incluyendo en tu dieta diaria la ingesta de algún suplemento que te ofrezca propiedades que te ayuden a contrarrestar el efecto del insomnio; estos suplementos tomados de la forma indicada pueden contribuir a que la salud de tu sueño mejore en poco tiempo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003e¿Qué es la calidad del sueño?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa calidad del sueño se refiere a varios aspectos, no solo es el hecho de dormir bien durante la noche, sino que para poder contar con una buena calidad del sueño también hay que incluir el buen funcionamiento diurno, ya que el hecho de tener una mala calidad del sueño puede afectar el desempeño diario de una persona. El simple hecho de tener una mala calidad del sueño puede hacer que una persona pase el día entero totalmente desconcentrado, que esto tiende a afectar los distintos sub-procesos que necesitamos realizar durante el día, por este motivo es que todos debemos lograr tener un buen descanso nocturno.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003e¿Cuál es la importancia de dormir bien?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEs importante lograr dormir bien, ya que durante el sueño el organismo segrega hormonas importantes, como por ejemplo las hormonas relacionadas con el crecimiento. Estas hormonas son importante, sobre todo para niños y adolescentes, ya que si hay un déficit en la producción de esta hormona el crecimiento de la persona se puede ver afectado directamente. Muchas veces no se le da la importancia necesaria al hecho de dormir y lograr conciliar un buen sueño, y es que muchos no saben que el hecho de dormir bien o mal es tan importante como el hecho de alimentarse bien o no. Un mal descanso tiene consecuencias súper negativas en el cuerpo, tanto a nivel físico, como psicológico, ya que el hecho de habituarse a tener un mal sueño trae múltiples consecuencias negativas para nuestro cerebro, además de propiciar el desarrollo de enfermedades.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLo ideal es lograr conciliar un buen sueño todas las noches, solo así evitamos desarrollar enfermedades que puedan ser muy perjudiciales.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"lifepro-hybrid-melatonin-87116","title":"Hybrid Melatonin de Life Pro","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHybrid Melatonin Melatonina + Liberación Sostenida de Life Pro\u003c\/strong\u003e se trata de un \u003cstrong\u003esuplemento compuesto por melatonina con dos tipos de liberación\u003c\/strong\u003e, una liberación rápida y una liberación sostenida, una fórmula vanguardista respecto a las actuales del mercado que garantizará tu descanso.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa melatonina es una molécula esencial para la vida tal cómo la concebimos\u003c\/strong\u003e, por lo que en este sentido, de forma natural, la melatonina \u003cstrong\u003eaparece en la mayoría de mamíferos siendo esta la que controla gran parte de los procesos vitales\u003c\/strong\u003e que les rodean. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDentro de las funciones que la melatonina desempeña, encontramos algunas tan importantes como el \u003cstrong\u003ecorrecto funcionamiento de los ritmos circadianos, la regulación de los ciclos de sueño y vigilia, el control energético y de la glucemia\u003c\/strong\u003e y un marcado efecto reductor del estrés oxidativo. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePor tanto, la melatonina es un \u003cstrong\u003efuerte aliado en la lucha contra el insomnio y los problemas derivados de una mala calidad y cantidad del sueño\u003c\/strong\u003e de forma que, la suplementación con melatonina ayudará a unos niveles mayores de la misma \u003cstrong\u003econsiguiendo un sueño profundo y sostenido.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSin embargo,\u003cstrong\u003e respecto a los suplementos de melatonina, muchas de las fórmulas producidas actualmente cuentan con una liberación incorrecta\u003c\/strong\u003e, siendo esta demasiado rápida, generando un pico en la sangre a mitad de la noche, \u003cstrong\u003eque finalmente nos ocasiona un despertar antes de tiempo, lo que implica que no descansemos.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePor otro lado, las concentraciones demasiado altas\u003c\/strong\u003e o el uso de algunas fórmulas de melatonina de liberación sostenida \u003cstrong\u003epueden provocar somnolencia diurna y sensación de resaca\u003c\/strong\u003e debido a que su eliminación de la sangre es demasiado sostenida, estando presente en sangre durante el día, cuando debemos estar despiertos y expuestos a la luz.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDe esta manera, \u003cstrong\u003eesta formulación de liberación híbrida (liberación rápida y liberación sostenida) será capaz de ayudarnos a conseguir un descanso eficaz sin efectos negativos\u003c\/strong\u003e, gracias a que combina lo mejor de ambos tipos de melatonina, al contrario que otros suplementos actualmente comercializados que lejos de mejorar el descanso, pueden llegar a empeorarlo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAdemás, la melatonina es un \u003cstrong\u003esuplemento muy seguro y con amplia evidencia científica detrá\u003c\/strong\u003es, la cual crece día a día, hasta el punto de ser uno de los suplementos más estudiados comercializados y \u003cstrong\u003euna gran ayuda en la mejora de la calidad de vida y la salud de la población.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn definitiva, \u003cstrong\u003egracias a tomar este suplemento alimenticio, conseguiremos asegurar un descanso eficiente \u003c\/strong\u003esin desajustes ni efectos secundarios, \u003cstrong\u003eprovocando como consecuencia una mejora del estado de ánimo, de salud y del sueño.