{"id":774,"date":"2022-06-26T02:15:37","date_gmt":"2022-06-26T02:15:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/?p=774"},"modified":"2022-06-25T21:40:32","modified_gmt":"2022-06-25T21:40:32","slug":"enzimas-digestivas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/complementos-nutricionales\/enzimas-digestivas-y-probioticosbioticos\/enzimas-digestivas\/","title":{"rendered":"Enzimas digestivas, indispensables para todas las funciones del cuerpo"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_34 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\">&Iacute;ndice<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1'><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/complementos-nutricionales\/enzimas-digestivas-y-probioticosbioticos\/enzimas-digestivas\/#%c2%bfque_son_las_enzimas_digestivas\" title=\"\u00bfQu\u00e9 son las enzimas digestivas?\">\u00bfQu\u00e9 son las enzimas digestivas?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/complementos-nutricionales\/enzimas-digestivas-y-probioticosbioticos\/enzimas-digestivas\/#%c2%bfpara_que_sirven_propiedades_de_las_enzimas_digestivas\" title=\"\u00bfPara qu\u00e9 sirven?, propiedades de las enzimas digestivas\">\u00bfPara qu\u00e9 sirven?, propiedades de las enzimas digestivas<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/complementos-nutricionales\/enzimas-digestivas-y-probioticosbioticos\/enzimas-digestivas\/#usos_de_las_enzimas_digestivas\" title=\"Usos de las enzimas digestivas\">Usos de las enzimas digestivas<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/complementos-nutricionales\/enzimas-digestivas-y-probioticosbioticos\/enzimas-digestivas\/#fuentes_naturales_de_las_enzimas_digestivas\" title=\"Fuentes naturales de las enzimas digestivas\">Fuentes naturales de las enzimas digestivas<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/complementos-nutricionales\/enzimas-digestivas-y-probioticosbioticos\/enzimas-digestivas\/#suplementos_de_enzimas_digestivas\" title=\"Suplementos de enzimas digestivas\">Suplementos de enzimas digestivas<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/complementos-nutricionales\/enzimas-digestivas-y-probioticosbioticos\/enzimas-digestivas\/#%c2%bflas_enzimas_digestivas_tienen_efectos_secundarios\" title=\"\u00bfLas enzimas digestivas tienen efectos secundarios?\">\u00bfLas enzimas digestivas tienen efectos secundarios?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/complementos-nutricionales\/enzimas-digestivas-y-probioticosbioticos\/enzimas-digestivas\/#bibliografia_cientifica_sobre_las_enzimas_digestivas\" title=\"Bibliograf\u00eda cient\u00edfica sobre las enzimas digestivas\">Bibliograf\u00eda cient\u00edfica sobre las enzimas digestivas<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<p><strong>Tomar enzimas digestivas te permitir\u00e1 obtener los nutrientes <\/strong>necesarios para mantener el organismo en funcionamiento \u00f3ptimo.<\/p>\n<p><strong>Las enzimas digestivas juegan un papel clave en la descomposici\u00f3n de los alimentos <\/strong>que consumes, pues aceleran las reacciones qu\u00edmicas que convierten los nutrientes en sustancias que el tracto digestivo puede absorber.<\/p>\n<p>Se producen naturalmente en tu cuerpo, pues saliva\u00a0las contiene, adem\u00e1s de que algunos\u00a0 \u00f3rganos, incluidos el\u00a0p\u00e1ncreas,\u00a0la ves\u00edcula biliar\u00a0y\u00a0el h\u00edgado, tambi\u00e9n las liberan.<\/p>\n<p>Las c\u00e9lulas que recubren la superficie de tus\u00a0intestinos\u00a0 las almacenan, completando todo un sistema destinado a obtener lo mejor de los alimentos para mantener un estilo de vida saludable y activo.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%c2%bfque_son_las_enzimas_digestivas\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 son las enzimas digestivas?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><strong>Las enzimas digestivas\u00a0son prote\u00ednas que se\u00a0dedican a romper los pol\u00edmeros presentes\u00a0en los alimentos <\/strong>para transformarlos en mol\u00e9culas m\u00e1s peque\u00f1as y asimilables, facilitando el proceso de digesti\u00f3n.<\/p>\n<p>De forma natural, tu cuerpo las produce de manera especializada, es decir que cada una se ocupa de un nutriente diferente:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Amilasa:<\/strong> se encarga de descomponer los carbohidratos, espec\u00edficamente el almid\u00f3n para convertirlo en mol\u00e9culas\u00a0 de maltosa, maltotriosa y polisac\u00e1ridos.