{"id":3237,"date":"2022-05-25T06:26:03","date_gmt":"2022-05-25T06:26:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/?p=3237"},"modified":"2022-05-25T06:26:03","modified_gmt":"2022-05-25T06:26:03","slug":"arnica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/fitoterapia\/arnica\/","title":{"rendered":"La \u00e1rnica, la para desinflamar y alejar el dolor"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_34 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\">&Iacute;ndice<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1'><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/fitoterapia\/arnica\/#%c2%bfque_es_la_arnica\" title=\"\u00bfQu\u00e9 es la \u00e1rnica?\">\u00bfQu\u00e9 es la \u00e1rnica?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/fitoterapia\/arnica\/#%c2%bfpara_que_sirve_propiedades_del_arnica\" title=\"\u00bfPara qu\u00e9 sirve?, propiedades del \u00e1rnica\">\u00bfPara qu\u00e9 sirve?, propiedades del \u00e1rnica<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/fitoterapia\/arnica\/#usos_de_la_arnica\" title=\"Usos de la \u00e1rnica\">Usos de la \u00e1rnica<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/fitoterapia\/arnica\/#fuente_natural_de_arnica\" title=\"Fuente natural de \u00e1rnica\">Fuente natural de \u00e1rnica<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/fitoterapia\/arnica\/#suplementos_de_arnica\" title=\"Suplementos de \u00e1rnica\">Suplementos de \u00e1rnica<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/fitoterapia\/arnica\/#%c2%bfla_arnica_tiene_efectos_secundarios\" title=\"\u00bfLa \u00e1rnica tiene efectos secundarios?\">\u00bfLa \u00e1rnica tiene efectos secundarios?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/fitoterapia\/arnica\/#bibliografia_cientifica_sobre_la_arnica\" title=\"Bibliograf\u00eda cient\u00edfica sobre la \u00e1rnica\">Bibliograf\u00eda cient\u00edfica sobre la \u00e1rnica<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<p>En el botiqu\u00edn de cada hogar, la <strong>\u00e1rnica<\/strong> tiene un lugar importante puesto que <strong>es un antiinflamatorio t\u00f3pico efectivo<\/strong>.<\/p>\n<p>Lo que todos sabemos es que <strong>la \u00e1rnica en cualquier formato<\/strong> puede eliminar hematomas, adem\u00e1s de aliviar el dolor de golpes, lesiones deportivas y afecciones\u00a0 reum\u00e1ticas.<\/p>\n<p>Desde hace siglos se usa como analg\u00e9sico y antiinflamatorio t\u00f3pico, porque es una opci\u00f3n segura y efectiva, que es una alternativa\u00a0\u00a0 a los medicamentos recetados, que algunas veces pueden tener efectos secundarios.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%c2%bfque_es_la_arnica\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 es la \u00e1rnica?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><strong>\u00c1rnica (Arnica montana) es una plata perenne<\/strong> de la familia de las \u00a0aster\u00e1ceas, con flores de color amarillo anaranjado,\u00a0 que crece en las monta\u00f1as de Europa y Siberia.<\/p>\n<p>Su principio activo es la \u00a0helenalina, una\u00a0lactona\u00a0que le confiere sus efectos \u00a0antiinflamatorios y otras propiedades, que se usa para tratar contusiones\u00a0y\u00a0magulladuras. Adem\u00e1s contiene otras sustancias beneficiosas, entre las que podemos nombrar:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Acidos:<\/strong> t\u00edglico, cafeico y ac\u00e9tico.<\/li>\n<li><strong>Diterpenos y triterpenos<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>Otras sustancias:<\/strong> flavonoides, \u00e1cidos fen\u00f3licos, cumarinas, carotenoides, timol y alcaloides pirrolizid\u00ednicos.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%c2%bfpara_que_sirve_propiedades_del_arnica\"><\/span>\u00bfPara qu\u00e9 sirve?, propiedades del \u00e1rnica<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La combinaci\u00f3n de compuestos vegetales bioactivos,<strong> le dan a la \u00e1rnica sus propiedades antiinflamatorias y analg\u00e9sicas<\/strong>.<\/p>\n<p><strong><em>Mejora los hematomas y contusiones:<\/em><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Se usa t\u00f3picamente para tratar hematomas, esguinces, dolores musculares, cicatrizaci\u00f3n de heridas, dolor en las articulaciones, inflamaci\u00f3n por picaduras de insectos y por lesiones deportivas.<\/li>\n<li>Tambi\u00e9n es capaz de reducir la\u00a0equimosis\u00a0(decoloraci\u00f3n de la piel generalmente causada por hematomas) cuando se aplica despu\u00e9s de una\u00a0rinoplastia, estiramiento facial u otro procedimiento cosm\u00e9tico.