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eBeneficios de Hybrid Melatonin Melatonina + Liberación Sostenida de Life Pro:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDescanso sostenido a lo largo de la noche.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMejora en la latencia del sueño (conseguimos dormir antes).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSueño de mayor calidad y más profundo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAumento en las horas de sueño.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEfecto antioxidante.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRegulación de los ritmos circadianos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEfecto neuroprotector.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePosible mejora del estrés.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProtector frente a la ganancia de peso y el síndrome metabólico.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"LifePRO","offers":[{"title":"90 Cápsulas veganas","offer_id":48395542823097,"sku":"084783","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0808\/3701\/7785\/files\/image_1862733e-34a8-4649-a854-31abdb5e4f20.png?v=1785368660"},{"product_id":"biotech-usa-melatonin-86267","title":"Melatonina de Biotech USA","description":"\u003cp\u003er\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003e¿Por qué le recomendamos el producto BioTechUSA Melatonin?\u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePara conciliar el sueño más rápidamente*\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePara reducir el cansancio causado por la diferencia horaria**\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEnvase práctico de 90 dosis\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eUN APOYO NATURAL\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa \u003ca class=\"m_desc_\" title=\"Melatonina\" href=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/complementos-nutricionales\/melatonina\/\"\u003emelatonina\u003c\/a\u003e es una hormona sintetizada por el organismo a partir del aminoácido esencial triptófano. Se produce en la mayor cantidad en la oscuridad, después de la puesta del sol o una vez que hayamos corrido las cortinas, y su producción es muy reducida cuando hay luz.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLos comprimidos BioTechUSA Melatonin son especialmente prácticos por su contenido de 1 mg de sustancia activa y por el envase económico.*La melatonina permite reducir el tiempo que se tarda en conciliar el sueño,solo piense en un día de semana agitado y agotador. Por supuesto, podemos llevarlos encima en un largo viaje de negocios o incluso en un campo de entrenamiento,** porque la melatonina también permite aliviar la sensación de cansancio provocado por los vuelos largos y la diferencia horaria.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e*El efecto beneficioso se puede lograr consumiendo 1 mg de melatonina cerca de la hora de acostarse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e**El efecto beneficioso se puede lograr consumiendo al menos 0,5 mg de melatonina el primer día de viaje, cerca de la hora de acostarse, y continuando la ingesta durante unos días después de la llegada.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003e¿A quiénes recomendamos el producto BioTechUSA Melatonin?\u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003epara mujeres y hombres por igual, si quieren reducir el tiempo que necesitan para conciliar el sueño\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003e¿Qué contiene BioTechUSA Melatonin?\u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUna ración \u003c\/strong\u003e(1 comprimido) \u003cstrong\u003econtiene:\u003c\/strong\u003e              \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1 mg de melatonina\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEnvase: \u003c\/strong\u003e90 comprimidos (dosis para 90 días)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eComo todos los productos de BioTechUSA, la Melatonina contiene componentes seguros y cuidadosamente seleccionados.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003e¿Cómo consumir el producto Melatonin de BioTechUSA?\u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUso recomendado:\u003c\/strong\u003e Tomar 1 comprimido por día con un vaso de agua, cerca de la hora de acostarse. ¡No exceder la dosis diaria recomendada!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAdvertencia:\u003c\/strong\u003e Mantener el producto fuera del alcance de los niños. El suplemento dietético no es un sustituto de una dieta variada y equilibrada, ni de un estilo de vida saludable. No recomendado a niños, mujeres embarazadas o lactantes. No se recomienda para personas que tomen medicamentos o sufran enfermedades subyacentes conocidas, y quienes realicen actividades que requieran un estado de vigilia constante, donde la somnolencia pueda suponer un problema de seguridad.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003eComponentes\u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAgentes de carga (fosfatos de calcio, gel de celulosa, carboximetilcelulosa sódica reticulada), melatonina 0,5%, antiaglomerante (sales magnésicas de ácidos grasos). Elaborado en una fábrica que produce alimentos que contienen leche, huevos, gluten, soja, crustáceos, dióxido de azufre y nueces. \u003cstrong\u003eADVERTENCIAS:\u003c\/strong\u003e Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada y variada y por un modo de vida sano.  