{"title":"BCAA Ramificados","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003e¿Qué son los suplementos de BCAA?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLos aminoácidos de cadena ramificada son \u003cstrong\u003ela leucina, la isoleucina y la valina\u003c\/strong\u003e. Se denominan de cadena ramificada porque tienen una estructura de cadena de carbono ramificada, que es diferente de la estructura lineal de otros aminoácidos. Los BCAA se encuentran en alimentos como el pollo, la carne de vacuno, el pescado y los huevos. Constituyen un tercio de los aminoácidos de la proteína muscular, por lo que son importantes para mantener la masa muscular y evitar que el tejido muscular se degrade durante el ejercicio. Se suelen utilizar para prevenir la fatiga durante el ejercicio de resistencia, reducir el dolor muscular después del ejercicio, mejorar el rendimiento del ejercicio y ayudar a mantener la masa corporal magra cuando se hace una dieta para perder peso.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLos suplementos de BCAA son comúnmente utilizados por los atletas que se ejercitan intensamente y requieren combustible extra para ayudarles a recuperarse de las sesiones de entrenamiento extenuantes. Las investigaciones han demostrado que los suplementos de BCAA pueden ser beneficiosos para prevenir las agujetas, reducir el daño muscular y mejorar el rendimiento durante el ejercicio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl uso de los BCAA como suplemento de recuperación puede ayudar al crecimiento y la reparación muscular después de los entrenamientos intensos. También ayuda a prevenir la degradación muscular durante los tiempos de ayuno o restricción de calorías mediante la preservación de las reservas de glucógeno muscular para el uso de energía en lugar de utilizarlos para la gluconeogénesis (la producción de glucosa a partir de precursores no carbohidratos).\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003e¿Para qué sirven?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"claim\"\u003e\n\u003cp\u003eAl igual que sucede con las proteínas en polvo, los aminoácidos sirven para: (afirmaciones \u003cem\u003eaprobadas y validadas por la EFSA \u003ca href=\"https:\/\/eur-lex.europa.eu\/legal-content\/ES\/ALL\/?uri=celex:32012R0432\" target=\"_blank\"\u003eReglamento (UE) 432\/2012\u003c\/a\u003e\u003c\/em\u003e)\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLos BCAA's contribuyen al crecimiento y mantenimiento de la masa muscular\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLos aminoácidos BCAA ayudan a mantener el glucógeno muscular\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAcelera la recuperación muscular después del ejercicio\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReducción del estrés o cansancio que el atleta percibe durante el ejercicio\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMantiene el sistema inmunitario en buenas condiciones\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eLos BCAA ¿en polvo o en pastillas?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA la hora de comprar un suplemento de BCAA, ¿es mejor tomar los suplementos de BCAA en polvo o en tabletas? Esta es una pregunta nos la han realizado muchas veces y la respuesta es que depende de la situación.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSi lo que buscas \u003cstrong\u003ees pureza y calidad\/precio\u003c\/strong\u003e entonces te recomendamos suplementos de BCAA en forma de polvo. Esto se debe a que el precio por porción de los polvos de BCAA son menores que el precio por porción que en cápsula. Por otra parte son más versátiles, ya que los podrás mezclar con otros suplementos también en polvo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePor otro lado, si quieres comodidad para poder transportarlos e incluso evitar gases, entonces te recomendamos tomar tabletas de BCAA en lugar de polvos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003e¿Qué tipo de formulaciones de BCAA existen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa proporción de BCAA en su suplemento puede variar bastante. Un suplemento de proporción \u003cstrong\u003eX:Y:Z\u003c\/strong\u003e indica que por cada toma hay:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eX partes de Leucina\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eY partes de isoleucina\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZ partes de valina\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eTradicionalmente se han fabricado suplementos con la proporción 2:1:1, ya que es más similar a la proporción que se encuentra de forma natural en el tejido muscular, pero durante los últimos años se han desarrollado nuevas formulaciones innovadoras, como 4:1:1, 8:1:1, 12:1:1 e incluso 20:1:1.