{"id":616,"date":"2020-11-07T15:48:22","date_gmt":"2020-11-07T15:48:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/?p=616"},"modified":"2020-11-07T19:08:36","modified_gmt":"2020-11-07T19:08:36","slug":"colageno-lo-has-usado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/nutricion-dietetica\/colageno-lo-has-usado\/","title":{"rendered":"Col\u00e1geno \u00bflo has usado?"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_34 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\">&Iacute;ndice<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1'><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/nutricion-dietetica\/colageno-lo-has-usado\/#el_colageno_en_polvo\" title=\"El col\u00e1geno en polvo\">El col\u00e1geno en polvo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/nutricion-dietetica\/colageno-lo-has-usado\/#el_colageno_y_las_articulaciones\" title=\"El col\u00e1geno y las articulaciones\">El col\u00e1geno y las articulaciones<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/nutricion-dietetica\/colageno-lo-has-usado\/#el_colageno_y_los_huesos\" title=\"El col\u00e1geno y los huesos\">El col\u00e1geno y los huesos<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/nutricion-dietetica\/colageno-lo-has-usado\/#el_colageno_sobre_la_piel_y_cabellos\" title=\"El col\u00e1geno sobre la piel y cabellos\">El col\u00e1geno sobre la piel y cabellos<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/nutricion-dietetica\/colageno-lo-has-usado\/#en_el_caso_de_los_cabellos\" title=\"En el caso de los cabellos:\">En el caso de los cabellos:<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/nutricion-dietetica\/colageno-lo-has-usado\/#en_el_caso_de_la_piel\" title=\"En el caso de la piel\">En el caso de la piel<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/nutricion-dietetica\/colageno-lo-has-usado\/#que_pasa_con_la_digestion\" title=\"Qu\u00e9 pasa con la digesti\u00f3n\">Qu\u00e9 pasa con la digesti\u00f3n<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/nutricion-dietetica\/colageno-lo-has-usado\/#%c2%bf_proteges_tu_salud_adecuadamente\" title=\"\u00bf Proteges tu salud adecuadamente ?\">\u00bf Proteges tu salud adecuadamente ?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<p>Sentir como va pasando los a\u00f1os manteniendo la belleza corporal, articulaciones fuertes con una buena digesti\u00f3n gracias al col\u00e1geno ?<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/natfycom\/?hl=es\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">es sentirse NAT<\/a>?.<\/p>\n<p>Tu cuerpo utiliza amino\u00e1cidos para desarrollar m\u00fasculos, huesos, cart\u00edlagos, piel, cabello, tejido conectivo, entre otros muchos que existen.<\/p>\n<p>El m\u00e1s abundante en tu cuerpo es el <strong>col\u00e1geno<\/strong>, que es la principal prote\u00edna estructural que forma los tejidos conectivos y la piel.<\/p>\n<p>Como la producci\u00f3n de<strong> col\u00e1geno<\/strong> de tu cuerpo disminuye a medida que envejeces,\u00a0 tener una <a href=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/nutricion-dietetica\/mujer-sigues-una-dieta-equilibrada\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">buena dieta equilibrada<\/a> una obvia elecci\u00f3n.<\/p>\n<p>Es por ello que han empezado a popularizarse los suplementos, sobre todo sus versiones en polvo y en tabletas\/p\u00edldoras.<\/p>\n<p>\u00c9stos se desarrollan principalmente con fuentes animales, como escamas, tendones, huesos o hasta las pieles, tanto de peces, aves o terneras.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"el_colageno_en_polvo\"><\/span>El <strong>col\u00e1geno<\/strong> en polvo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Existen m\u00e1s de una docena de tipos de <strong>col\u00e1geno<\/strong>, cada uno compuesto por diferentes \u00abp\u00e9ptidos\u00bb o amino\u00e1cidos, y cada uno de ellos forma la piel y los tendones en contraposici\u00f3n al cart\u00edlago.<\/p>\n<p>Tomando en cuenta esto, saber cu\u00e1les pueden ayudarte para qu\u00e9 objetivo, resulta muchas veces \u00a0complicado, pues var\u00edan mucho.<\/p>\n<ul>\n<li>La mayor\u00eda de los p\u00e9ptidos de col\u00e1geno en polvo en el mercado contienen un\u00a0col\u00e1geno tipo I &#8211; \u00abhidrolizado\u00bb extra\u00eddo esas partes de animales.