{"id":3423,"date":"2022-07-16T23:49:30","date_gmt":"2022-07-16T23:49:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/?p=3423"},"modified":"2022-07-18T04:02:12","modified_gmt":"2022-07-18T04:02:12","slug":"compuestos-de-algas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/complementos-nutricionales\/algas\/compuestos-de-algas\/","title":{"rendered":"Purifica tu organismo y mantiene el bienestar con compuestos de algas"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_34 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\">&Iacute;ndice<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1'><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/complementos-nutricionales\/algas\/compuestos-de-algas\/#%c2%bfque_son_los_compuestos_de_algas\" title=\"\u00bfQu\u00e9 son los compuestos de algas?\">\u00bfQu\u00e9 son los compuestos de algas?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/complementos-nutricionales\/algas\/compuestos-de-algas\/#%c2%bfpara_que_sirven_propiedades_de_los_compuestos_de_algas\" title=\"\u00bfPara qu\u00e9 sirven?, propiedades de los compuestos de algas\">\u00bfPara qu\u00e9 sirven?, propiedades de los compuestos de algas<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/complementos-nutricionales\/algas\/compuestos-de-algas\/#usos_de_los_compuestos_de_algas\" title=\"Usos de los compuestos de algas\">Usos de los compuestos de algas<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/complementos-nutricionales\/algas\/compuestos-de-algas\/#fuente_natural_de_los_compuestos_de_algas\" title=\"Fuente natural de los compuestos de algas\">Fuente natural de los compuestos de algas<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/complementos-nutricionales\/algas\/compuestos-de-algas\/#suplementos_de_compuestos_de_algas\" title=\"Suplementos de compuestos de algas\">Suplementos de compuestos de algas<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/complementos-nutricionales\/algas\/compuestos-de-algas\/#%c2%bflos_compuestos_de_algas_tienen_efectos_secundarios\" title=\"\u00bfLos compuestos de algas tienen efectos secundarios?\">\u00bfLos compuestos de algas tienen efectos secundarios?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/complementos-nutricionales\/algas\/compuestos-de-algas\/#bibliografia_cientifica_sobre_los_compuestos_de_algas\" title=\"Bibliograf\u00eda cient\u00edfica sobre los compuestos de algas\">Bibliograf\u00eda cient\u00edfica sobre los compuestos de algas<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<p><strong>Al tomar compuestos de algas limpiar\u00e1s tus sistemas<\/strong>, alcalinizar\u00e1s tu sangre, alejar\u00e1s las enfermedades y te ver\u00e1s mejor.<\/p>\n<p>Si bien las algas comestibles tienen \u00a0beneficios\u00a0 para la salud, resulta confuso elegir entre una y otra<strong>. Existen tambi\u00e9n compuestos de algas que las incluyen en las proporciones exactas<\/strong> para potenciar su acci\u00f3n terap\u00e9utica.<\/p>\n<p>De hecho, desde hace siglos se consumen de forma natural porque son densas en nutrientes, a\u00fan m\u00e1s que las plantas terrestres; incluso en peque\u00f1as cantidades pueden darte el estilo de vida saludable.<\/p>\n<p>La composici\u00f3n qu\u00edmica del agua del mar en la que se desarrollan, se parece mucho a la de la sangre humana, por tanto, el consumo regular puede ayudar a una persona a requilibrar el bienestar y, hasta pensar en la longevidad.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%c2%bfque_son_los_compuestos_de_algas\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 son los compuestos de algas?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><strong>Los compuestos de algas son suplementos que las combinan para potenciar sus beneficios saludables<\/strong>, entre las que se puede encontrar el fucus, el kelp, la espirulina y la chlorella.<\/p>\n<p>Tienen un gran contenido de nutrientes, muy superior a cualquier otro vegetal, pues combinan sustancias que son de f\u00e1cil asimilaci\u00f3n, incluyendo:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Vitaminas:<\/strong> A, C, D, E, B1, B2, folato y<\/li>\n<li><strong>Minerales: <\/strong>f\u00f3sforo,\u00a0potasio,\u00a0hierro, yodo, zinc, magnesio, vanadio, cobre, calcio y selenio.<\/li>\n<li><strong>Prote\u00ednas:<\/strong> con los nueve amino\u00e1cidos esenciales.<\/li>\n<li><strong>Antioxidantes:<\/strong> carotenoides, zeaxantina, florotaninos y fucoxantina.<\/li>\n<li><strong>Otros compuestos:<\/strong> clorofila, \u00e1cido alg\u00ednico, fucoidanos, laminarina y fucosa.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%c2%bfpara_que_sirven_propiedades_de_los_compuestos_de_algas\"><\/span>\u00bfPara qu\u00e9 sirven?, propiedades de los compuestos de algas<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><strong>Los compuestos de algas son la manera m\u00e1s conveniente de obtener todos los beneficios<\/strong>, entre ellos.<\/p>\n<p><strong><em>Apoyar el funcionamiento de la tiroides:<\/em><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Son\u00a0ricos en yodo, un\u00a0mineral fundamental para la tiroides, una de las gl\u00e1ndulas endocrinas\u00a0responsable varios procesos muy importantes\u00a0como\u00a0el uso de energ\u00eda,\u00a0la creaci\u00f3n de prote\u00ednas, el sistema inmune\u00a0y la reacci\u00f3n a otras formas<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><em>Evitar la oxidaci\u00f3n celular y la inflamaci\u00f3n:<\/em><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Son ricos en antioxidantes que tienen la capacidad para eliminar los radicales libres, mol\u00e9culas nocivas que da\u00f1an las c\u00e9lulas provocando enfermedades cr\u00f3nicas \u00a0y envejecimiento prematuro.<\/li>\n<li>Sus compuestos tienen un efecto antiinflamatorio que disminuye el riesgo de patolog\u00edas como la diabetes, las enfermedades card\u00edacas, los tumores, la artritis, entre otras.