<\/li>\n<li><strong>Disacaridas:<\/strong> en este grupo est\u00e1n la Maltasa, Lactasa y Sacarasa, que se encargan de descomponen az\u00facares complejos (lactosa, maltosa y sacarosa) en az\u00facares simples (glucosa).<\/li>\n<li><strong>Lipasa:\u00a0<\/strong>se encarga de procesar las grasas para\u00a0 conseguir mol\u00e9culas asimilables como \u00a0micelas y \u00e1cidos grasos libres.<\/li>\n<li><strong>Proteasa:<\/strong> descompone las prote\u00ednas en amino\u00e1cidos, siendo la pepsina<\/li>\n<\/ul>\n<p>Algunos alimentos tambi\u00e9n las contienen, por lo que se conocen como coadyuvantes naturales del proceso digestivo.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%c2%bfpara_que_sirven_propiedades_de_las_enzimas_digestivas\"><\/span>\u00bfPara qu\u00e9 sirven?, propiedades de las enzimas digestivas<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Adem\u00e1s de cumplir su principal funci\u00f3n, tambi\u00e9n ayudan a tratar algunas condiciones de salud cuando se consumen en suplementos.<\/p>\n<p><strong><em>Mejoran la digesti\u00f3n:<\/em><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Pueden ayudar a controlar algunos s\u00edntomas digestivos como el reflujo \u00e1cido, gases, hinchaz\u00f3n y diarrea.<\/li>\n<li>La bromelina ayuda a trata la colitis o inflamaci\u00f3n del intestino.<\/li>\n<li>La pancrelipasa puede tratar el S\u00edndrome del intestino irritable (SII), aliviando los s\u00edntomas como calambres, distensi\u00f3n abdominal y dolor.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><em>Tratan la intolerancia a la lactosa:<\/em><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>La intolerancia a la lactosa, ya sea cong\u00e9nita o secundaria, se produce por la disminuci\u00f3n o inexistencia de lactasa, lo que imposibilita la descomposici\u00f3n del az\u00facar de la leche.<\/li>\n<li>Pueden ayudar a combatir los s\u00edntomas que causa esta afecci\u00f3n, como gases, diarrea e hinchaz\u00f3n abdominal.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><em>Ayudan con la insuficiencia enzim\u00e1tica:<\/em><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Son eficaces en algunas condiciones que afectan el p\u00e1ncreas como pancreatitis,\u00a0 fibrosis qu\u00edstica\u00a0o\u00a0 c\u00e1ncer de p\u00e1ncreas, que impiden la digesti\u00f3n adecuada de los alimentos y disminuyen su valor nutricional.<\/li>\n<li>Pueden compensar la p\u00e9rdida causada por la edad o una alimentaci\u00f3n poco saludable, lo que conduce a trastornos digestivos, hinchaz\u00f3n, reacciones al\u00e9rgicas a alimentos o falta de energ\u00eda.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><em>Alivian el dolor muscular:<\/em><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Los suplementos de proteasa ayudan a sanar los m\u00fasculos y reducir el dolor despu\u00e9s del ejercicio intenso.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><em>Alivian la artrtitis:<\/em><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>La bromelina puede ayudar a aliviar el dolor de la\u00a0osteoartritis\u00a0gracias a que reduce la inflamaci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"usos_de_las_enzimas_digestivas\"><\/span>Usos de las enzimas digestivas<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><strong>Las enzimas digestivas naturales se usan para ayudar en la digesti\u00f3n <\/strong>despu\u00e9s de una comida copiosa, rica en grasas y prote\u00ednas.<\/p>\n<p>La papa\u00edna que se encuentra naturalmente en la papaya, es un ingrediente conocido por ablandar los cortes de carne antes de cocinarlos.<\/p>\n<p>Las personas sensibles o intolerantes a la lactosa, pueden satisfacer su gusto por los l\u00e1cteos con la ayuda de suplementos que las contienen, evitando los s\u00edntomas desagradables de esta afecci\u00f3n.<\/p>\n<p>En la industria alimentaria, se utilizan las enzimas derivadas de animales, plantas y microorganismos para modificar texturas de los productos.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"fuentes_naturales_de_las_enzimas_digestivas\"><\/span>Fuentes naturales de las enzimas digestivas<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><strong>Muchos alimentos contienen enzimas digestivas naturales <\/strong>que se conocen por sus propiedades para mejorar la digesti\u00f3n, entre los que se incluyen:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>La pi\u00f1a:<\/strong> contiene bromelina que descompone las prote\u00ednas en sus partes b\u00e1sicas, incluidos los amino\u00e1cidos.