<\/li>\n<li>La palabra \u201chidrolizado\u201d simplemente significa que las cadenas de amino\u00e1cidos se han descompuesto en unidades m\u00e1s peque\u00f1as, un proceso que permite que el polvo se disuelva en l\u00edquidos fr\u00edos y calientes, lo que lo hace muy conveniente \u00bfverdad?.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Estos suplementos de <strong>col\u00e1geno <\/strong>en polvo, tambi\u00e9n contienen una gran cantidad de prote\u00ednas, es decir que con una porci\u00f3n de 2 cucharadas, puedes obtener \u00a0alrededor de 18 gramos.<\/p>\n<p>Ahora bien, la investigaci\u00f3n sobre los beneficios de los suplementos sigue su curso, pero los hechos valen m\u00e1s que mil palabras\u2026 vamos a ellos\u2026<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"el_colageno_y_las_articulaciones\"><\/span>El <strong>col\u00e1geno <\/strong>y las articulaciones<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>En este momento, la investigaci\u00f3n m\u00e1s completa se centra en la salud de las articulaciones.\u00a0Desde principios de los a\u00f1os 90, los estudios han relacionado la suplementaci\u00f3n con <strong>col\u00e1geno<\/strong> con la\u00a0reducci\u00f3n de los s\u00edntomas de la\u00a0<a href=\"https:\/\/www.goodhousekeeping.com\/arthritis-advice-tips\/\">artritis<\/a>\u00a0.<\/p>\n<p>En un <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC2764342\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">estudio de 2009<\/a>\u00a0publicado en el\u00a0International Journal of Medical Sciencescita que 4\/5 pacientes con osteoartritis que tomaron una dosis diaria de 40 mg de col\u00e1geno tipo II (hecho de cart\u00edlago de pollo) sin desnaturalizar, redujeron sus dolores en una media de 26%.<\/p>\n<p>Seg\u00fan los investigadores de este <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC2764342\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">estudio<\/a>, en lugar de contribuir al suministro de <strong>col\u00e1geno \u00a0<\/strong>o cart\u00edlago al \u00a0cuerpo, estos suplementos\u00a0pueden reducir la inflamaci\u00f3n\u00a0y, en consecuencia, mejorar los s\u00edntomas, lo que deja a\u00fan un punto gris en sus v\u00edas de acci\u00f3n, pero no en sus efectos.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"el_colageno_y_los_huesos\"><\/span>El <strong>col\u00e1geno<\/strong> y los huesos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>En otro <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5793325\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">estudio<\/a> desarrollado con mujeres adultas que tomaron un suplemento de <strong>col\u00e1geno<\/strong> diariamente, se observaron mejoras en la densidad mineral \u00f3sea un a\u00f1o despu\u00e9s, especialmente cuando lo tomaron en combinaci\u00f3n con vitamina D y calcio.<\/p>\n<p><em>El col\u00e1geno produce un cambio favorable en los marcadores \u00f3seos, lo que indica una mayor formaci\u00f3n \u00f3sea y una reducci\u00f3n de la degradaci\u00f3n \u00f3sea.<\/em><\/p>\n<p>Los investigadores no est\u00e1n exactamente seguros de por qu\u00e9 el col\u00e1geno parece fortalecer el esqueleto, pero creen que podr\u00eda desencadenar ciertos procesos anab\u00f3licos que promueven el crecimiento de los huesos.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"el_colageno_sobre_la_piel_y_cabellos\"><\/span>El col\u00e1geno sobre la piel y cabellos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Seg\u00fan los nutricionistas, uno de los errores m\u00e1s grandes suponer que los alimentos que ingieres, en este caso <strong>col\u00e1geno<\/strong>, se convierte en lo mismo en tu cuerpo, porque realmente no es as\u00ed como funcionan las cosas, tomando en cuenta la digesti\u00f3n y la bioqu\u00edmica.<\/p>\n<p>Entonces, \u00bflos suplementos de<strong> col\u00e1geno<\/strong> realmente ofrecen beneficios para la piel y el cabello?<\/p>\n<ul>\n<li>El tracto gastrointestinal va a digerir el <strong>col\u00e1geno<\/strong> que no est\u00e1 construido para sobrevivir a los cambios masivos de pH en el intestino.<\/li>\n<li>Un\u00a0<a href=\"http:\/\/europepmc.org\/abstract\/med\/12837047\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">estudio de 2002<\/a>,\u00a0encontr\u00f3 que las enzimas digestivas y los \u00e1cidos de tu intestino descomponen el col\u00e1geno hidrolizado, que es el tipo que se encuentra en la mayor\u00eda de los polvos.