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEstos ratios diferentes del 2:1:1 tienen otros efectos positivos, ya que cuanto mayor sea la cantidad de leucina, más anabólico será el suplemento. Así que cuando veas 8:1:1 o 4:1:1, significa que hay más leucina que isoleucina y valina en esas fórmulas. Esto se debe a que la leucina activa la síntesis de proteínas musculares más que los otros dos aminos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eLas principales marcas\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLos BCAA esenciales en cualquier deportista, son una de las principales herramientas para la construcción de masa muscular magra, para la recuperación, y para la mejora de la fuerza y la potencia. En MASmusculo encontrarás las principales marcas de BCAA que te podrán ayudar a mejorar tus resultados\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"list-brands grid-6fr\" id=\"mmbrands\"\u003e\n\u003cdiv class=\"brand card-shadow p5 mt10 text-center\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.masmusculo.com\/es\/mm-supplements-254\/\" title=\"MM Supplements\" style=\"text-decoration:none;border-bottom:none;\"\u003e \u003cimg loading=\"lazy\" src=\"\/img\/m\/254.jpg\" alt=\"MM Supplements\"\u003e\u003cbr\u003eMASMUSCULO SUPP\u003cbr\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"brand card-shadow p5 mt10 text-center\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.masmusculo.com\/es\/scitec-nutrition-11\/\" title=\"Scitec Nutrition\" style=\"text-decoration:none;border-bottom:none;\"\u003e \u003cimg loading=\"lazy\" src=\"\/img\/m\/11.jpg\" alt=\"Scitec Nutrition\"\u003e\u003cbr\u003e SCITEC NUTRITION \u003c\/a\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"brand card-shadow p5 mt10 text-center\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.masmusculo.com\/es\/optimum-nutrition-19\/\" title=\"Optimum Nutrition\" style=\"text-decoration:none;border-bottom:none;\"\u003e \u003cimg loading=\"lazy\" src=\"\/img\/m\/19.jpg\" alt=\"Optimum Nutrition\"\u003e\u003cbr\u003e OPTIMUM NUTRITION \u003c\/a\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"brand card-shadow p5 mt10 text-center\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.masmusculo.com\/es\/biotech-usa-234\/\" title=\"Biotech USA\" style=\"text-decoration:none;border-bottom:none;\"\u003e \u003cimg loading=\"lazy\" src=\"\/img\/m\/234.jpg\" alt=\"Biotech USA\"\u003e\u003cbr\u003e BIOTECH USA \u003c\/a\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"brand card-shadow p5 mt10 text-center\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.masmusculo.com\/es\/olimp-sport-112\/\" title=\"Olimp Sport\" style=\"text-decoration:none;border-bottom:none;\"\u003e \u003cimg loading=\"lazy\" src=\"\/img\/m\/112.jpg\" alt=\"Olimp Sport\"\u003e\u003cbr\u003e OLIMP SPORT \u003c\/a\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"brand card-shadow p5 mt10 text-center\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.masmusculo.com\/es\/iron-addict-labs-306\/\" title=\"Iron Addict Labs\" style=\"text-decoration:none;border-bottom:none;\"\u003e \u003cimg loading=\"lazy\" src=\"\/img\/m\/306.jpg\" alt=\"Iron Addict Labs\"\u003e\u003cbr\u003e IRON ADDICT LABS \u003c\/a\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003e¿Por qué comprar BCAA's en MASmusculo?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLos BCAA o aminoácidos se encuentran entre los suplementos más importantes para el deporte, ¿por qué? Porque ayudan a la recuperación de los músculos después del entrenamiento, y evitan el catabolismo muscular.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTenemos una gran variedad de BCAA's, que puedes encontrar desde los básicos hasta los que incluyen una serie de ingredientes adicionales. Cada uno de ellos se adaptará a tus necesidades.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePero, ¿por qué deberías comprar en MASmusculo? \u003cem\u003e¡Hay muchas razones!\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eOfrecemos un producto de muy alta calidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e¡Nuestro precio es inmejorable!\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecibirás tu pedido en 24h (si vives en España o Portugal) y de 3 a 4 días para el resto de países de Europa.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eTenemos una política de devoluciones muy sencilla. Si no estás contento con el producto, simplemente envíalo de vuelta y te devolveremos el dinero (se aplican términos y condiciones).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn MASmusculo trabajamos para que nuestros clientes obtengan los mejores resultados en sus entrenamientos. Por ello, ofrecemos productos 100% seguros y originales a precios competitivos. Además, nos caracterizamos por ofrecer una atención personalizada en nuestras tiendas físicas o en nuestras página web por Chat y WhatsApp.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"biotech-usa-bcaa-b6-6771","title":"BCAA+B6 en tabletas de Biotech USA","description":"\u003cdiv class=\"_desc\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eBCAA+B6 \u003c\/b\u003e de Biotech USA\u003c\/p\u003e - Aminoácidos BCAA en proporción 2:1:1\u003cbr\u003e- con \u003cstrong\u003evitamina B6\u003c\/strong\u003e añadida\u003cbr\u003e- 1 g de BCAA por comprimido\u003cbr\u003e- comprimidos recubiertos\u003cbr\u003e- embalaje económico\u003cbr\u003e- sin gluten\u003cbr\u003ePorción diaria (4 tabletas):\u003cbr\u003e4000 mg BCAA\u003cbr\u003e1.5 mg Vitamina B6\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eBCAA+B6\u003c\/strong\u003e contiene leucina, isoleucina y aminoácidos de valina en una proporción de 2:1:1. Con vitamina B6 añadida que ayuda al metabolismo normal de proteínas y glucógeno y participa en los procesos metabólicos normales de producción de energía y en la reducción de la fatiga y el agotamiento.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e El producto no contiene gluten! Como todos los productos \u003cstrong\u003eBioTechUSA, BCAA+B6\u003c\/strong\u003e se compone de ingredientes seguros y cuidadosamente seleccionados.