<\/li>\n<li><strong>La papaya:<\/strong> contiene un grupo diferente de proteasas conocidas como papa\u00edna, que descomponen las prote\u00ednas.<\/li>\n<li><strong>El mango:<\/strong> contiene amilasas que descompone los carbohidratos del almid\u00f3n en az\u00facares como la glucosa y la maltosa.<\/li>\n<li><strong>La miel:<\/strong> contiene varios tipos que descomponen diferentes nutrientes, incluyendo:\n<ul>\n<li>Diastasas: descompone el almid\u00f3n en maltosa.<\/li>\n<li>Amilasa:\u00a0descompone el almid\u00f3n en az\u00facares como glucosa y maltosa.<\/li>\n<li>Invertasa:\u00a0descompone la sacarosa en glucosa y fructosa.<\/li>\n<li>Proteasa:\u00a0descompone las prote\u00ednas en amino\u00e1cidos.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><a name=\"TOC_TITLE_HDR_7\"><\/a> <strong>El aguacate<\/strong><strong>:<\/strong> Contiene lipasa que ayuda a digerir las mol\u00e9culas de grasa en part\u00edculas m\u00e1s peque\u00f1as (\u00e1cidos grasos y glicerol) que son m\u00e1s f\u00e1ciles de absorber.<\/li>\n<li><strong>El k\u00e9fir:<\/strong> contiene lipasa,\u00a0 proteasa y lactasa.<\/li>\n<li><strong>El Kimchi:<\/strong> Se elabora fermentando soja con sal y koji, un tipo de hongo que agrega lactasa, lipasa, proteasa y amilasa.<\/li>\n<li><strong>El kiwi:<\/strong> contiene una proteasa llamada actinida\u00edna que ayuda a digerir las prote\u00ednas.<\/li>\n<li><strong>El jengibre:<\/strong> contiene una proteasa llamada zingibain, que digiere las prote\u00ednas en sus componentes b\u00e1sicos.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"suplementos_de_enzimas_digestivas\"><\/span>Suplementos de enzimas digestivas<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><strong>Las enzimas digestivas est\u00e1n disponibles en suplementos<\/strong> en forma de c\u00e1psulas, polvos, concentrados l\u00edquidos o gotas.<\/p>\n<p>Provienen de varias fuentes, por ejemplo el p\u00e1ncreas de animales como cerdos, vacas o corderos, de donde se obtiene la pancreatina, la tripsina y la pepsina.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n se obtienen de plantas, como la bromelina\u00a0que proviene de las pi\u00f1as, la papa\u00edna de las papayas o la lactasa de levaduras u hongos purificados.<\/p>\n<p>Algunos productos contienen una mezcla que potencia su acci\u00f3n, como proteol\u00edticas (bromelina y papa\u00edna), lipasa y amilasa.<\/p>\n\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%c2%bflas_enzimas_digestivas_tienen_efectos_secundarios\"><\/span>\u00bfLas enzimas digestivas tienen efectos secundarios?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><strong>La mayor\u00eda de los suplementos de enzimas digestivas son seguros <\/strong>en las dosis recomendadas, pero en algunos casos pueden tener efectos secundarios como dolor de est\u00f3mago, n\u00e1useas, diarrea y v\u00f3mitos.<\/p>\n<p>As\u00ed mismo, no se recomienda que las mujeres embarazadas ni los ni\u00f1os menores de 4 a\u00f1os las consuman sin supervisi\u00f3n de su m\u00e9dico de cabecera.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"bibliografia_cientifica_sobre_las_enzimas_digestivas\"><\/span>Bibliograf\u00eda cient\u00edfica sobre las enzimas digestivas<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Seg\u00fan un <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC6825871\/#!po=53.1250\">estudio<\/a>, las enzimas digestivas son sustancias que ayudan a\u00a0digerir\u00a0los alimentos.\u00a0Son secretadas (liberadas) por las gl\u00e1ndulas salivales y las c\u00e9lulas que revisten el est\u00f3mago, el\u00a0p\u00e1ncreas, el h\u00edgado y\u00a0el intestino delgado.<\/p>\n<p>Un <a href=\"https:\/\/autoimmunediseases.imedpub.com\/role-of-bromelain-as-herbal-antiinflammatory-compound-using-in-vitro-and-in-vivo-model-of-colitis.php?aid=21395\">estudio<\/a> de 2017 encontr\u00f3 que la Bromelina puede disminuir la inflamaci\u00f3n en ratones con colitis.<\/p>\n<p>En un <a href=\"http:\/\/dx.doi.org\/10.1136\/fg.2010.002253\">estudio<\/a>, 69 pacientes con SII recibieron pancrelipasa o un placebo.