{"id":84,"date":"2020-07-22T18:00:12","date_gmt":"2020-07-22T18:00:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/?p=84"},"modified":"2020-07-30T04:31:21","modified_gmt":"2020-07-30T04:31:21","slug":"reduce-tu-estres-y-el-de-tu-mascota","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/nutricion-dietetica\/reduce-tu-estres-y-el-de-tu-mascota\/","title":{"rendered":"Reduce tu estr\u00e9s y el de tu mascota"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_34 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\">&Iacute;ndice<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1'><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/nutricion-dietetica\/reduce-tu-estres-y-el-de-tu-mascota\/#%c2%bfpor_que_las_mascotas_reducen_el_estres\" title=\"\u00bfPor qu\u00e9 las mascotas reducen el estr\u00e9s?\">\u00bfPor qu\u00e9 las mascotas reducen el estr\u00e9s?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4'><li class='ez-toc-heading-level-4'><ul class='ez-toc-list-level-4'><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/nutricion-dietetica\/reduce-tu-estres-y-el-de-tu-mascota\/#pero_%c2%bfcomo_las_mascotas_producen_estos_efectos_en_las_personas\" title=\"Pero, \u00bfc\u00f3mo las mascotas producen estos efectos en las personas?\">Pero, \u00bfc\u00f3mo las mascotas producen estos efectos en las personas?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/nutricion-dietetica\/reduce-tu-estres-y-el-de-tu-mascota\/#%c2%bfcomo_relacionar_el_estres_y_la_salud\" title=\"\u00bfC\u00f3mo relacionar el estr\u00e9s y la salud?\">\u00bfC\u00f3mo relacionar el estr\u00e9s y la salud?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/nutricion-dietetica\/reduce-tu-estres-y-el-de-tu-mascota\/#%c2%bfcomo_disfrutar_con_tus_mascotas\" title=\"\u00bfC\u00f3mo disfrutar con tus mascotas?\">\u00bfC\u00f3mo disfrutar con tus mascotas?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/nutricion-dietetica\/reduce-tu-estres-y-el-de-tu-mascota\/#%c2%bftienes_mascotas_o_deseas_tenerlas\" title=\"\u00bfTienes mascotas o deseas tenerlas?\">\u00bfTienes mascotas o deseas tenerlas?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<p>Compartir tiempo jugando o entrenando con las mascotas para reducir el <strong>estr\u00e9s<\/strong>\u00a0es ?<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CCYkrUjluVL\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">sentirse NAT<\/a>?.<\/p>\n<p>El verano suele ser nuestra oportunidad de relajarnos, pero durante esta temporada todo se ha vuelto especial y, para nosotros como para todos, el <strong>estr\u00e9s<\/strong> est\u00e1 al orden del d\u00eda\u2026 deseamos relajarnos en verano, \u00bfno?&#8230;<\/p>\n<p>A medida que buscamos nuevas formas de aprovechar al m\u00e1ximo el verano, es importante tener en cuenta nuestro nivel de <strong>estr\u00e9s<\/strong> y el de nuestras <a href=\"https:\/\/www.natfy.com\/10-mascotas\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">mascotas<\/a>.<\/p>\n<p>Simplemente compartir con estas hermosas criaturas que son de nuestra familia momentos \u00fanicos pueden hacernos bien, elevar nuestro estado de \u00e1nimo y reducir nuestro <strong>estr\u00e9s<\/strong>.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%c2%bfpor_que_las_mascotas_reducen_el_estres\"><\/span>\u00bfPor qu\u00e9 las mascotas reducen el <strong>estr\u00e9s<\/strong>?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Hay una raz\u00f3n a\u00fan m\u00e1s sorprendente por la cual las <a href=\"https:\/\/www.natfy.com\/10-mascotas\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">mascotas<\/a> pueden ser una buena medicina para nuestro sistema nervioso.<\/p>\n<p>La evidencia, que se remonta al primer estudio de este tipo realizado en 1979, muestra que los due\u00f1os de animales sobreviven mejor a los ataques card\u00edacos y para todos \u201cfue un estudio hist\u00f3rico\u00bb.<\/p>\n<p>En general, la <a href=\"https:\/\/www.ajconline.org\/article\/S0002-9149(11)03524-7\/fulltext\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">investigaci\u00f3n<\/a> ha demostrado que los due\u00f1os de <a href=\"https:\/\/www.natfy.com\/10-mascotas\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">mascotas<\/a> tienen niveles m\u00e1s bajos de presi\u00f3n arterial y colesterol, y sus corazones se las arreglan mejor con los cambios.<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"pero_%c2%bfcomo_las_mascotas_producen_estos_efectos_en_las_personas\"><\/span>Pero, \u00bfc\u00f3mo las <a href=\"https:\/\/www.natfy.com\/10-mascotas\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">mascotas<\/a> producen estos efectos en las personas?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<ul>\n<li>Los investigadores ahora han rastreado el eslab\u00f3n perdido a un qu\u00edmico cerebral apodado curiosamente conocido como <a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S0306452219305378\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">oxitocina<\/a>.