No superar la dosis diaria expresamente recomendada. No recomendado para niños ni mujeres embarazadas o en período de lactancia.  No recomendado para personas con afecciones médicas, que toman medicamentos, y para personas que ejercen actividades que requieren atención sostenida, donde la somnolencia puede ser un problema de seguridad. \u003cstrong\u003eCONSUMIR PREFERENTEMENTE ANTES DEL (día\/mes\/año): ver en el envase (LOT\/EXP).\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003eALMACENAMIENTO:\u003c\/strong\u003e Almacenar bien cerrado, en lugar fresco y seco. Después de abrir no retire la bolsa de sílice.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003ePrincipios activos\u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable class='\"table'\u003e\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePrincipios activos\u003c\/strong\u003e I Dosis diaria: 1 comprimido I dosis por envase: 90\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e1 comprimido\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003eMelatonina\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e1 mg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDISTRIBUIDO POR\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e:\u003c\/strong\u003e BioTech USA S.L., 1033 Budapest, Huszti út 60., Hungría. \u003cstrong\u003eFabricado en la UE para BioTech USA.\u003c\/strong\u003e (origen del ingrediente primario\/de los ingredientes primarios: fuera de la UE). ND210122-v2-210119ML\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003er\u003c\/p\u003e","brand":"Biotech USA","offers":[{"title":"90 Tabletas","offer_id":48395580702905,"sku":"083951","price":11.67,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0808\/3701\/7785\/files\/image_e8c678ce-b191-4b60-8176-4922691b9243.jpg?v=1785368692"},{"product_id":"iogenix-melatonina-85770","title":"Melatonina de Iogenix","description":"\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/complementos-nutricionales\/melatonina\/\"\u003eLa Melatonina\u003c\/a\u003e es una de las sustancias con más evidencias de la actualidad en relación a la mejor conciliación del sueño, además de ser totalmente natural al tratarse de un neurotransmisor producido por el organismo.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eGran parte de la producción de melatonina se produce a partir del aminoácido triptófano mediante un proceso de reacciones en el organismo. El triptófano está presente en una gran parte de los alimentos consumidos en el día a día, pero en muchas ocasiones no siempre se consume en cantidades adecuadas. Además, hay muchos otros factores que pueden afectar a conciliar el sueño por las noches.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePrincipales Beneficios\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cbr\u003e- Contribuye a aliviar la sensación subjetiva de desfase horario. Es decir, la melatonina es una de las mejores ayudas para cuando se realizan viajes largos a destinos con un gran contraste horario al que se está acostumbrado.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- Contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eLa melatonina es un suplemento ideal\u003c\/strong\u003e para todas las personas que necesiten dosis adecuadas de este neurotransmisor ya sea para disminuir el problema de desfase o simplemente para conciliar mejor el sueño en el día a día a partir de un suplemento completamente natural.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePara que la melatonina presente más eficacia, desde iO.GENIX recomendamos consumirla alrededor de media hora antes de irse a la cama y evitando en la medida de lo posible la exposición a la luz azul-violeta emitidas por dispositivos como el ordenador o el teléfono móvil.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eComplemento alimenticio a base de melatonina\u003cbr\u003ePresentación\u003c\/strong\u003e 100 comprimidos\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePeso neto:\u003c\/strong\u003e 55 g\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eDosis diaria recomendada:\u003c\/strong\u003e 1 comprimido\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eModo de empleo:\u003c\/strong\u003e Tomar 1 comprimido con un vaso de agua media hora antes de acostarse\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eIngredientes:\u003c\/strong\u003e Agentes de carga (celulosa microcristalina y fosfato cálcico), antiaglomerante (estearato de magnesio) y melatonina. Puede contener trazas de gluten, huevos, leche, pescado y soja.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAdvertencias:\u003c\/strong\u003e Los complementos alimenticios no deben ser utilizados como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. No exceder la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Conservar bien cerrado en un lugar fresco y seco.\u003c\/p\u003e","brand":"IO.Genix","offers":[{"title":"100 Tabletas","offer_id":48395580833977,"sku":"083403","price":9.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0808\/3701\/7785\/files\/image_9fd96a62-4e60-4eac-bd79-cd3ac8dfcca9.png?v=1785368692"},{"product_id":"scientiffic-nutrition-melatonina-87671","title":"Melatonina 0,9mg de Scientiffic Nutrition","description":"\u003cp\u003eComplemento alimenticio de \u003cstrong\u003eScientiffic Nutrition\u003c\/strong\u003e en formato de 100 Cápsulas, con Melatonina como ingrediente principal.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eForma parte de nuestra selección de \u003cem\u003eDescanso y gestión del estrés\u003c\/em\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLos complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable. Consulta la información del envase antes de consumir.