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><em>Alivia el dolor:<\/em><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Aplicado en forma de gel, crema o extracto, puede ayudar en el manejo del dolor cr\u00f3nico causado por enfermedades inflamatorias como la artritis, reumatismo o artrosis.<\/li>\n<li>Tambi\u00e9n es eficaz para aliviar el dolor despu\u00e9s de la cirug\u00eda, como resultado de golpes y\/o exceso de entrenamiento.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"usos_de_la_arnica\"><\/span>Usos de la \u00e1rnica<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><strong>La \u00a0\u00e1rnica se encuentra com\u00fanmente como tintura<\/strong>, que se puede usar como base para compresas y cataplasmas.<\/p>\n<p>El aceite de \u00e1rnica tambi\u00e9n usa en preparaciones t\u00f3picas o para masajes terap\u00e9uticos. Por otro lado, las sales tisulares se a\u00f1aden a ba\u00f1os desinflamantes.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n se usa como ingrediente de geles, cremas, ung\u00fcentos con efectos analg\u00e9sicos y antiinflamatorios t\u00f3picos.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"fuente_natural_de_arnica\"><\/span>Fuente natural de \u00e1rnica<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Las cabezas de las flores frescas o secas de la planta <em>\u00c1rnica montana<\/em>, se utilizan en preparaciones medicinales, as\u00ed como\u00a0 en la fabricaci\u00f3n de cremas, ung\u00fcentos, geles y otros productos.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"suplementos_de_arnica\"><\/span>Suplementos de \u00e1rnica<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><strong>La \u00e1rnica est\u00e1 disponible<\/strong> en diferentes aplicaciones como tinturas, cremas, geles, lociones, parches d\u00e9rmicos, sales tisulares y aceite esencial. Aunque no son comunes, tambi\u00e9n se pueden encontrar suplementos en forma de comprimidos.<\/p>\n\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%c2%bfla_arnica_tiene_efectos_secundarios\"><\/span>\u00bfLa \u00e1rnica tiene efectos secundarios?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><strong>Es generalmente segura cuando se aplica t\u00f3picamente<\/strong>, sin embargo, usarla durante mucho tiempo puede irritar la piel, causando eccemas, descamaci\u00f3n, ampollas u otras afecciones. \u00a0As\u00ed mismo, no debe aplicarse en heridas abiertas.<\/p>\n<p>No debe ingerirse porque puede causar mareos, temblores e irregularidades card\u00edacas, adem\u00e1s de irritar las membranas mucosas y provocar v\u00f3mitos.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"bibliografia_cientifica_sobre_la_arnica\"><\/span>Bibliograf\u00eda cient\u00edfica sobre la \u00e1rnica<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Una<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/31800557\/\"> revisi\u00f3n<\/a> de 29 art\u00edculos, sugiere que puede reducir la\u00a0equimosis\u00a0(decoloraci\u00f3n de la piel generalmente causada por hematomas) si se usa despu\u00e9s de una\u00a0rinoplastia, estiramientos u otros procedimientos faciales.<\/p>\n<p>Una <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/labs\/pmc\/articles\/PMC8537440\/\">revisi\u00f3n<\/a> concluy\u00f3 que aplicada en forma de gel\/crema o extracto, puede ayudar en el manejo del dolor cr\u00f3nico.<\/p>\n<p>Otra <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/labs\/pmc\/articles\/PMC8718509\/\">revisi\u00f3n<\/a> de 2021indic\u00f3 que es m\u00e1s efectiva para reducir los moretones que un placebo, adem\u00e1s de \u00a0disminuir los moretones en los p\u00e1rpados despu\u00e9s de la rinoplastia, si se combina con compresas fr\u00edas.<\/p>\n<p>Una <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/25171757\">revisi\u00f3n<\/a> de 2016, encontr\u00f3 que es eficaz para aliviar el dolor (incluso despu\u00e9s de ciruj\u00edas) en comparaci\u00f3n con un placebo, por lo tanto, es una alternativa viable a\u00a0los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE), seg\u00fan la afecci\u00f3n que se est\u00e9 tratando.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En el botiqu\u00edn de cada hogar, la \u00e1rnica tiene un lugar importante puesto que es un antiinflamatorio t\u00f3pico efectivo. Lo que todos sabemos es que la \u00e1rnica en cualquier formato puede eliminar hematomas, adem\u00e1s de aliviar el dolor de golpes, lesiones deportivas y afecciones\u00a0 reum\u00e1ticas. Desde hace siglos se usa como analg\u00e9sico y antiinflamatorio t\u00f3pico, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3239,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[241],"tags":[77,262,109],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v18.4.