{"title":"Yodo","description":"\u003cp\u003eProductos de Natfy con yodo.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"vitobest-yodo-86993","title":"Yodo 300 de Vitobest","description":" \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eYodo 300\u003c\/strong\u003e, de \u003cstrong\u003eVitobest®\u003c\/strong\u003e, es un suplemento alimenticio \u003cstrong\u003e100 % natural\u003c\/strong\u003e, compuesto de 300 mg de extracto seco de alga fucus que aporta \u003cstrong\u003e300 µg de yodo\u003c\/strong\u003e por toma.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa importancia del yodo.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl yodo es un elemento traza que se encuentra presente de manera natural en muchos alimentos. Es un componente esencial de las hormonas tiroideas tiroxina (T4) y triyodotironina (T3). Las hormonas tiroideas son sumamente importantes, ya que regulan importantes funciones fisiológicas y bioquímicas, como la síntesis proteica y la actividad enzimática, y son de vital importancia y determinantes en la actividad metabólica1,2. También son necesarias para la salud de los huesos y el desarrollo del sistema nervioso1.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa función tiroidea está regulada principalmente por la hormona tirotropina (TSH), y es secretada por la glándula pituitaria. La secreción de TSH incrementa la absorción de yodo por la tiroides y estimula la síntesis y la liberación de T3 y T4. La deficiencia de yodo hace que los niveles de TSH permanezcan elevados y con altas posibilidades de producir bocio, una patología que agranda el tamaño de la tiroides y reduce la capacidad de asimilación del yodo, afectando enormemente a la función tiroidea y la salud. Además, el yodo también tiene un papel fundamental para el sistema inmunitario2.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAbsorción del yodo.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl yodo se absorbe rápidamente en el estómago y el duodeno, una vez en la circulación la tiroides lo concentra en cantidades apropiadas para la síntesis de hormonas tiroideas2,3. Las reservas corporales de yodo son de 15-20 mg y el 80 % está en la tiroides4.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngesta recomendada7,8:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003ctable\u003e\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eEtapa de la vida\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eCantidad diaria recomendada\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAdolescentes de 14 a 18 años de edad:\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e150 µg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAdultos:\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e150 µg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMujeres y adolescentes embarazadas:\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e220 µg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMujeres y adolescentes en período de lactancia:\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e290 µg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDeficiencias de yodo.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn el caso de los adultos, la falta de este mineral en la dieta puede favorecer el desarrollo de bocio o hipotiroidismo3. Si la ingesta de yodo es inferior 10–20 µg\/día se produce hipotiroidismo1, La deficiencia de yodo provoca problemas de crecimiento y de desarrollo, siendo la primera causa de discapacidad intelectual9. Durante el embarazo y la infancia temprana, la deficiencia de yodo puede provocar problemas irreversibles6.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFunciones del yodo:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePrimordial para la producción de hormonas tiroideas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eImprescindible para el crecimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContribuye a usar la grasa como fuente de energía y mejora la agilidad mental10.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInterviene en procesos neuromusculares3,4.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eParticipa en el buen funcionamiento celular y es necesario para el metabolismo de los hidratos de carbono3,4.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eImprescindible para la salud del pelo, dientes y uñas.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInteracciones:\u003c\/strong\u003e tratamientos para tiroides y diuréticos, \u003cstrong\u003econsultar con su médico antes de consumirlo\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVitobest®\u003c\/strong\u003e utiliza para este suplemento \u003cstrong\u003ecápsulas vegetales\u003c\/strong\u003e (VegeCaps) \u003cstrong\u003eaptas para dietas veganas\u003c\/strong\u003e y \u003cstrong\u003elibres de dióxido de titanio\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDeclaraciones del producto (claims):\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEl yodo contribuye a la producción normal de hormonas tiroideas y a la función tiroidea normal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl yodo contribuye al mantenimiento de la piel en condiciones normales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl yodo contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl yodo contribuye al metabolismo energético normal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl yodo contribuye a la función cognitiva normal.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cstrong\u003eBibliografía:\u003c\/strong\u003e1National Research Council, Committee to Assess the Health Implications of Perchlorate Ingestion. Health Implications of Perchlorate Ingestion. Washington, DC: The National Academies Press, 2005.2Institute of Medicine, Food and Nutrition Board. Dietary Reference Intakes for Vitamin A, Vitamin K, Arsenic, Boron, Chromium, Copper, Iodine, Iron, Manganese, Molybdenum, Nickel, Silicon, Vanadium, and Zinc. Washington, DC: National Academy Press, 2001.3Zimmermann MB. Iodine deficiency. Endocr Rev. 2009 Jun;30(4):376-408. [PubMed abstract]4Zimmermann MB, Jooste PL, Pandav CS. Iodine-deficiency disorders. Lancet. 2008 Oct 4;372(9645):1251-1262. [PubMed abstract]5National Institutes of Health. Dietary Supplement Label Database. 2020.6Aquaron R, Delange F, Marchal P, Lognoné V, Ninane L. Bioavailability of seaweed iodine in human beings. Cell Mol Biol (Noisy-le-grand). 2002 Jul;48(5):563-569. [PubMed abstract]7Murray CW, Egan SK, Kim H, Beru N, Bolger PM. US Food and Drug Administration’s Total Diet Study: dietary intake of perchlorate and iodine. J Expo Sci Environ Epidemiol. 2008 Nov;18(6):571-580. [PubMed abstract]8Abt E, Spungen J, Pouillot R, Gamalo-Siebers M, Wirtz M. Update on dietary intake of perchlorate and iodine from U.S. food and drug administration’s total diet study: 2008-2012. J Expo Sci Environ Epidemiol 2018;28:21-30. [PubMed abstract]9Iodine Global Network.10Melse-Boonstra A, Jaiswal N. Iodine deficiency in pregnancy, infancy and childhood and its consequences for brain development. Best Pract Res Clin Endocrinol Metab. 2010 Feb. ","brand":"VitoBest","offers":[{"title":"60 Cápsulas vegetales","offer_id":48395662327993,"sku":"056089","price":9.63,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0808\/3701\/7785\/files\/image_269a7dcd-a6bb-42da-b829-d5eb807e2069.jpg?v=1785368772"}],"url":"https:\/\/www.natfy.com\/collections\/ingrediente-yodo.oembed","provider":"Natfy","version":"1.0","type":"link"}