{"title":"Arginina","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003e¿Qué es la arginina?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa arginina es un aminoácido natural que se encuentra en los alimentos. Es el bloque de construcción de la proteína y ayuda al cuerpo a producir óxido nítrico, que actúa como un vasodilatador para relajar los vasos sanguíneos, permitiendo que fluya más sangre a través de ellos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLos culturistas, los atletas y las personas que intentan perder peso suelen utilizar productos con arginina porque creen que les ayudará a desarrollar los músculos, a aumentar los niveles de energía y a mejorar el rendimiento durante el ejercicio. Su función es la de \u003cstrong\u003esintetizar proteínas y se genera en el tejido hepático durante el ciclo de la urea. \u003c\/strong\u003eLa \u003cstrong\u003earginina \u003c\/strong\u003etiene efectos anabólicos porque estimula la producción de la hormona del crecimiento, quema la grasa corporal y hace más corto el período de recuperación del músculo después de entrenar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSe puede obtener de forma natural de mariscos, carne, huevos, lentejas, cebollas, pimientos, nueces, maní y el cacao, entre otros alimentos. Otra de las fuentes de este aminoácido son los suplementos alimenticios para deportistas. \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003e¿Para qué se usa la arginina en los suplementos?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMejora del rendimiento deportivo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRegulación de la presión arterial\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRegulación de los niveles de azúcar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAyudar a la disfunción eréctil\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMejora del flujo sanguíneo\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003e¿Qué tipos de arginina se vende?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eL-Arginina en forma libre\u003c\/strong\u003e. Suele ser la opción más económica ya sea en cápsulas o polvo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eArginina AKG (\u003cem\u003earginina alfa ceto glutarato\u003c\/em\u003e)\u003c\/strong\u003e: Es una forma compleja con alfa ceto glutarato. Se suelen comercializar los productos de arginina de esta forma porque se ha demostrado que hay una mejor absorción, además incrementar la producción de ATP.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eL-Arginina con L-Ornitina. Mezclados ambos aminoácidos naturales se complementan y optimizan los procesos energéticos en el cuerpo y la regulación hormonal de la hormona del crecimiento.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003e¿En qué formatos se vende?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLos suplementos de arginina los puedes encontrar en cápsulas y en formato polvo.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCápsulas\u003c\/strong\u003e: Normalmente se ingieren de 1 a 4 cápsulas antes del entrenamiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePolvo\u003c\/strong\u003e: Este formato está destinado para aquellos que necesitan una ingesta de arginina superior.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eLa dosis que se recomienda por día va entre 3 y 5 gramos. Excederse en la dosis sugerida que establezca el fabricante está totalmente contraindicado. En primer lugar, no actuará ni más rápido ni nos dará resultados dobles, mientras que sí podremos sufrir algunos de los efectos como náuseas y dolor abdominal como producto del aumento de los ácidos del estómago.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003e¿Dónde comprar suplementos de arginina?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMASmusculo es una de las principales tiendas online de productos para el culturismo, el deporte y la salud.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOfrecemos una amplia gama de suplementos que son cuidadosamente investigados y probados antes de ser presentados a nuestros clientes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLos productos de nuestras marcas se elaboran con materias primas de alta calidad, prestando especial atención a su pureza y potencia. Esto garantiza que cada cliente obtenga los mejores resultados al utilizar nuestros productos.\u003c\/p\u003e","products":[],"url":"https:\/\/www.natfy.com\/collections\/arginina.oembed","provider":"Natfy","version":"1.0","type":"link"}