{"id":3520,"date":"2022-08-21T11:59:01","date_gmt":"2022-08-21T11:59:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/?p=3520"},"modified":"2022-08-24T23:34:02","modified_gmt":"2022-08-24T23:34:02","slug":"gel-frio-para-articulaciones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/deportes\/gel-frio-para-articulaciones\/","title":{"rendered":"\u00bfSoluci\u00f3n ideal para el dolor?: el gel fr\u00edo para articulaciones"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_34 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\">&Iacute;ndice<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1'><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/deportes\/gel-frio-para-articulaciones\/#%c2%bfque_es_un_gel_frio_para_articulaciones\" title=\"\u00bfQu\u00e9 es un gel fr\u00edo para articulaciones?\">\u00bfQu\u00e9 es un gel fr\u00edo para articulaciones?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/deportes\/gel-frio-para-articulaciones\/#%c2%bfpara_que_sirve_propiedades_de_un_gel_frio_para_articulaciones\" title=\"\u00bfPara qu\u00e9 sirve?, propiedades de un gel fr\u00edo para articulaciones\">\u00bfPara qu\u00e9 sirve?, propiedades de un gel fr\u00edo para articulaciones<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/deportes\/gel-frio-para-articulaciones\/#usos_del_gel_frio_para_articulaciones\" title=\"Usos del gel fr\u00edo para articulaciones\">Usos del gel fr\u00edo para articulaciones<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/deportes\/gel-frio-para-articulaciones\/#fuente_natural_del_gel_frio_para_articulaciones\" title=\"Fuente natural del gel fr\u00edo para articulaciones\">Fuente natural del gel fr\u00edo para articulaciones<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/deportes\/gel-frio-para-articulaciones\/#suplementos_con_gel_frio_para_articulaciones\" title=\"Suplementos con gel fr\u00edo para articulaciones\">Suplementos con gel fr\u00edo para articulaciones<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/deportes\/gel-frio-para-articulaciones\/#%c2%bfel_gel_frio_para_articulaciones_tiene_efecto_secundario\" title=\"\u00bfEl gel frio para articulaciones tiene efecto secundario?\">\u00bfEl gel frio para articulaciones tiene efecto secundario?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/deportes\/gel-frio-para-articulaciones\/#bibliografia_sobre_el_gel_frio_para_articulaciones\" title=\"Bibliograf\u00eda sobre el gel fr\u00edo para articulaciones\">Bibliograf\u00eda sobre el gel fr\u00edo para articulaciones<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<p><strong>Un gel fr\u00edo para articulaciones es un analg\u00e9sico alternativo<\/strong> sin receta para calmar el dolor de tejidos blandos y articulaciones.<\/p>\n<p><strong>Un gel fr\u00edo para articulaciones es una soluci\u00f3n t\u00f3pica que puede proporcionar un alivio inmediato<\/strong> del dolor y reducir el flujo de sangre al \u00e1rea lesionada. Incluso hay alguna evidencia de que puede acelerar la curaci\u00f3n en lugar de no hacer nada por una lesi\u00f3n.<\/p>\n<p>Los diversos grados de inflamaci\u00f3n pueden causar cambios permanentes en las articulaciones. Se utilizan varias f\u00e9rulas y soportes para prevenir y corregir dichos cambios, pero esto provoca tensi\u00f3n en las estructuras de soporte, especialmente en los m\u00fasculos. El tratamiento con este tipo de productos no sobrecarga el cuerpo porque no es un medicamento, pero S\u00cd reduce su uso y es parte de la fisioterapia.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%c2%bfque_es_un_gel_frio_para_articulaciones\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 es un gel fr\u00edo para articulaciones?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Este tipo de productos se aplica t\u00f3picamente en la articulaci\u00f3n afectada. Act\u00faa entregando ingredientes lubricantes clave directamente en las articulaciones que se han da\u00f1ado debido a lesiones o afecciones como enfermedades articulares.<\/p>\n<p>Al mejorar la lubricaci\u00f3n dentro de las articulaciones, <strong>el gel fr\u00edo para articulaci\u00f3n alivia el dolor<\/strong> y reduce la rigidez de las articulaciones.<\/p>\n<p>Por lo general las gotas de aceite son hidratantes, flexibles y diminutas, que cuando penetran la piel viajan a los huesos directamente, gracias a la tecnolog\u00eda que ha hecho posible este efecto.<\/p>\n<p>Una vez dentro de la articulaci\u00f3n, los compuestos activos, de acuerdo a carda f\u00f3rmula quedan suspendidos en el l\u00edquido sinovial natural de la articulaci\u00f3n para crear una barrera lubricante sobre cualquier cart\u00edlago da\u00f1ado, lo que mejorar la movilidad y produce un bienestar, cuando las cosas se empiecen a complicar.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%c2%bfpara_que_sirve_propiedades_de_un_gel_frio_para_articulaciones\"><\/span>\u00bfPara qu\u00e9 sirve?, propiedades de un gel fr\u00edo para articulaciones<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><strong>El gel fr\u00edo para articulaciones es una soluci\u00f3n perfecta porque provee beneficios \u00fanicos<\/strong>, incluso para dolencias diferentes, adem\u00e1s de ser f\u00e1cil de usar. Algunos de los dolores y molestias m\u00e1s comunes que las personas usan este gel para aliviar incluyen:<\/p>\n<ul>\n<li>Dolor de piernas: rodillas, talones, pies.<\/li>\n<li>Dolor muscular de acuerdo a circunstancias.<\/li>\n<li>Lesiones en las juntas articulares.<\/li>\n<\/ul>\n<p>En resumen, reduce la inflamaci\u00f3n y act\u00faa de diversas formas para aliviar tanto los dolores como las afecciones relacionadas a enfermedades articulares, como la artritis u osteoartritis (o el reumatismo) como uno de los elementos clave de una terapia en fr\u00edo.