\u00a0\u00a0Luego se les pidi\u00f3 que comieran alimentos que desencadenaban sus s\u00edntomas. Los resultados mostraron que los pacientes que tomaron la enzima tuvieron una mejor\u00eda mucho mayor en s\u00edntomas como calambres, distensi\u00f3n abdominal y dolor.<\/p>\n<p>Una <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1177\/1759720X11436238\">revisi\u00f3n<\/a> de 2012 de estudios sobre remedios naturales para la osteoartritis, encontr\u00f3 evidencia de que la bromelina podr\u00eda ayudar a aliviar el dolor y la inflamaci\u00f3n causados por esta afecci\u00f3n.<\/p>\n<p>En un <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1080\/02640410310001641584\">estudio<\/a>, 20 hombres recibieron suplementos de Proteasa que acelera la descomposici\u00f3n de las prote\u00ednas.\u00a0Se encontr\u00f3 que ayudaron a sanar los m\u00fasculos y a reducir el dolor despu\u00e9s del ejercicio intenso.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tomar enzimas digestivas te permitir\u00e1 obtener los nutrientes necesarios para mantener el organismo en funcionamiento \u00f3ptimo. Las enzimas digestivas juegan un papel clave en la descomposici\u00f3n de los alimentos que consumes, pues aceleran las reacciones qu\u00edmicas que convierten los nutrientes en sustancias que el tracto digestivo puede absorber. Se producen naturalmente en tu cuerpo, pues [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":776,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[236],"tags":[40],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v18.4.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Enzimas digestivas, indispensables para todas las funciones del cuerpo - Blog NATFY<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Tomar enzimas digestivas te permitir\u00e1 obtener los nutrientes necesarios para mantener el organismo en funcionamiento \u00f3ptimo.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/complementos-nutricionales\/enzimas-digestivas-y-probioticosbioticos\/enzimas-digestivas\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Enzimas digestivas, indispensables para todas las funciones del cuerpo - Blog NATFY\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Tomar enzimas digestivas te permitir\u00e1 obtener los nutrientes necesarios para mantener el organismo en funcionamiento \u00f3ptimo.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/complementos-nutricionales\/enzimas-digestivas-y-probioticosbioticos\/enzimas-digestivas\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog NATFY\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/NATFYcom\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-06-26T02:15:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-06-25T21:40:32+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/NAT-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"581\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Pedro Natfy\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/#organization\",\"name\":\"NATFY\",\"url\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/NATFYcom\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/natfycom\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCfitNPqEPeE0rJypHB0pogg\"],\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/#logo\",\"inLanguage\":\"es\",\"url\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/logonatfy.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/logonatfy.png\",\"width\":310,\"height\":76,\"caption\":\"NATFY\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/#logo\"}},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/\",\"name\":\"Blog NATFY\",\"description\":\"Recetas y consejos de salud natural\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/complementos-nutricionales\/enzimas-digestivas-y-probioticosbioticos\/enzimas-digestivas\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"es\",\"url\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/NAT-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/NAT-1.jpg\",\"width\":1000,\"height\":581},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/complementos-nutricionales\/enzimas-digestivas-y-probioticosbioticos\/enzimas-digestivas\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/complementos-nutricionales\/enzimas-digestivas-y-probioticosbioticos\/enzimas-digestivas\/\",\"name\":\"Enzimas digestivas, indispensables para todas las funciones del cuerpo - Blog NATFY\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/complementos-nutricionales\/enzimas-digestivas-y-probioticosbioticos\/enzimas-digestivas\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2022-06-26T02:15:37+00:00\",\"dateModified\":\"2022-06-25T21:40:32+00:00\",\"description\":\"Tomar enzimas digestivas te permitir\u00e1 obtener los nutrientes necesarios para mantener el organismo en funcionamiento \u00f3ptimo.