\u003c\/div\u003e","brand":"Biotech USA","offers":[{"title":"100 Tabletas","offer_id":48395469717689,"sku":"010484","price":16.56,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0808\/3701\/7785\/files\/image_c871fd60-37c1-418b-978e-969951cdee70.jpg?v=1785368596"},{"product_id":"biotech-usa-bcaa-b6-6773","title":"BCAA+B6 de Biotech USA","description":"\u003ch2\u003ePrecio de BCAA+B6 de la marca Biotech USA\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eBCAA+B6 - 340 tabletas de Biotech USA\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLos aminoácidos son los componentes fundamentales de las proteínas y son necesarios en numerosas funciones internas del organismo. Se dividen en “esenciales” y “no esenciales”. Por aminoácidos esenciales se entiende aquellos que el organismo no puede producir sino que debe obtener de la dieta . El organismo también puede utilizar los aminoácidos para crear hormonas, enzimas, neurotransmisores, anticuerpos y transportadores de nutrientes. Un aporte insuficiente de aminoácidos esenciales aumenta la necesidad del organismo de los aminoácidos no esenciales que debe conseguir a través de la dieta.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLos BCAAs o aminoácidos ramificados son sin duda uno de los suplementos más utilizados en todas las \u003cstrong\u003edisciplinas deportivas que conllevan un desgaste muscular alto\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUtilizado por las personas activas y los atletas que entrenan o hacen ejercicio de forma regular\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAminoácidos BCAA de fácil absorción.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBCAAs en envase de 340 tabletas\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Biotech USA","offers":[{"title":"340 tabletas","offer_id":48395470078137,"sku":"010558","price":45.44,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0808\/3701\/7785\/files\/image_ad636d28-e046-4a3c-9acb-64d609b04c2c.png?v=1785368596"},{"product_id":"qnt-bcaas-vitamin-b-80637","title":"BCAAS + Vitamina B6 de QNT","description":"\u003cdiv class=\"_desc\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eBCAAS + Vitamina B6 \u003c\/b\u003e del fabricante QNT\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eDentro de los BCAA (Branched Chain Amino Acids)\u003c\/strong\u003e la L-leucina, la L-valina y la L-isoleucina son los 3 aminoácidos más comunes en los tejidos muscula res. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCon el fin de optimizar la acción de los BCAA se ha añadido vitamina B6.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAyuda a aumentar la talla, la fuerza y la \u003cstrong\u003eresistencia\u003c\/strong\u003e. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEfecto anticatabólico intenso. \u003cstrong\u003eRecuperación muscular.\u003c\/strong\u003e Absorción más rápida gracias a las micro partículas.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eModo de uso\u003c\/strong\u003e: Tomar 3 cápsulas al día antes o después del entrenamiento.\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eComposición\u003c\/b\u003e de BCAAS + Vitamina B6 \u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003eL-Leucina, L-Valina, L-Isoleucina, gelatina, anti-aglomerantes: E341\/almidón de maíz, agente de carga: E470b, colorante: E171, vit. B6.\u003c\/div\u003e","brand":"QNT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48395471913145,"sku":"049734","price":11.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0808\/3701\/7785\/files\/image_118daa86-8f8c-47cb-b2f5-71b37f93a745.png?v=1785368588"},{"product_id":"weider-proteina-vegetal-7698","title":"Vegan Protein de Weider","description":"\u003cp\u003eComplemento alimenticio de \u003cstrong\u003eWeider\u003c\/strong\u003e en formato de 750g · 540g, con Proteína vegetal como ingrediente principal.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eForma parte de nuestra selección de \u003cem\u003eProteínas y nutrición funcional\u003c\/em\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLos complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable. Consulta la información del envase antes de consumir.\u003c\/p\u003e","brand":"Weider","offers":[{"title":"Vainilla \/ 750g","offer_id":48395615469753,"sku":"056863","price":28.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chocolate \/ 750g","offer_id":48395615502521,"sku":"056864","price":28.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Capuchino \/ 750g","offer_id":48395615535289,"sku":"056865","price":28.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Fresa \/ 750g","offer_id":48395615568057,"sku":"057151","price":28.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Galletas \/ 750g","offer_id":48395615600825,"sku":"057152","price":28.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chocolate \/ 540g","offer_id":48395615633593,"sku":"021838","price":22.52,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Vainilla \/ 540g","offer_id":48395615666361,"sku":"030310","price":22.52,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Capuchino \/ 540g","offer_id":48395615699129,"sku":"055719","price":22.52,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Crema de Chocolate y Avellanas \/ 750g","offer_id":48395615731897,"sku":"059422","price":29.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chocolate Blanco con Avellanas \/ 750g","offer_id":48395615764665,"sku":"059423","price":29.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0808\/3701\/7785\/files\/image_7bd5d526-66b2-4d32-9d37-90249cdec5ed.png?v=1785368736"}],"url":"https:\/\/www.natfy.com\/collections\/bcaa-ramificados.oembed","provider":"Natfy","version":"1.0","type":"link"}