<\/li>\n<\/ul>\n<p>El mismo estudio encontr\u00f3 que el col\u00e1geno tipo II puede deslizarse a trav\u00e9s del intestino sin perder su estructura qu\u00edmica y en este punto hay muchas preguntas y respuestas.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"en_el_caso_de_los_cabellos\"><\/span>En el caso de los cabellos:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>La queratina es un componente crucial para el fol\u00edculo piloso, y el proceso de crecimiento del cabello necesita amino\u00e1cidos esenciales y no esenciales.<\/li>\n<li>Afortunadamente, el col\u00e1geno contiene tres amino\u00e1cidos no esenciales que ayudan en la formaci\u00f3n de queratina y el crecimiento del cabello.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"en_el_caso_de_la_piel\"><\/span>En el caso de la piel<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>Aparte de sus propiedades constructivas, el <strong>col\u00e1geno <\/strong>es un potente compuesto antioxidante que protege a las c\u00e9lulas del da\u00f1o destructivo de las especies reactivas del ox\u00edgeno (por ejemplo, los radicales libres). En consecuencia, previene el envejecimiento de la piel.<\/li>\n<li>Po otro lado, est\u00e1 m\u00e1s que comprobado que produce una mejora significativa en la elasticidad, hidrataci\u00f3n y apariencia de la piel.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"que_pasa_con_la_digestion\"><\/span>Qu\u00e9 pasa con la digesti\u00f3n<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Mantener un tracto digestivo y un revestimiento del est\u00f3mago fuerte es extremadamente importante para la prevenci\u00f3n de una afecci\u00f3n conocida como \u00abintestino permeable\u00bb.<\/p>\n<p>El intestino permeable ocurre cuando hay da\u00f1os en el revestimiento de barrera de tu intestino, haciendo que los alimentos y desechos pasen al torrente sangu\u00edneo y provoquen una inflamaci\u00f3n.<\/p>\n<p>El intestino permeable puede causar hinchaz\u00f3n, gases, calambres estomacales, s\u00edndrome del intestino irritable (SII), entre otras afecciones.<\/p>\n<p>As\u00ed como sensibilidad a los alimentos a base de trigo, ricos en az\u00facar y que contienen gluten, lo que es molestoso y destructivo.<\/p>\n<p>Existe alguna evidencia de que ciertos amino\u00e1cidos que se encuentran en el <strong>col\u00e1geno<\/strong> pueden servir para la digesti\u00f3n.<\/p>\n<p>En fin, puede ser beneficioso para la salud intestinal porque contiene grandes cantidades de los amino\u00e1cidos glicina, glutamina y prolina que ayudan a la coyuntura del tracto intestinal y el est\u00f3mago.<\/p>\n<blockquote>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%c2%bf_proteges_tu_salud_adecuadamente\"><\/span><em>\u00bf Proteges tu salud adecuadamente ?<\/em><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sentir como va pasando los a\u00f1os manteniendo la belleza corporal, articulaciones fuertes con una buena digesti\u00f3n gracias al col\u00e1geno ?es sentirse NAT?. Tu cuerpo utiliza amino\u00e1cidos para desarrollar m\u00fasculos, huesos, cart\u00edlagos, piel, cabello, tejido conectivo, entre otros muchos que existen. El m\u00e1s abundante en tu cuerpo es el col\u00e1geno, que es la principal prote\u00edna estructural [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":617,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[24,51,14,68],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v18.4.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Col\u00e1geno \u00bflo has usado? - Blog NATFY<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Sentir como va pasando los a\u00f1os manteniendo la belleza corporal, articulaciones fuertes con una buena digesti\u00f3n gracias al col\u00e1geno ?es sentirse NAT?.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/nutricion-dietetica\/colageno-lo-has-usado\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Col\u00e1geno \u00bflo has usado? - Blog NATFY\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Sentir como va pasando los a\u00f1os manteniendo la belleza corporal, articulaciones fuertes con una buena digesti\u00f3n gracias al col\u00e1geno ?es sentirse NAT?.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/nutricion-dietetica\/colageno-lo-has-usado\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog NATFY\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/NATFYcom\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-11-07T15:48:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-11-07T19:08:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/colageno.