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/complementos-nutricionales\/enzimas-digestivas-y-probioticosbioticos\/enzimas-digestivas\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/complementos-nutricionales\/enzimas-digestivas-y-probioticosbioticos\/enzimas-digestivas\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/complementos-nutricionales\/enzimas-digestivas-y-probioticosbioticos\/enzimas-digestivas\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"El blog de NATFY\",\"item\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Complementos nutricionales\",\"item\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/complementos-nutricionales\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Enzimas digestivas y probi\u00f3ticosbioticos\",\"item\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/complementos-nutricionales\/enzimas-digestivas-y-probioticosbioticos\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Enzimas digestivas, indispensables para todas las funciones del cuerpo\"}]},{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/complementos-nutricionales\/enzimas-digestivas-y-probioticosbioticos\/enzimas-digestivas\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/complementos-nutricionales\/enzimas-digestivas-y-probioticosbioticos\/enzimas-digestivas\/#webpage\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/#\/schema\/person\/40b279b49ca8e899da7ab3ec2c8c5d98\"},\"headline\":\"Enzimas digestivas, indispensables para todas las funciones del cuerpo\",\"datePublished\":\"2022-06-26T02:15:37+00:00\",\"dateModified\":\"2022-06-25T21:40:32+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/complementos-nutricionales\/enzimas-digestivas-y-probioticosbioticos\/enzimas-digestivas\/#webpage\"},\"wordCount\":1227,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/complementos-nutricionales\/enzimas-digestivas-y-probioticosbioticos\/enzimas-digestivas\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/NAT-1.jpg\",\"keywords\":[\"Digesti\u00f3n\"],\"articleSection\":[\"Enzimas digestivas y probi\u00f3ticosbioticos\"],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/#\/schema\/person\/40b279b49ca8e899da7ab3ec2c8c5d98\",\"name\":\"Pedro Natfy\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Enzimas digestivas, indispensables para todas las funciones del cuerpo - Blog NATFY","description":"Tomar enzimas digestivas te permitir\u00e1 obtener los nutrientes necesarios para mantener el organismo en funcionamiento \u00f3ptimo.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/complementos-nutricionales\/enzimas-digestivas-y-probioticosbioticos\/enzimas-digestivas\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Enzimas digestivas, indispensables para todas las funciones del cuerpo - Blog NATFY","og_description":"Tomar enzimas digestivas te permitir\u00e1 obtener los nutrientes necesarios para mantener el organismo en funcionamiento \u00f3ptimo.","og_url":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/complementos-nutricionales\/enzimas-digestivas-y-probioticosbioticos\/enzimas-digestivas\/","og_site_name":"Blog NATFY","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/NATFYcom\/","article_published_time":"2022-06-26T02:15:37+00:00","article_modified_time":"2022-06-25T21:40:32+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":581,"url":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/NAT-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary","twitter_misc":{"Escrito por":"Pedro Natfy","Tiempo de lectura":"6 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/#organization","name":"NATFY","url":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/","sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/NATFYcom\/","https:\/\/www.instagram.com\/natfycom\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCfitNPqEPeE0rJypHB0pogg"],"logo":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/#logo","inLanguage":"es","url":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/logonatfy.png","contentUrl":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/logonatfy.png","width":310,"height":76,"caption":"NATFY"},"image":{"@id":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/#logo"}},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/","name":"Blog