\u003c\/p\u003e","brand":"Scientiffic Nutrition","offers":[{"title":"100 Cápsulas","offer_id":48395580866745,"sku":"085378","price":8.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0808\/3701\/7785\/files\/image_d63b561c-7c4d-4497-9a07-dd406ed71e39.png?v=1785368692"},{"product_id":"haya-labs-melatonina-87591","title":"Melatonina 1mg de Haya Labs","description":"\u003cp\u003eComplemento alimenticio de \u003cstrong\u003eHaya Labs\u003c\/strong\u003e en formato de 60 Tabletas, con Melatonina como ingrediente principal.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eForma parte de nuestra selección de \u003cem\u003eDescanso y gestión del estrés\u003c\/em\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLos complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable. Consulta la información del envase antes de consumir.\u003c\/p\u003e","brand":"Haya Labs","offers":[{"title":"60 Tabletas","offer_id":48395580801209,"sku":"085230","price":6.35,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0808\/3701\/7785\/files\/image_b4ef3467-32e2-4bbf-9059-28157ab31c5d.png?v=1785368692"},{"product_id":"scitec-nutrition-melatonina-8696","title":"Night Melatonin de Scitec Nutrition","description":"\u003cp\u003eComplemento alimenticio de \u003cstrong\u003eScitec Nutrition\u003c\/strong\u003e en formato de 90 Tabletas, con Melatonina como ingrediente principal.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNight Melatonin incorpora melatonina pura en una dosis ajustada a las recomendaciones oficiales. La fórmula está orientada a quienes buscan optimizar su recuperación y mejorar su descanso nocturno de forma natural. Puedes encontrar este producto en la categoría mejora del sueño dentro de MASmusculo.com. • Melatonina: 1 mg por tableta • Cantidad total: 90 tabletas (90 porciones)\u003c\/p\u003e\u003cfigure\u003e\u003cblockquote\u003e\u003cp\u003emelatonina pura en una dosis ajustada a las recomendaciones oficiales. La fórmula está orientada a quienes buscan optimizar su recuperación y mejorar su descanso nocturno de forma natural. Puedes encontrar este producto en la categoría mejora del sueño dentro de MASmusculo.com. • Melatonina: 1 mg por tableta • Cantidad total: 90 tabletas (90 porciones) ¿Por qué elegir Night Melatonin de Scitec Nutition? Night Melatonin está formulado para quienes no solo buscan dormir, sino descansar bien y rendir más. Es especialmente útil para deportistas, personas con ritmos cambiantes o quienes viajan con frecuencia. • Favorece la conciliación del sueño en periodos de estrés o rutinas exigentes(*) • Útil para reducir los efectos del jet lag en viajes largos(*) • Formato práctico y duradero: 90 dosis por envase (*)Declaraciones válidas según el Reglamento (UE) n° 432\/2012\u003c\/p\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cfigcaption\u003eDeclaración autorizada por el Reglamento (UE) n.º 432\/2012.\u003c\/figcaption\u003e\u003c\/figure\u003e\u003cp\u003eForma parte de nuestra selección de \u003cem\u003eDescanso y gestión del estrés\u003c\/em\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLos complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable. Consulta la información del envase antes de consumir.\u003c\/p\u003e","brand":"Scitec Nutrition","offers":[{"title":"90 Tabletas","offer_id":48395581063353,"sku":"014063","price":13.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0808\/3701\/7785\/files\/image_8e6d6d28-e41c-42fd-b1c6-4f90f0955120.jpg?v=1785368692"},{"product_id":"drasanvi-melatonina-bicapa-87204","title":"Melatonina Bicapa de Drasanvi","description":"\u003cp\u003eComplemento alimenticio de \u003cstrong\u003eDrasanvi\u003c\/strong\u003e en formato de 30 Tabletas · 60 Tabletas, con Melatonina como ingrediente principal.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eForma parte de nuestra selección de \u003cem\u003eDescanso y gestión del estrés\u003c\/em\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLos complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable. Consulta la información del envase antes de consumir.\u003c\/p\u003e","brand":"Drasanvi","offers":[{"title":"30 Tabletas","offer_id":48395581227193,"sku":"084981","price":9.96,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"60 Tabletas","offer_id":48395581259961,"sku":"084982","price":15.88,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0808\/3701\/7785\/files\/image_217968d0-8f10-430d-bb8a-0cb13268bd60.jpg?v=1785368692"},{"product_id":"drasanvi-melatonina-75901","title":"Melatonina de Drasanvi","description":"\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/complementos-nutricionales\/melatonina\/\"\u003eLa \u003cstrong\u003eMelatonina\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e es utilizada como complemento alimenticio, porque contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eINGREDIENTES:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMelatonina 1,9Mg. Sorbitol, Celulosa Microcristalina, Estearato de Magnesio y dióxido de Silício.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMODO DE EMPLEO:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTomar 1 comprimido al día con abundante agua, preferiblemente una hora antes de acostarse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePRESENTACIÓN:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEnvase de 60 comrpimidos de 400Mg. Peso total: 24Gr. (0.84oz)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eADVERTENCIAS:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eContiene edulcorante.