{"id":3315,"date":"2022-06-12T21:23:48","date_gmt":"2022-06-12T21:23:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/?p=3315"},"modified":"2022-06-13T06:26:05","modified_gmt":"2022-06-13T06:26:05","slug":"geranio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/fitoterapia\/geranio\/","title":{"rendered":"Mejora tu estado de \u00e1nimo, aliviando los dolores con geranio"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_34 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\">&Iacute;ndice<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1'><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/fitoterapia\/geranio\/#%c2%bfque_es_el_geranio\" title=\"\u00bfQu\u00e9 es el geranio?\">\u00bfQu\u00e9 es el geranio?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/fitoterapia\/geranio\/#%c2%bfpara_que_sirve_propiedades_del_geranio\" title=\"\u00bfPara qu\u00e9 sirve?, propiedades del geranio\">\u00bfPara qu\u00e9 sirve?, propiedades del geranio<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/fitoterapia\/geranio\/#usos_del_geranio\" title=\"Usos del geranio\">Usos del geranio<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/fitoterapia\/geranio\/#fuente_natural_del_geranio\" title=\"Fuente natural del geranio\">Fuente natural del geranio<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/fitoterapia\/geranio\/#suplementos_de_geranio\" title=\"Suplementos de geranio\">Suplementos de geranio<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/fitoterapia\/geranio\/#%c2%bfel_geranio_tiene_efectos_secundarios\" title=\"\u00bfEl geranio tiene efectos secundarios?\">\u00bfEl geranio tiene efectos secundarios?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/fitoterapia\/geranio\/#bibliografia_cientifica_sobre_el_geranio\" title=\"Bibliograf\u00eda cient\u00edfica sobre el geranio\">Bibliograf\u00eda cient\u00edfica sobre el geranio<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<p>Reconocido como astringente, el <strong>geranio <\/strong>puede ser antiinflamatorio, regular el sistema nervioso y las hormonas.<\/p>\n<p><strong>El geranio es una planta com\u00fan en los jardines<\/strong>, tiene colores que alegran la vista y un aroma muy agradable, especialmente si viene de su aceite esencial que se usa para diversas situaciones.<\/p>\n<p>No se consume como alimento, pero se puede obtener sus beneficios mediante infusiones, suplementos o la aromaterapia.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%c2%bfque_es_el_geranio\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 es el geranio?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>El g\u00e9nero\u00a0Geranium, com\u00fanmente llamado\u00a0geranio, agrupa 422 especies de plantas\u00a0anuales,\u00a0bienales\u00a0y\u00a0perennes\u00a0frecuentemente utilizadas en\u00a0jardiner\u00eda\u00a0por sus atractivas flores y su aroma caracter\u00edstico. Su h\u00e1bitat comprende todas las regiones templadas del mundo incluidas las zonas monta\u00f1osas de los tr\u00f3picos.<\/p>\n<p><strong>El geranio contiene varias sustancias antioxidantes, antivirales y antibacterianas<\/strong> que ayudan a tranquilizar el sistema nervioso y mejorar la apariencia de la piel, entre otros beneficios para la salud.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%c2%bfpara_que_sirve_propiedades_del_geranio\"><\/span>\u00bfPara qu\u00e9 sirve?, propiedades del geranio<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><strong>Su aceite esencial potente acci\u00f3n antiinflamatoria y astringente <\/strong>que puede ayudar en varias situaciones fisiol\u00f3gicas o emocionales.<\/p>\n<p><strong><em>Alivia el estr\u00e9s y la ansiedad:<\/em><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Tiene propiedades calmantes, derivadas de sus compuestos org\u00e1nicos que impactan positivamente en el sistema endocrino, ayudando a equilibrar las hormonas que causan el estr\u00e9s y la\u00a0ansiedad.<\/li>\n<li>Su uso en aromaterapia puede tener un efecto ansiol\u00edtico en las mujeres durante el parto.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><em>Reduce la inflamaci\u00f3n y el dolor:<\/em><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Puede aliviar el dolor en las articulaciones, dolores musculares o incluso inflamaci\u00f3n interna del intestino o del sistema cardiovascular.<\/li>\n<li>La aplicaci\u00f3n t\u00f3pica de su aceite reduce el dolor de la neuralgia posherp\u00e9tica conocida como <em>culebrilla<\/em>.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><em>Potencia el sistema inmunol\u00f3gico:<\/em><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Sus efectos antimicrobianos fortalecen las c\u00e9lulas de defensa del cuerpo, para hacer frente a microorganismos pat\u00f3genos.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><em>Puede tratar los trastornos respiratorios:<\/em><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Alivia los s\u00edntomas de la bronquitis, la sinusitis y las infecciones nasales porque es un poderoso antiviral que combate el resfriado com\u00fan.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><em>Ayuda a curar heridas:<\/em><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Su aceite esencial es beneficioso para detener el sangrado de heridas menores, al acelerar la coagulaci\u00f3n y contracci\u00f3n de los vasos sangu\u00edneos.