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"usos_del_gel_frio_para_articulaciones\"><\/span>Usos del gel fr\u00edo para articulaciones<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Vamos a su aplicaci\u00f3n que es motivo del uso que le puedas dar.<\/p>\n<p>De acuerdo las indicaciones, <b>un gel frio para articulaciones puede colocarse dos a tres veces al d\u00eda en la articulaci\u00f3n afectada<\/b>. Espec\u00edficamente debes ponerlo por la ma\u00f1ana y por la noche sobre una piel limpia y seca<\/p>\n<p>Se debe usar suficiente gel para cubrir uniformemente toda la articulaci\u00f3n. Por ejemplo, al tratar la rodilla, recomendamos utilizar un gel de unos 7 cm de longitud (unos 30-50 g)<\/p>\n<p>Es importante dejar que el gel se seque antes de cubrir. Un determinado gel debe secarse despu\u00e9s de no m\u00e1s de 15 minutos.<\/p>\n<p>El alivio del dolor parece mejorar con la aplicaci\u00f3n repetida. Si bien los fabricantes afirman que se puede experimentar un alivio de los s\u00edntomas en tan solo 2 d\u00edas, en realidad esto tomar\u00eda 1 a 2 semanas, pero luego contin\u00faa mejorando gradualmente durante 3-4 meses.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"fuente_natural_del_gel_frio_para_articulaciones\"><\/span>Fuente natural del gel fr\u00edo para articulaciones<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Los productos espec\u00edficos de <strong>gel frio para articulaciones<\/strong> est\u00e1 fabricado con compuestos patentados (y no patentados), adem\u00e1s de aceites esenciales de varios ingredientes naturales que han demostrado efectividad como anfiintlamatorio y apoyo para la densidad \u00f3sea.<\/p>\n<p>La c\u00farcuma, la boswellia, la quercetina, la Gaultheria Fragrantissima, el mentol, la beta\u00edna, el sodio y el potasio, entre otros minerales y hasta algunas vitaminas en diversos formatos, podemos encontrar en varios productos del mercado.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"suplementos_con_gel_frio_para_articulaciones\"><\/span>Suplementos con gel fr\u00edo para articulaciones<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Obviamente las presentaciones se dan en envases especialmente fabricados para mantener cremas y geles que brindan el efecto esperado, con tama\u00f1os y formas similares de acuerdo a cada marca.<\/p>\n\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%c2%bfel_gel_frio_para_articulaciones_tiene_efecto_secundario\"><\/span>\u00bfEl gel frio para articulaciones tiene efecto secundario?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Es mejor no utilizarlo si eres al\u00e9rgico a cualquiera de los ingredientes o analg\u00e9sicos conocidos (NSAID, no esteroideos). Tampoco es recomendable para ni\u00f1os menores de 12 a\u00f1os o embarazadas o en periodo de lactancia.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, es mejor no exagerar con la dosis y si hay un afecci\u00f3n de por medio, sea renal, intestinal o en proceso de medicaci\u00f3n con otros analg\u00e9sicos consultar con un m\u00e9dico especialista.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"bibliografia_sobre_el_gel_frio_para_articulaciones\"><\/span>Bibliograf\u00eda sobre el gel fr\u00edo para articulaciones<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Un <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/34308678\/\">estudio concluyente<\/a> compar\u00f3 el efecto de la terapia de calor local versus el gel de frio sobre el dolor y la funci\u00f3n articular en pacientes con osteoartritis de rodilla.<\/p>\n<ul>\n<li>Los datos se recopilaron por puntuaci\u00f3n de resultado de lesi\u00f3n de rodilla y osteoartritis una semana antes de las intervenciones y en las semanas 1, 2, 3 y 4 de las intervenciones.<\/li>\n<li>Se encontr\u00f3 una diferencia significativa entre los tres grupos en cuanto a la intensidad del dolor ( p = 0,001), s\u00edntomas articulares ( p = 0,001), funci\u00f3n AVD ( p = 0,001), funci\u00f3n deportiva y recreativa ( p = 0,001), excepto la calidad de vida relacionada con la rodilla ( p\u00e1g .= .3).<\/li>\n<li>Tanto el <strong>gel frio para articulaciones y la terapia de calor fueron efectivos<\/strong> para mejorar el dolor y la funci\u00f3n articular en pacientes con osteoartritis de rodilla.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Seg\u00fan <a href=\"https:\/\/www.urmc.rochester.edu\/encyclopedia\/content.aspx?contenttypeid=134&amp;contentid=95\">una recomendaci\u00f3n hecha en una investigaci\u00f3n<\/a> que combin\u00f3 varios estudios la terapia en fr\u00edo es efectiva, siempre que se realice con precauci\u00f3n porque hay que evitar da\u00f1ar la piel.<\/p>\n<p>Lo mejor es envolver el objeto fr\u00edo en una toalla delgada para proteger la piel del fr\u00edo directo, especialmente al usarse usando paquetes de gel, por ejemplo. Sin embargo la combinaci\u00f3n de compresas con varios h\u00e1bitos como descansar, elevar las articulaciones, realizar ejercicios para rehabilitaci\u00f3n y usar geles fr\u00edos es lo m\u00e1s conveniente y general como terapia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un gel fr\u00edo para articulaciones es un analg\u00e9sico alternativo sin receta para calmar el dolor de tejidos blandos y articulaciones. Un gel fr\u00edo para articulaciones es una soluci\u00f3n t\u00f3pica que puede proporcionar un alivio inmediato del dolor y reducir el flujo de sangre al \u00e1rea lesionada. 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