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>La \u00e1rnica, la para desinflamar y alejar el dolor - Blog NATFY<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"En el botiqu\u00edn de cada hogar, la \u00e1rnica tiene un lugar importante puesto que es un antiinflamatorio t\u00f3pico efectivo.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/fitoterapia\/arnica\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"La \u00e1rnica, la para desinflamar y alejar el dolor - Blog NATFY\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"En el botiqu\u00edn de cada hogar, la \u00e1rnica tiene un lugar importante puesto que es un antiinflamatorio t\u00f3pico efectivo.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/fitoterapia\/arnica\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog NATFY\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/NATFYcom\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-05-25T06:26:03+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/arnica.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1284\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"856\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Pedro Natfy\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/#organization\",\"name\":\"NATFY\",\"url\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/NATFYcom\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/natfycom\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCfitNPqEPeE0rJypHB0pogg\"],\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/#logo\",\"inLanguage\":\"es\",\"url\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/logonatfy.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/logonatfy.png\",\"width\":310,\"height\":76,\"caption\":\"NATFY\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/#logo\"}},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/\",\"name\":\"Blog NATFY\",\"description\":\"Recetas y consejos de salud natural\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/fitoterapia\/arnica\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"es\",\"url\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/arnica.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/arnica.jpg\",\"width\":1284,\"height\":856},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/fitoterapia\/arnica\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/fitoterapia\/arnica\/\",\"name\":\"La \u00e1rnica, la para desinflamar y alejar el dolor - Blog NATFY\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/fitoterapia\/arnica\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2022-05-25T06:26:03+00:00\",\"dateModified\":\"2022-05-25T06:26:03+00:00\",\"description\":\"En el botiqu\u00edn de cada hogar, la \u00e1rnica tiene un lugar importante puesto que es un antiinflamatorio t\u00f3pico efectivo.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/fitoterapia\/arnica\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/fitoterapia\/arnica\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/fitoterapia\/arnica\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"El blog de NATFY\",\"item\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Fitoterapia\",\"item\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/fitoterapia\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"La \u00e1rnica, la para desinflamar y alejar el dolor\"}]},{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/fitoterapia\/arnica\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/fitoterapia\/arnica\/#webpage\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/#\/schema\/person\/40b279b49ca8e899da7ab3ec2c8c5d98\"},\"headline\":\"La \u00e1rnica, la para desinflamar y alejar el dolor\",\"datePublished\":\"2022-05-25T06:26:03+00:00\",\"dateModified\":\"2022-05-25T06:26:03+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/fitoterapia\/arnica\/#webpage\"},\"wordCount\":686,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/fitoterapia\/arnica\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/arnica.jpg\",\"keywords\":[\"Antiinflamatorios\",\"Calmantes\",\"Cuidados de la Piel\"],\"articleSection\":[\"Fitoterapia\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/fitoterapia\/arnica\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/#\/schema\/person\/40b279b49ca8e899da7ab3ec2c8c5d98\",\"name\":\"Pedro Natfy\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"La \u00e1rnica, la para desinflamar y alejar el dolor - Blog NATFY","description":"En el botiqu\u00edn de cada hogar, la \u00e1rnica tiene un lugar importante puesto que es un antiinflamatorio t\u00f3pico efectivo.