<\/li>\n<li>De una forma u otra, existe una posibilidad de que las relaciones con las <a href=\"https:\/\/www.natfy.com\/10-mascotas\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">mascotas<\/a> desencadenen la secreci\u00f3n del neurotransmisor <a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S0306452219305378\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">oxitocina<\/a> en el cerebro, tambi\u00e9n conocida como la \u00abhormona de confianza\u00bb o la \u00abhormona del abrazo\u00bb.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Se sabe que tambi\u00e9n pasa esto cuando se forman fuertes v\u00ednculos sociales, particularmente entre madres y beb\u00e9s. Los m\u00e9dicos tambi\u00e9n conocen otro hecho clave: la oxitocina reprime la secreci\u00f3n de hormonas del <strong>estr\u00e9s <\/strong>como el cortisol.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-86\" src=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/mascotas-1-500x218.jpg\" alt=\"estr\u00e9s\" width=\"830\" height=\"362\" srcset=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/mascotas-1-500x218.jpg 500w, https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/mascotas-1-768x335.jpg 768w, https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/mascotas-1.jpg 930w\" sizes=\"(max-width: 830px) 100vw, 830px\" \/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%c2%bfcomo_relacionar_el_estres_y_la_salud\"><\/span>\u00bfC\u00f3mo relacionar el<strong> estr\u00e9s<\/strong> y la salud?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Hemos sabido durante mucho tiempo que el <strong>estr\u00e9s <\/strong>cr\u00f3nico tiene un efecto perjudicial en la salud de las personas y, obviamente en nuestras <a href=\"https:\/\/www.natfy.com\/10-mascotas\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">mascotas<\/a>.<\/p>\n<p>Una de las razones es que suprime el sistema inmune y si \u00e9ste est\u00e1 debilitado, seremos m\u00e1s vulnerables a las enfermedades, nosotros y nuestras <a href=\"https:\/\/www.natfy.com\/10-mascotas\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">mascotas<\/a>, por tanto a ambos nos hace bien la relaci\u00f3n.<\/p>\n<p>En otras palabras, cada vez que le damos una palmadita o un cari\u00f1o a nuestras <a href=\"https:\/\/www.natfy.com\/10-mascotas\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">mascotas<\/a>, nuestros sistemas endocrinos cambian al modo de apego, lo que le provoca menos <strong>estr\u00e9s<\/strong> y, potencialmente, nos hace vivir m\u00e1s tiempo.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%c2%bfcomo_disfrutar_con_tus_mascotas\"><\/span>\u00bfC\u00f3mo disfrutar con tus mascotas?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Para darte una idea de c\u00f3mo ambos se beneficiar\u00edan de esta relaci\u00f3n para incrementar la \u201chormona de la confianza\u201d podr\u00edas hacer actividades en casa y al aire libre que son fenomenales en verano:<\/p>\n<ul>\n<li>Camina con tu mascota: antes que nada busca espacios naturales fuera de la exposici\u00f3n solar por la ma\u00f1ana y demu\u00e9strales que eres el l\u00edder de la manada caminando enfrente o al costado; adem\u00e1s, usa una correa corta que te ayuda a guiar y corregir m\u00e1s f\u00e1cilmente y recompensa el paseo con alg\u00fan regalito que huela y lo alivie.<\/li>\n<li>Sigue liderando en casa: al llegar a casa, no dejes de liderar; haz que tu mascota espere pacientemente mientras guardas su correa o te quitas los zapatos. Adem\u00e1s, proporcionarle el <a href=\"https:\/\/www.natfy.com\/10-mascotas\">mejor alimento<\/a> al terminar la caminata, sentir\u00e1 que ha trabajado por su comida y agua.<\/li>\n<li>Comparte tiempo con tus <a href=\"https:\/\/www.natfy.com\/10-mascotas\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">mascotas<\/a>: Si los ves cambiando de postura, bostezando, babeando, lamiendo o gimiendo e, incluso con las pupilas dilatadas, significa que est\u00e1n estresados. Entonces, para liberar la tensi\u00f3n es requisito proporcionarle un lugar seguro en el hogar donde pueda escapar de situaciones de ansiedad, inclusive para jugar, bailar y hacer ejercicios juntos.<\/li>\n<li>Sal a nadar si es seguro: la nataci\u00f3n no solo es excelente para la salud f\u00edsica, sino que tambi\u00e9n combate el <strong>estr\u00e9s<\/strong>. Al igual que los humanos, algunas <a href=\"https:\/\/www.natfy.com\/10-mascotas\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">mascotas<\/a> necesitan estimulaci\u00f3n mental para relajarse en forma de diversi\u00f3n con la libertad de sacar toda su energ\u00eda acumulada sin sentirse restringidos con la correa.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Y, finalmente, recuerda que el <strong>estr\u00e9s <\/strong>no siempre es malo; el miedo es una emoci\u00f3n relacionada con el <strong>estr\u00e9s<\/strong> que nos lleva a evitar situaciones potencialmente peligrosas.<\/p>\n<blockquote>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%c2%bftienes_mascotas_o_deseas_tenerlas\"><\/span><em>\u00bfTienes mascotas o deseas tenerlas?