NATFY","description":"Recetas y consejos de salud natural","publisher":{"@id":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"es"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/complementos-nutricionales\/enzimas-digestivas-y-probioticosbioticos\/enzimas-digestivas\/#primaryimage","inLanguage":"es","url":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/NAT-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/NAT-1.jpg","width":1000,"height":581},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/complementos-nutricionales\/enzimas-digestivas-y-probioticosbioticos\/enzimas-digestivas\/#webpage","url":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/complementos-nutricionales\/enzimas-digestivas-y-probioticosbioticos\/enzimas-digestivas\/","name":"Enzimas digestivas, indispensables para todas las funciones del cuerpo - Blog NATFY","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/complementos-nutricionales\/enzimas-digestivas-y-probioticosbioticos\/enzimas-digestivas\/#primaryimage"},"datePublished":"2022-06-26T02:15:37+00:00","dateModified":"2022-06-25T21:40:32+00:00","description":"Tomar enzimas digestivas te permitir\u00e1 obtener los nutrientes necesarios para mantener el organismo en funcionamiento \u00f3ptimo.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/complementos-nutricionales\/enzimas-digestivas-y-probioticosbioticos\/enzimas-digestivas\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.natfy.com\/blog\/complementos-nutricionales\/enzimas-digestivas-y-probioticosbioticos\/enzimas-digestivas\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/complementos-nutricionales\/enzimas-digestivas-y-probioticosbioticos\/enzimas-digestivas\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"El blog de NATFY","item":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Complementos nutricionales","item":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/complementos-nutricionales\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Enzimas digestivas y probi\u00f3ticosbioticos","item":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/complementos-nutricionales\/enzimas-digestivas-y-probioticosbioticos\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Enzimas digestivas, indispensables para todas las funciones del cuerpo"}]},{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/complementos-nutricionales\/enzimas-digestivas-y-probioticosbioticos\/enzimas-digestivas\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/complementos-nutricionales\/enzimas-digestivas-y-probioticosbioticos\/enzimas-digestivas\/#webpage"},"author":{"@id":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/#\/schema\/person\/40b279b49ca8e899da7ab3ec2c8c5d98"},"headline":"Enzimas digestivas, indispensables para todas las funciones del cuerpo","datePublished":"2022-06-26T02:15:37+00:00","dateModified":"2022-06-25T21:40:32+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/complementos-nutricionales\/enzimas-digestivas-y-probioticosbioticos\/enzimas-digestivas\/#webpage"},"wordCount":1227,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/complementos-nutricionales\/enzimas-digestivas-y-probioticosbioticos\/enzimas-digestivas\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/NAT-1.jpg","keywords":["Digesti\u00f3n"],"articleSection":["Enzimas digestivas y probi\u00f3ticosbioticos"],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/#\/schema\/person\/40b279b49ca8e899da7ab3ec2c8c5d98","name":"Pedro Natfy"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/774"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=774"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/774\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3381,"href":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/774\/revisions\/3381"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/776"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=774"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=774"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=774"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}