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"581\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Pedro Natfy\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/#organization\",\"name\":\"NATFY\",\"url\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/NATFYcom\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/natfycom\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCfitNPqEPeE0rJypHB0pogg\"],\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/#logo\",\"inLanguage\":\"es\",\"url\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/logonatfy.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/logonatfy.png\",\"width\":310,\"height\":76,\"caption\":\"NATFY\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/#logo\"}},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/\",\"name\":\"Blog NATFY\",\"description\":\"Recetas y consejos de salud natural\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/nutricion-dietetica\/colageno-lo-has-usado\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"es\",\"url\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/colageno.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/colageno.png\",\"width\":1000,\"height\":581},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/nutricion-dietetica\/colageno-lo-has-usado\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/nutricion-dietetica\/colageno-lo-has-usado\/\",\"name\":\"Col\u00e1geno \u00bflo has usado? - Blog NATFY\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/nutricion-dietetica\/colageno-lo-has-usado\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2020-11-07T15:48:22+00:00\",\"dateModified\":\"2020-11-07T19:08:36+00:00\",\"description\":\"Sentir como va pasando los a\u00f1os manteniendo la belleza corporal, articulaciones fuertes con una buena digesti\u00f3n gracias al col\u00e1geno ?es sentirse NAT?.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/nutricion-dietetica\/colageno-lo-has-usado\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/nutricion-dietetica\/colageno-lo-has-usado\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/nutricion-dietetica\/colageno-lo-has-usado\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"El blog de NATFY\",\"item\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Nutrici\u00f3n y diet\u00e9tica\",\"item\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/nutricion-dietetica\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Col\u00e1geno \u00bflo has usado?\"}]},{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/nutricion-dietetica\/colageno-lo-has-usado\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/nutricion-dietetica\/colageno-lo-has-usado\/#webpage\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/#\/schema\/person\/40b279b49ca8e899da7ab3ec2c8c5d98\"},\"headline\":\"Col\u00e1geno \u00bflo has usado?\",\"datePublished\":\"2020-11-07T15:48:22+00:00\",\"dateModified\":\"2020-11-07T19:08:36+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/nutricion-dietetica\/colageno-lo-has-usado\/#webpage\"},\"wordCount\":1042,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/nutricion-dietetica\/colageno-lo-has-usado\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/colageno.png\",\"keywords\":[\"Articulaciones\",\"Cabellos\",\"Piel\",\"U\u00f1as\"],\"articleSection\":[\"Nutrici\u00f3n y diet\u00e9tica\"],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/#\/schema\/person\/40b279b49ca8e899da7ab3ec2c8c5d98\",\"name\":\"Pedro Natfy\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Col\u00e1geno \u00bflo has usado? - Blog NATFY","description":"Sentir como va pasando los a\u00f1os manteniendo la belleza corporal, articulaciones fuertes con una buena digesti\u00f3n gracias al col\u00e1geno ?es sentirse NAT?.