<\/li>\n<li>Sus propiedades antibacterianas y antis\u00e9pticas tambi\u00e9n son beneficiosas para la cicatrizaci\u00f3n.<\/li>\n<li>Al ser astringente, impide el flujo de sangre favoreciendo el proceso de coagulaci\u00f3n que es \u00fatil para tratar heridas y prevenir infecciones.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><em>Protege la piel:<\/em><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Sus propiedades antibacterianas y antis\u00e9pticas lo hacen beneficioso para reducir los brotes de\u00a0acn\u00e9, la irritaci\u00f3n de la\u00a0piel y las infecciones\u00a0 cuando se aplica t\u00f3picamente.<\/li>\n<li>Ayuda a tensar y tonificar la piel y la mantiene libre de imperfecciones<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><em>Controla la diabetes:<\/em><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Tiene un efecto antihipergluc\u00e9mico que es eficaz para reducir el az\u00facar en la sangre y tratar las complicaciones diab\u00e9ticas que surgen del estr\u00e9s oxidativo.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"usos_del_geranio\"><\/span>Usos del geranio<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Sus hojas son los principales elementos medicinales en la medicina tradicional y se utilizan principalmente para preparar un t\u00e9\u00a0de sabor agradable\u00a0que tiene un ligero toque de\u00a0rosa.<\/p>\n<p>Sus extractos se utilizan para tratar condiciones como la diarrea y la disenter\u00eda, y para curar cortes y heridas, \u00falceras y llagas.<\/p>\n<p>Su\u00a0aceite esencial\u00a0de las flores tambi\u00e9n es muy buscado por sus beneficios para la salud y por su aroma floral a rosa que tiene un efecto calmante, \u00a0meditativo en el cuerpo y la mente.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"fuente_natural_del_geranio\"><\/span>Fuente natural del geranio<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><strong>Las hojas y flores de las plantas de geranio<\/strong>, especialmente de la variedad \u00a0Pelargonium odoratissimum (geranio\u00a0de olor), se utilizan para preparar infusiones o elaborar extractos.<\/p>\n<p>Su aceite esencial se obtiene mediante un proceso de arrastre de vapor.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"suplementos_de_geranio\"><\/span>Suplementos de geranio<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><strong>El geranio se encuentra principalmente en extractos l\u00edquidos y aceite esencial <\/strong>para usarse en aromaterapia, adem\u00e1s de ser ingrediente de productos de cuidado personal.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n est\u00e1n disponibles paquetes con planta seca o extractos para preparar infusiones.<\/p>\n\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%c2%bfel_geranio_tiene_efectos_secundarios\"><\/span>\u00bfEl geranio tiene efectos secundarios?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><strong>Cuando se usa correctamente, el geranio se considera seguro<\/strong>, pero en algunas personas sensibles, puede causar una erupci\u00f3n o sensaci\u00f3n de ardor cuando se aplica t\u00f3picamente.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"bibliografia_cientifica_sobre_el_geranio\"><\/span>Bibliograf\u00eda cient\u00edfica sobre el geranio<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Un <a href=\"https:\/\/onlinelibrary.wiley.com\/doi\/abs\/10.1002\/ptr.6038\">estudio<\/a> analiz\u00f3 los efectos calmantes y antidepresivos de la cepa de <strong>aceite esencial de geranio<\/strong> de Reuni\u00f3n (Pelargonium roseum\u00a0willd), descubri\u00e9ndose que es eficaz para reducir el estr\u00e9s.<\/p>\n<p>Una <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5435909\/\">revisi\u00f3n<\/a> de 2017 sobre el aceite esencial, indic\u00f3 que sus propiedades antibacterianas, antimicrobianas y antis\u00e9pticas lo hacen beneficioso para reducir los brotes de\u00a0acn\u00e9, la irritaci\u00f3n de la\u00a0piel y las infecciones\u00a0de la piel cuando se aplica t\u00f3picamente.<\/p>\n<p>Un\u00a0<a href=\"https:\/\/www.amjmed.com\/article\/S0002-9343(03)00434-0\/fulltext\">estudio<\/a>\u00a0encontr\u00f3 que la aplicaci\u00f3n t\u00f3pica del aceite redujo significativamente el dolor de la neuralgia posherp\u00e9tica a los pocos minutos de la aplicaci\u00f3n.\u00a0Estos efectos fueron temporales y requirieron una nueva aplicaci\u00f3n seg\u00fan fuera necesario.<\/p>\n<p>Otro <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/22734822\">estudio<\/a> con animalitos encontr\u00f3 que la administraci\u00f3n oral diaria redujo significativamente los niveles de glucosa.\u00a0Los investigadores sugirieron que el aceite esencial puede ser beneficioso para aliviar el nivel alto de az\u00facar en la sangre en personas con\u00a0diabetes.<\/p>\n<p>Alivia los s\u00edntomas de la bronquitis, la sinusitis y las infecciones nasales porque es un poderoso antiviral.\u00a0As\u00ed lo confirma un <a href=\"http:\/\/www.hchs.edu\/sites\/default\/files\/files\/Geranium%20article.pdf\">informe<\/a> que a\u00f1ade que tambi\u00e9n es \u00fatil contra el resfriado com\u00fan.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Reconocido como astringente, el geranio puede ser antiinflamatorio, regular el sistema nervioso y las hormonas. 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