<\/em><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Compartir tiempo jugando o entrenando con las mascotas para reducir el estr\u00e9s\u00a0es ?sentirse NAT?. El verano suele ser nuestra oportunidad de relajarnos, pero durante esta temporada todo se ha vuelto especial y, para nosotros como para todos, el estr\u00e9s est\u00e1 al orden del d\u00eda\u2026 deseamos relajarnos en verano, \u00bfno?&#8230; A medida que buscamos nuevas formas [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":85,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[12,13],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v18.4.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Reduce tu estr\u00e9s y el de tu mascota - Blog NATFY<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Compartir tiempo jugando o entrenando con las mascotas para reducir el estr\u00e9s\u00a0es ?sertise NAT?.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/nutricion-dietetica\/reduce-tu-estres-y-el-de-tu-mascota\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Reduce tu estr\u00e9s y el de tu mascota - Blog NATFY\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Compartir tiempo jugando o entrenando con las mascotas para reducir el estr\u00e9s\u00a0es ?sertise NAT?.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/nutricion-dietetica\/reduce-tu-estres-y-el-de-tu-mascota\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog NATFY\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/NATFYcom\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-07-22T18:00:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-07-30T04:31:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/mascotas.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"581\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Pedro Natfy\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/#organization\",\"name\":\"NATFY\",\"url\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/NATFYcom\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/natfycom\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCfitNPqEPeE0rJypHB0pogg\"],\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/#logo\",\"inLanguage\":\"es\",\"url\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/logonatfy.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/logonatfy.png\",\"width\":310,\"height\":76,\"caption\":\"NATFY\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/#logo\"}},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/\",\"name\":\"Blog NATFY\",\"description\":\"Recetas y consejos de salud natural\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/nutricion-dietetica\/reduce-tu-estres-y-el-de-tu-mascota\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"es\",\"url\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/mascotas.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/mascotas.jpg\",\"width\":1000,\"height\":581,\"caption\":\"estr\u00e9s\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/nutricion-dietetica\/reduce-tu-estres-y-el-de-tu-mascota\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/nutricion-dietetica\/reduce-tu-estres-y-el-de-tu-mascota\/\",\"name\":\"Reduce tu estr\u00e9s y el de tu mascota - Blog NATFY\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/nutricion-dietetica\/reduce-tu-estres-y-el-de-tu-mascota\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2020-07-22T18:00:12+00:00\",\"dateModified\":\"2020-07-30T04:31:21+00:00\",\"description\":\"Compartir tiempo jugando o entrenando con las mascotas para reducir el estr\u00e9s\u00a0es ?sertise NAT?.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/nutricion-dietetica\/reduce-tu-estres-y-el-de-tu-mascota\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/nutricion-dietetica\/reduce-tu-estres-y-el-de-tu-mascota\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/nutricion-dietetica\/reduce-tu-estres-y-el-de-tu-mascota\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"El blog de NATFY\",\"item\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Nutrici\u00f3n y diet\u00e9tica\",\"item\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/nutricion-dietetica\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Reduce tu estr\u00e9s y el de tu mascota\"}]},{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/nutricion-dietetica\/reduce-tu-estres-y-el-de-tu-mascota\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/nutricion-dietetica\/reduce-tu-estres-y-el-de-tu-mascota\/#webpage\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/#\/schema\/person\/40b279b49ca8e899da7ab3ec2c8c5d98\"},\"headline\":\"Reduce tu estr\u00e9s y el de tu mascota\",\"datePublished\":\"2020-07-22T18:00:12+00:00\",\"dateModified\":\"2020-07-30T04:31:21+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/nutricion-dietetica\/reduce-tu-estres-y-el-de-tu-mascota\/#webpage\"},\"wordCount\":745,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/nutricion-dietetica\/reduce-tu-estres-y-el-de-tu-mascota\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/mascotas.jpg\",\"keywords\":[\"Estr\u00e9s\",\"Mascotas\"],\"articleSection\":[\"Nutrici\u00f3n y diet\u00e9tica\"],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/#\/schema\/person\/40b279b49ca8e899da7ab3ec2c8c5d98\",\"name\":\"Pedro Natfy\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Reduce tu estr\u00e9s y el de tu mascota - Blog NATFY","description":"Compartir tiempo jugando o entrenando con las mascotas para reducir el estr\u00e9s\u00a0es ?sertise NAT?.