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><em>Depurar el organismo:<\/em><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Tienen un efecto quelante, es decir que tienen la capacidad de absorber toxinas y metales pesados acumulados\u00a0en el organismo para \u00a0facilitar su expulsi\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><em>Mejorar el estado nutricional:<\/em><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Su excepcional contenido de prote\u00ednas aportan nutrientes a los veganos y vegetarianos, atletas de alto rendimiento y personas que se recuperan de alguna enfermedad.<\/li>\n<li>Gracias a su alto contenido de hierro, pueden aumentar la hemoglobina de los gl\u00f3bulos rojos y mejorar la funci\u00f3n inmunol\u00f3gica, previniendo la anemia.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><em>Apoyar el sistema inmunol\u00f3gico:<\/em><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Aumentan la producci\u00f3n de\u00a0gl\u00f3bulos blancos\u00a0y\u00a0anticuerpos\u00a0que combaten los virus y las bacterias da\u00f1inas que pueden ingresar al cuerpo.<\/li>\n<li>Son ricos en vitaminas y minerales esenciales que mantienen un sistema inmunol\u00f3gico saludable.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><em>Proteger la piel y los ojos:<\/em><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Sus altos contenidos de antioxidantes como la \u00a0zeaxantina, protegen la a funci\u00f3n visual, reducen el riesgo de\u00a0cataratas y\u00a0la p\u00e9rdida\u00a0de visi\u00f3n relacionada con la edad.<\/li>\n<li>Los antioxidantes limitan la descomposici\u00f3n del col\u00e1geno y la elastina, mejorando la estructura cut\u00e1nea.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"usos_de_los_compuestos_de_algas\"><\/span>Usos de los compuestos de algas<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><strong>Los compuestos de algas son suplementos que se utilizan para dar un apoyo nutricional<\/strong>, gracias a que concentran un alto nivel de prote\u00ednas, vitaminas, antioxidantes y minerales.<\/p>\n<p>Son una fuente naturalmente rica en\u00a0yodo, un mineral clave para la buena funci\u00f3n hormonal de la tiroides, la gl\u00e1ndula que se encargada de controlar las funciones metab\u00f3licas, el crecimiento y el desarrollo.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n se usan para hacerle frente a enfermedades como la\u00a0anemia, gracias a su importante aporte de \u00a0hierro y vitamina C.<\/p>\n<p>Su alto contenido de antioxidantes, pueden ralentizar el envejecimiento, mejorar el tono y la apariencia de la piel, adem\u00e1s de promover la curaci\u00f3n de heridas y quemaduras.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"fuente_natural_de_los_compuestos_de_algas\"><\/span>Fuente natural de los compuestos de algas<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Los compuestos de algas provienen del procesamiento e industrializaci\u00f3n de algunas de ellas, como el kelp, la espirulina, el fucus o la chlorella, que se combinan en las proporciones precisas para ofrecer todos sus beneficios terap\u00e9uticos.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"suplementos_de_compuestos_de_algas\"><\/span>Suplementos de compuestos de algas<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><strong>Los compuestos de algas est\u00e1n disponibles en suplementos de f\u00e1cil asimilaci\u00f3n<\/strong>, que se presentan en forma de c\u00e1psulas, tabletas, copos o polvo.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n son ingrediente de algunos productos de belleza, como cremas y geles para atenuar arrugas y nutrir la piel.<\/p>\n\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%c2%bflos_compuestos_de_algas_tienen_efectos_secundarios\"><\/span>\u00bfLos compuestos de algas tienen efectos secundarios?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><strong>Los compuestos de algas son seguros siempre y cando se consuman siguiendo las indicaciones<\/strong> de la etiqueta y de forma moderada.<\/p>\n<p>Sin embargo, por su alto contenido de yodo las personas con problemas de tiroides deben evitar tomarlos o consultar con su m\u00e9dico de confianza sobre la seguridad de su consumo.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"bibliografia_cientifica_sobre_los_compuestos_de_algas\"><\/span>Bibliograf\u00eda cient\u00edfica sobre los compuestos de algas<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/books\/NBK537039\/\">Algunos<\/a> estudios concluyen que\u00a0 los compuestos de algas contienen\u00a0altos niveles de yodo, un oligoelemento que apoya la salud de la tiroides al producir las hormonas tiroideas triyodotironina (T3) y tiroxina (T4), las mismas que \u00a0ayudan a regular el metabolismo, \u00a0favorecen el crecimiento y el desarrollo neurol\u00f3gico adecuado.<\/p>\n<p>Seg\u00fan una \u00a0<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/22004951\/\">publicaci\u00f3n<\/a> en\u00a0Environmental Toxicology and Pharmacology, sus compuestos farmacol\u00f3gicos son antiinflamatorios, lo que disminuye el riesgo de patolog\u00edas o enfermedades.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/28962791\/\">Algunos<\/a> <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/22004951\/\">estudios<\/a> han demostrado que ofrece efectos \u00a0antiinflamatorios\u00a0prometedores, que ayudan a reducir el crecimiento de tumores, los niveles de az\u00facar en la sangre y el riesgo de enfermedades del coraz\u00f3n.<\/p>\n<p>Un <a href=\"https:\/\/dx.doi.org\/10.3390%2Fmd17090506\">estudio<\/a> indica que contienen compuestos antioxidantes, llamados fucoidanos, que se ha demostrado que previenen la degradaci\u00f3n\u00a0 causada por los radicales libres.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Al tomar compuestos de algas limpiar\u00e1s tus sistemas, alcalinizar\u00e1s tu sangre, alejar\u00e1s las enfermedades y te ver\u00e1s mejor. 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