\u003c\/p\u003e","brand":"Drasanvi","offers":[{"title":"60 cápsulas","offer_id":48395581292729,"sku":"042934","price":10.12,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0808\/3701\/7785\/files\/image_4cf82f31-1c3a-4b60-af53-6a0f1137dc13.png?v=1785368692"},{"product_id":"drasanvi-melatonina-liquida-75900","title":"Melatonina Liquida 1mg de Drasanvi","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDESCANSO Y RELAX\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMELATONINA 1,9 fabricado por \u003cstrong\u003eDRASANVI\u003c\/strong\u003e con presentación 50 mililitros\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"na_ingredients\"\u003e\n\u003ch3\u003eComposición de MELATONINA 1,9\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1.90 mg de \u003ca class=\"m_desc_\" title=\"Propiedades de la melatonina\" href=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/complementos-nutricionales\/melatonina\/\"\u003eMelatonina\u003c\/a\u003e\u003cem\u003e por dosis diaria \u003c\/em\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1.34 mg de Vitamina B6 ( clorhidrato de piridoxina)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAgua\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAroma de limón\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSorbato potásico\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÁcido cítrico\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"na_facts\"\u003e\n\u003ch3\u003eInformación nutricional de MELATONINA 1,9\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-sm\"\u003e\u003ctbody\u003e\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina B6\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1.34 Mg\/Capsula\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"na_extra_info\"\u003e\n\u003cp class=\"na_IndicacionesyPosologia\"\u003e\u003cstrong\u003eIndicaciones: \u003c\/strong\u003eModo de uso: Tomar 1,6 ml al día (20 gotas) una hora antes de acostarse. Sepuede tomar directamente o diluido en agua, zumos o infusiones\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"na_Alergenos\"\u003e\u003cstrong\u003eAlérgenos: \u003c\/strong\u003eSin Alergenos\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"na_Conservacion\"\u003e\u003cstrong\u003eConservacion: \u003c\/strong\u003eConservar en un lugar fresco y seco\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Drasanvi","offers":[{"title":"50ml","offer_id":48395581358265,"sku":"042933","price":10.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0808\/3701\/7785\/files\/image_17a03f9e-431e-459d-ad67-c391977886df.png?v=1785368692"},{"product_id":"vitobest-melatonina-liposomal-88790","title":"Melatonina Liposomal de Vitobest","description":"\u003cp\u003eComplemento alimenticio de \u003cstrong\u003eVitoBest\u003c\/strong\u003e en formato de 90 Cápsulas, con Melatonina como ingrediente principal.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa fórmula combina melatonina liposomal con una estructura de doble capa fosfolipídica que protege el principio activo frente a la degradación gástrica y hepática. Esto permite una liberación controlada y prolongada, ideal para quienes desean mejorar el sueño de forma natural. • Melatonina liposomal (1,9 mg por cápsula): encapsulada en liposomas para mejorar su biodisponibilidad y estabilidad durante la noche. • Fosfolípidos de girasol y antioxidante natural (alfa-tocoferol) para proteger su estructura. • Cápsulas vegetales (VegeCaps), aptas para personas veganas. Gracias a esta tecnología, la melatonina permanece activa en sangre durante más tiempo, facilitando un descanso continuo y…\u003c\/p\u003e\u003cfigure\u003e\u003cblockquote\u003e\u003cp\u003e(*)Declaraciones válidas según el Reglamento (UE) n° 432\/2012: la melatonina contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño y a aliviar la sensación subjetiva de desfase horario (jet lag).\u003c\/p\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cfigcaption\u003eDeclaración autorizada por el Reglamento (UE) n.º 432\/2012.\u003c\/figcaption\u003e\u003c\/figure\u003e\u003cp\u003eForma parte de nuestra selección de \u003cem\u003eDescanso y gestión del estrés\u003c\/em\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLos complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable. Consulta la información del envase antes de consumir.\u003c\/p\u003e","brand":"VitoBest","offers":[{"title":"90 Cápsulas","offer_id":48395581423801,"sku":"023328","price":10.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0808\/3701\/7785\/files\/image_daf91942-5ed7-4756-bf31-d1a0e7d94481.jpg?v=1785368692"},{"product_id":"smart-supplements-melatonina-8802","title":"Melatonina 1mg de Smart Supplements","description":"\u003cp\u003eComplemento alimenticio de \u003cstrong\u003eSmart Supplements\u003c\/strong\u003e en formato de 60 Cápsulas Vegetales, con Melatonina como ingrediente principal.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eForma parte de nuestra selección de \u003cem\u003eDescanso y gestión del estrés\u003c\/em\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLos complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable. Consulta la información del envase antes de consumir.\u003c\/p\u003e","brand":"Smart Supplements","offers":[{"title":"60 Cápsulas Vegetales","offer_id":48395581456569,"sku":"057180","price":4.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0808\/3701\/7785\/files\/image_f06730cb-198e-4add-b7ff-38d28409957a.png?v=1785368692"},{"product_id":"drasanvi-melatonina-liquida-kids-85561","title":"Melatonina Liquida Kids 1mg de Drasanvi","description":"\u003cp\u003eComplemento alimenticio de \u003cstrong\u003eDrasanvi\u003c\/strong\u003e en formato de 50ml, con Melatonina como ingrediente principal.