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/nutricion-dietetica\/colageno-lo-has-usado\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Col\u00e1geno \u00bflo has usado? - Blog NATFY","og_description":"Sentir como va pasando los a\u00f1os manteniendo la belleza corporal, articulaciones fuertes con una buena digesti\u00f3n gracias al col\u00e1geno ?es sentirse NAT?.","og_url":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/nutricion-dietetica\/colageno-lo-has-usado\/","og_site_name":"Blog NATFY","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/NATFYcom\/","article_published_time":"2020-11-07T15:48:22+00:00","article_modified_time":"2020-11-07T19:08:36+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":581,"url":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/colageno.png","type":"image\/png"}],"twitter_card":"summary","twitter_misc":{"Escrito por":"Pedro Natfy","Tiempo de lectura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/#organization","name":"NATFY","url":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/","sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/NATFYcom\/","https:\/\/www.instagram.com\/natfycom\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCfitNPqEPeE0rJypHB0pogg"],"logo":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/#logo","inLanguage":"es","url":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/logonatfy.png","contentUrl":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/logonatfy.png","width":310,"height":76,"caption":"NATFY"},"image":{"@id":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/#logo"}},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/","name":"Blog NATFY","description":"Recetas y consejos de salud natural","publisher":{"@id":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"es"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/nutricion-dietetica\/colageno-lo-has-usado\/#primaryimage","inLanguage":"es","url":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/colageno.png","contentUrl":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/colageno.png","width":1000,"height":581},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/nutricion-dietetica\/colageno-lo-has-usado\/#webpage","url":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/nutricion-dietetica\/colageno-lo-has-usado\/","name":"Col\u00e1geno \u00bflo has usado? - Blog NATFY","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/nutricion-dietetica\/colageno-lo-has-usado\/#primaryimage"},"datePublished":"2020-11-07T15:48:22+00:00","dateModified":"2020-11-07T19:08:36+00:00","description":"Sentir como va pasando los a\u00f1os manteniendo la belleza corporal, articulaciones fuertes con una buena digesti\u00f3n gracias al col\u00e1geno ?es sentirse NAT?.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/nutricion-dietetica\/colageno-lo-has-usado\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.natfy.com\/blog\/nutricion-dietetica\/colageno-lo-has-usado\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/nutricion-dietetica\/colageno-lo-has-usado\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"El blog de NATFY","item":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Nutrici\u00f3n y diet\u00e9tica","item":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/nutricion-dietetica\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Col\u00e1geno \u00bflo has usado?"}]},{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/nutricion-dietetica\/colageno-lo-has-usado\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/nutricion-dietetica\/colageno-lo-has-usado\/#webpage"},"author":{"@id":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/#\/schema\/person\/40b279b49ca8e899da7ab3ec2c8c5d98"},"headline":"Col\u00e1geno \u00bflo has usado?","datePublished":"2020-11-07T15:48:22+00:00","dateModified":"2020-11-07T19:08:36+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/nutricion-dietetica\/colageno-lo-has-usado\/#webpage"},"wordCount":1042,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/nutricion-dietetica\/colageno-lo-has-usado\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/colageno.png","keywords":["Articulaciones","Cabellos","Piel","U\u00f1as"],"articleSection":["Nutrici\u00f3n y diet\u00e9tica"],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/#\/schema\/person\/40b279b49ca8e899da7ab3ec2c8c5d98","name":"Pedro Natfy"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/616"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=616"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/616\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/617"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=616"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=616"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=616"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}