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/nutricion-dietetica\/reduce-tu-estres-y-el-de-tu-mascota\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Reduce tu estr\u00e9s y el de tu mascota - Blog NATFY","og_description":"Compartir tiempo jugando o entrenando con las mascotas para reducir el estr\u00e9s\u00a0es ?sertise NAT?.","og_url":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/nutricion-dietetica\/reduce-tu-estres-y-el-de-tu-mascota\/","og_site_name":"Blog NATFY","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/NATFYcom\/","article_published_time":"2020-07-22T18:00:12+00:00","article_modified_time":"2020-07-30T04:31:21+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":581,"url":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/mascotas.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary","twitter_misc":{"Escrito por":"Pedro Natfy","Tiempo de lectura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/#organization","name":"NATFY","url":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/","sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/NATFYcom\/","https:\/\/www.instagram.com\/natfycom\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCfitNPqEPeE0rJypHB0pogg"],"logo":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/#logo","inLanguage":"es","url":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/logonatfy.png","contentUrl":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/logonatfy.png","width":310,"height":76,"caption":"NATFY"},"image":{"@id":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/#logo"}},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/","name":"Blog NATFY","description":"Recetas y consejos de salud natural","publisher":{"@id":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"es"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/nutricion-dietetica\/reduce-tu-estres-y-el-de-tu-mascota\/#primaryimage","inLanguage":"es","url":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/mascotas.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/mascotas.jpg","width":1000,"height":581,"caption":"estr\u00e9s"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/nutricion-dietetica\/reduce-tu-estres-y-el-de-tu-mascota\/#webpage","url":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/nutricion-dietetica\/reduce-tu-estres-y-el-de-tu-mascota\/","name":"Reduce tu estr\u00e9s y el de tu mascota - Blog NATFY","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/nutricion-dietetica\/reduce-tu-estres-y-el-de-tu-mascota\/#primaryimage"},"datePublished":"2020-07-22T18:00:12+00:00","dateModified":"2020-07-30T04:31:21+00:00","description":"Compartir tiempo jugando o entrenando con las mascotas para reducir el estr\u00e9s\u00a0es ?sertise NAT?.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/nutricion-dietetica\/reduce-tu-estres-y-el-de-tu-mascota\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.natfy.com\/blog\/nutricion-dietetica\/reduce-tu-estres-y-el-de-tu-mascota\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/nutricion-dietetica\/reduce-tu-estres-y-el-de-tu-mascota\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"El blog de NATFY","item":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Nutrici\u00f3n y diet\u00e9tica","item":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/nutricion-dietetica\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Reduce tu estr\u00e9s y el de tu mascota"}]},{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/nutricion-dietetica\/reduce-tu-estres-y-el-de-tu-mascota\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/nutricion-dietetica\/reduce-tu-estres-y-el-de-tu-mascota\/#webpage"},"author":{"@id":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/#\/schema\/person\/40b279b49ca8e899da7ab3ec2c8c5d98"},"headline":"Reduce tu estr\u00e9s y el de tu mascota","datePublished":"2020-07-22T18:00:12+00:00","dateModified":"2020-07-30T04:31:21+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/nutricion-dietetica\/reduce-tu-estres-y-el-de-tu-mascota\/#webpage"},"wordCount":745,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/nutricion-dietetica\/reduce-tu-estres-y-el-de-tu-mascota\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/mascotas.jpg","keywords":["Estr\u00e9s","Mascotas"],"articleSection":["Nutrici\u00f3n y diet\u00e9tica"],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/#\/schema\/person\/40b279b49ca8e899da7ab3ec2c8c5d98","name":"Pedro Natfy"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/84"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=84"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/84\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/85"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=84"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=84"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=84"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}