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eForma parte de nuestra selección de \u003cem\u003eDescanso y gestión del estrés\u003c\/em\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLos complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable. Consulta la información del envase antes de consumir.\u003c\/p\u003e","brand":"Drasanvi","offers":[{"title":"50ml","offer_id":48395581620409,"sku":"054437","price":10.36,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0808\/3701\/7785\/files\/image_cb9bb108-7a7b-4843-b675-80f4b8f97c1b.jpg?v=1785368692"},{"product_id":"smart-supplements-melatonina-y-valeriana-8803","title":"Melatonina y Valeriana de Smart Supplements","description":"\u003cp\u003eComplemento alimenticio de \u003cstrong\u003eSmart Supplements\u003c\/strong\u003e en formato de 60 Cápsulas Vegetales, con Melatonina como ingrediente principal.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eForma parte de nuestra selección de \u003cem\u003eDescanso y gestión del estrés\u003c\/em\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLos complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable. Consulta la información del envase antes de consumir.\u003c\/p\u003e","brand":"Smart Supplements","offers":[{"title":"60 Cápsulas Vegetales","offer_id":48395581522105,"sku":"057536","price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0808\/3701\/7785\/files\/image_d806970a-5fa1-41b2-97d1-e673d551a544.png?v=1785368700"},{"product_id":"iogenix-melatonina-e-r-88213","title":"Melatonina E.R de Iogenix","description":"\u003cp\u003eComplemento alimenticio de \u003cstrong\u003eIO.Genix\u003c\/strong\u003e en formato de 90 Tabletas, con Melatonina como ingrediente principal.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngredientes:\u003c\/strong\u003e • Melatonina de liberación prolongada MELOTIME®\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eForma parte de nuestra selección de \u003cem\u003eDescanso y gestión del estrés\u003c\/em\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLos complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable. Consulta la información del envase antes de consumir.\u003c\/p\u003e","brand":"IO.Genix","offers":[{"title":"90 Tabletas","offer_id":48395581685945,"sku":"057834","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0808\/3701\/7785\/files\/image_d8d02ef6-f1ba-4e97-b437-5f63f1be9f92.png?v=1785368700"},{"product_id":"vitobest-melisa-86928","title":"Melisa Bio de Vitobest","description":" \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMelisa BIO\u003c\/strong\u003e, de \u003cstrong\u003eVitobest®\u003c\/strong\u003e, es una planta que, consumida con regularidad, puede ayudar a mejorar algunos problemas de salud.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEs muy usada para reducir la ansiedad y el estrés relajándonos y mejorando la calidad de nuestro sueño.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLos suplementos de la línea \u003cstrong\u003eBIO\u003c\/strong\u003e, de \u003cstrong\u003eVitobest®\u003c\/strong\u003e, son \u003cstrong\u003eprocedentes de agricultura ecológica\u003c\/strong\u003e y se presentan en \u003cstrong\u003ecápsulas vegetales BIO con microgránulos\u003c\/strong\u003e, que proporcionan unas \u003cstrong\u003epropiedades excelentes de absorción y asimilación\u003c\/strong\u003e, además son libres de \u003cstrong\u003edióxido de titanio\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSi quieres descubrir más suplementos de la \u003cstrong\u003elinea BIO\u003c\/strong\u003e, de \u003cstrong\u003eVitobest®\u003c\/strong\u003e, haz clic \u003cstrong\u003eaquí\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e ","brand":"VitoBest","offers":[{"title":"45 Cápsulas vegetales","offer_id":48395581653177,"sku":"084518","price":14.76,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0808\/3701\/7785\/files\/image_cb213d01-eeb5-4394-be04-db1083276d64.jpg?v=1785368700"},{"product_id":"drasanvi-melatonina-sport-live-87202","title":"Melatonina 1.9mg de Drasanvi","description":"\u003cp\u003eComplemento alimenticio de \u003cstrong\u003eDrasanvi\u003c\/strong\u003e en formato de 90 Cápsulas Sport Live, con Melatonina como ingrediente principal.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eForma parte de nuestra selección de \u003cem\u003eDescanso y gestión del estrés\u003c\/em\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLos complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable. Consulta la información del envase antes de consumir.\u003c\/p\u003e","brand":"Drasanvi","offers":[{"title":"90 Cápsulas Sport Live","offer_id":48395582079161,"sku":"084980","price":13.53,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0808\/3701\/7785\/files\/image_458ef5cc-ec05-42d6-8624-60ca3a53e3a7.jpg?v=1785368692"},{"product_id":"lifepro-prolonged-release-melatonin-87117","title":"Prolonged Release Melatonin de Life Pro","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eProlongued Release Melatonin de Life Pro\u003c\/strong\u003e se trata de un \u003cstrong\u003esuplemente alimentario formulado únicamente con melatonina de liberación sostenida\u003c\/strong\u003e, la cual es una molécula \u003cstrong\u003eesencial para la vida ya que contiene importantes funciones\u003c\/strong\u003e dentro de los procesos vitales.