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/fitoterapia\/arnica\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"La \u00e1rnica, la para desinflamar y alejar el dolor - Blog NATFY","og_description":"En el botiqu\u00edn de cada hogar, la \u00e1rnica tiene un lugar importante puesto que es un antiinflamatorio t\u00f3pico efectivo.","og_url":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/fitoterapia\/arnica\/","og_site_name":"Blog NATFY","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/NATFYcom\/","article_published_time":"2022-05-25T06:26:03+00:00","og_image":[{"width":1284,"height":856,"url":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/arnica.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary","twitter_misc":{"Escrito por":"Pedro Natfy","Tiempo de lectura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/#organization","name":"NATFY","url":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/","sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/NATFYcom\/","https:\/\/www.instagram.com\/natfycom\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCfitNPqEPeE0rJypHB0pogg"],"logo":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/#logo","inLanguage":"es","url":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/logonatfy.png","contentUrl":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/logonatfy.png","width":310,"height":76,"caption":"NATFY"},"image":{"@id":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/#logo"}},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/","name":"Blog NATFY","description":"Recetas y consejos de salud natural","publisher":{"@id":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"es"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/fitoterapia\/arnica\/#primaryimage","inLanguage":"es","url":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/arnica.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/arnica.jpg","width":1284,"height":856},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/fitoterapia\/arnica\/#webpage","url":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/fitoterapia\/arnica\/","name":"La \u00e1rnica, la para desinflamar y alejar el dolor - Blog NATFY","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/fitoterapia\/arnica\/#primaryimage"},"datePublished":"2022-05-25T06:26:03+00:00","dateModified":"2022-05-25T06:26:03+00:00","description":"En el botiqu\u00edn de cada hogar, la \u00e1rnica tiene un lugar importante puesto que es un antiinflamatorio t\u00f3pico efectivo.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/fitoterapia\/arnica\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.natfy.com\/blog\/fitoterapia\/arnica\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/fitoterapia\/arnica\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"El blog de NATFY","item":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Fitoterapia","item":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/fitoterapia\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"La \u00e1rnica, la para desinflamar y alejar el dolor"}]},{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/fitoterapia\/arnica\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/fitoterapia\/arnica\/#webpage"},"author":{"@id":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/#\/schema\/person\/40b279b49ca8e899da7ab3ec2c8c5d98"},"headline":"La \u00e1rnica, la para desinflamar y alejar el dolor","datePublished":"2022-05-25T06:26:03+00:00","dateModified":"2022-05-25T06:26:03+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/fitoterapia\/arnica\/#webpage"},"wordCount":686,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/fitoterapia\/arnica\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/arnica.jpg","keywords":["Antiinflamatorios","Calmantes","Cuidados de la Piel"],"articleSection":["Fitoterapia"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.natfy.com\/blog\/fitoterapia\/arnica\/#respond"]}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/#\/schema\/person\/40b279b49ca8e899da7ab3ec2c8c5d98","name":"Pedro Natfy"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3237"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3237"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3237\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3240,"href":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3237\/revisions\/3240"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3239"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3237"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3237"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3237"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}