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEntre las funciones que desempeña, encontramos algunas tan importantes como el \u003cstrong\u003ecorrecto funcionamiento de los ritmos circadianos\u003c\/strong\u003e, la \u003cstrong\u003eregulación de los ciclos de sueño y vigilia\u003c\/strong\u003e, el \u003cstrong\u003econtrol energético y de la glucemia y un marcado efecto reductor del estrés oxidativo. \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDe esta forma, un organismo en gran medida descansa por la noche gracias a que la oscuridad genera producción de melatonina y la luz solar la aclara, consiguiendo que tengamos marcadas unas horas de descanso y reparación, por tanto, es un \u003cstrong\u003efuerte aliado en la lucha contra el insomnio y los problemas derivados de una mala calidad y cantidad del sueño.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAdemás también debemos destacar que \u003cstrong\u003ea diferencia de la mayoría que podemos encontrar en el mercado, está melatonina es de liberación prolongada, haciendo que su efecto dure las 8 horas que estamos en la cama durmiendo\u003c\/strong\u003e, de esta forma, el sueño que tendremos a lo largo de la noche, será más profundo y reparador.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eBeneficios de tomar Prolongued Release Melatonin de Life Pro:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDescanso sostenido a lo largo de la noche.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSueño de mayor calidad y más profundo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAumento en las horas de sueño.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEfecto antioxidante.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRegulación de los ritmos circadianos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEfecto neuroprotector.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePosible mejora del estrés.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProtector frente a la ganancia de peso y el síndrome metabólico.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"LifePRO","offers":[{"title":"90 Cápsulas veganas","offer_id":48395613995193,"sku":"084784","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0808\/3701\/7785\/files\/image_cb46f08a-a0ff-4493-bb3b-f1ae72dedabf.png?v=1785368724"},{"product_id":"masmusculo-supplements-rem-melatonina-88588","title":"REM Melatonina 1,9mg de Masmusculo Supplements","description":"\u003cp\u003eComplemento alimenticio de \u003cstrong\u003eMM Supplements\u003c\/strong\u003e en formato de 120 Cápsulas Vegetales, con Melatonina como ingrediente principal.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngredientes:\u003c\/strong\u003e La composición de REM Melatonina está basada en la melatonina, conocida por su papel regulador del ciclo sueño-vigilia. Este producto incluye únicamente los ingredientes esenciales para una experiencia cómoda y segura. Puedes consultar más productos para la mejora del sueño o conocer más sobre la marca Masmsuculo Supplements. • Melatonina: 1,9 mg por cápsula. • Cápsula vegetal: adecuada para quienes siguen una dieta vegana.\u003c\/p\u003e\u003cfigure\u003e\u003cblockquote\u003e\u003cp\u003e(*)Declaraciones válidas según el Reglamento (UE) n° 432\/2012\u003c\/p\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cfigcaption\u003eDeclaración autorizada por el Reglamento (UE) n.º 432\/2012.\u003c\/figcaption\u003e\u003c\/figure\u003e\u003cp\u003eForma parte de nuestra selección de \u003cem\u003eDescanso y gestión del estrés\u003c\/em\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLos complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable. Consulta la información del envase antes de consumir.\u003c\/p\u003e","brand":"MM Supplements","offers":[{"title":"120 Cápsulas Vegetales","offer_id":48395627856057,"sku":"058502","price":9.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0808\/3701\/7785\/files\/image_12ae34f9-46c8-4336-8c32-1165c7ee42f2.png?v=1785368736"},{"product_id":"big-sleep-express-melatonina-liquida-88382","title":"Sleep Express (Melatonina Líquida) de Big","description":"\u003cp\u003eComplemento alimenticio de \u003cstrong\u003eBIG\u003c\/strong\u003e en formato de 30ml, con Melatonina como ingrediente principal.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSleep Express de BIG contiene ingredientes clave para facilitar la conciliación del sueño de manera natural. Su fórmula destaca por incluir melatonina, un componente que ayuda a regular los ciclos del sueño y reducir el tiempo necesario para dormir. • Melatonina (1.9mg por dosis diaria) – Ayuda a reducir el tiempo necesario para conciliar el sueño. • Aromas naturales de fresa – Mejora la experiencia de consumo con un sabor suave. • Sirope de agave y fructosa – Añade un toque de dulzura a la fórmula, haciendo más agradable su administración.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eForma parte de nuestra selección de \u003cem\u003eDescanso y gestión del estrés\u003c\/em\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLos complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable. Consulta la información del envase antes de consumir.\u003c\/p\u003e","brand":"BIG","offers":[{"title":"Fresa \/ 30ml","offer_id":48395636113593,"sku":"086068","price":17.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0808\/3701\/7785\/files\/image_84868395-b124-4747-baf0-85dd64d9805c.jpg?v=1785368752"},{"product_id":"haya-labs-valeriana-87369","title":"Valeriana 250mg de Haya Labs","description":" \u003cp\u003eValeriana de Haya Labs contiene altas dosis de hierba de valeriana para su tranquilidad!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBeneficios:\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAyuda a dormir saludablemente\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eParticipa en la modulación de la actividad cerebral.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMantiene una relajación saludable del cuerpo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eÚtil para reducir voltaje\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAyuda al sistema gastrointestinal\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa valeriana se usa más comúnmente para los trastornos del sueño, especialmente la incapacidad para dormir (insomnio). A menudo se combina con lúpulos, melisa, u otras hierbas que también causan somnolencia. Algunas personas que intentan retirarse del uso de \\\"pastillas para dormir\\\" usan valeriana para ayudarlas a dormir después de que hayan disminuido la dosis de la píldora para dormir.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eExiste evidencia científica de que la valeriana funciona para trastornos del sueño, aunque no todos los estudios son positivos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa valeriana también se usa para las condiciones relacionadas con la ansiedad y el estrés psicológico, incluido el asma nervioso, los estados histéricos, la excitabilidad, el miedo a la enfermedad (hipocondría), los dolores de cabeza, la migraña y el estómago.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa valeriana se usa para el dolor muscular y articular. Algunas mujeres usan valeriana para los calambres menstruales y síntomas asociados con la menopausia, incluyendo sofocos y ansiedad.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eA veces, se agrega valeriana al agua del baño para ayudar con la inquietud y los trastornos del sueño.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUna dosis: 1 cápsula\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUso recomendado: 1 cápsula antes de dormir\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDosis por Envase: 60 cápsulas\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eRecomendación: No exceda la dosis diaria recomendada.\u003c\/p\u003e ","brand":"Haya Labs","offers":[{"title":"60 Cápsulas","offer_id":48395649220793,"sku":"085084","price":9.67,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0808\/3701\/7785\/files\/image_3915cae8-2fc7-44e9-a562-2768f43112fd.png?v=1785368764"},{"product_id":"vitobest-valeriana-86925","title":"Valeriana Bio de Vitobest","description":" \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eValeriana BIO\u003c\/strong\u003e, de \u003cstrong\u003eVitobest®\u003c\/strong\u003e, es un suplemento a base de extracto de raíces de valeriana.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePara tratar el insomnio o las alteraciones del sueño tradicionalmente se han utilizado remedios a base de hierbas, conocidas en muchos países como medicina natural gracias a sus propiedades sedantes. La valeriana podría ser una buena alternativa en estos casos porque posee un efecto moderado como inductor del sueño, sin alterar su estructura.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLos suplementos de la línea \u003cstrong\u003eBIO\u003c\/strong\u003e, de \u003cstrong\u003eVitobest®\u003c\/strong\u003e, son \u003cstrong\u003eprocedentes de agricultura ecológica\u003c\/strong\u003e y se presentan en \u003cstrong\u003ecápsulas vegetales BIO con microgránulos\u003c\/strong\u003e, que proporcionan unas \u003cstrong\u003epropiedades excelentes de absorción y asimilación\u003c\/strong\u003e, además son libres de \u003cstrong\u003edióxido de titanio\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSi quieres descubrir más suplementos de la \u003cstrong\u003elinea BIO\u003c\/strong\u003e, de \u003cstrong\u003eVitobest®\u003c\/strong\u003e, haz clic \u003cstrong\u003eaquí\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e ","brand":"VitoBest","offers":[{"title":"45 Cápsulas vegetales","offer_id":48395649581241,"sku":"084515","price":14.76,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0808\/3701\/7785\/files\/image_371f88ce-7cdb-4d64-a6cc-9a57ced2ec75.jpg?v=1785368764"},{"product_id":"drasanvi-vitamolas-melatonina-82245","title":"Vitamolas Melatonina de Drasanvi","description":"\u003cdiv class=\"_desc\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVitamolas Melatonina \u003c\/strong\u003e de la marca Drasanvi\u003c\/p\u003e\nLas Vitamolas de Drasanvi son gominolas elaboradas a base de pectina de fruta (sin gelatina) sin azúcares y sin alérgenos. Las Vitamolas con Melatonina de Drasanvi contienen 1,9 mg de Melatonina pura por gominola. Estas gominolas contienen como único principio activo \u003ca href=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/complementos-nutricionales\/melatonina\/\"\u003ela Melatonina\u003c\/a\u003e. Esta sustancia es una hormona que, de manera natural, es segregada por la hipófisis y regulada por la presencia de luz. Esta hormona se relaciona con el control del reloj biológico, sueño-vigilia. La Melatonina tradicionalmente ha sido empleada para contribuir a aliviar la sensación subjetiva del jetlag. La Melatonina contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño.Modo de empleo:Tomar 1 gominola, preferiblemente, una hora antes de acostarse.\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComposición\u003c\/strong\u003e de Vitamolas Melatonina\u003c\/p\u003e\nMelatonina (Libre de procedencia animal) 1,9 mgOtros Ingredientes: Jarabe de Maltitol, Jarabe de Sorbitol, Maltitol en polvo, Pectina, Agua, Ácido cítrico, Aroma ciruela y Colorante.Sin azúcar\u003c\/div\u003e","brand":"Drasanvi","offers":[{"title":"60 Gominolas","offer_id":48395670388921,"sku":"053253","price":9.96,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0808\/3701\/7785\/files\/image_c99cd8c7-6d43-47ec-97c0-887d128ae19b.jpg?v=1785368784"}],"url":"https:\/\/www.natfy.com\/collections\/mejora-del-sueno.oembed","provider":"Natfy","version":"1.0","type":"link"}