{"id":3071,"date":"2022-03-31T10:51:36","date_gmt":"2022-03-31T10:51:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/?p=3071"},"modified":"2022-03-31T21:15:52","modified_gmt":"2022-03-31T21:15:52","slug":"eucalipto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/fitoterapia\/eucalipto\/","title":{"rendered":"Eucalipto, el antis\u00e9ptico de las v\u00edas respiratorias es polivalente"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_34 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\">&Iacute;ndice<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1'><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/fitoterapia\/eucalipto\/#%c2%bfque_es_el_eucalipto\" title=\"\u00bfQu\u00e9 es el eucalipto?\">\u00bfQu\u00e9 es el eucalipto?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/fitoterapia\/eucalipto\/#%c2%bfpara_que_sirve_propiedades_del_eucalipto\" title=\"\u00bfPara qu\u00e9 sirve?, propiedades del eucalipto\">\u00bfPara qu\u00e9 sirve?, propiedades del eucalipto<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/fitoterapia\/eucalipto\/#usos_del_eucalipto\" title=\"Usos del eucalipto\">Usos del eucalipto<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/fitoterapia\/eucalipto\/#fuente_natural_del_eucalipto\" title=\"Fuente natural del eucalipto\">Fuente natural del eucalipto<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/fitoterapia\/eucalipto\/#suplementos_de_eucalipto\" title=\"Suplementos de eucalipto\">Suplementos de eucalipto<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/fitoterapia\/eucalipto\/#%c2%bfel_eucalipto_tiene_efectos_secundarios\" title=\"\u00bfEl eucalipto tiene efectos secundarios?\">\u00bfEl eucalipto tiene efectos secundarios?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/fitoterapia\/eucalipto\/#bibliografia_cientifica_sobre_el_eucalipto\" title=\"Bibliograf\u00eda cient\u00edfica sobre el eucalipto\">Bibliograf\u00eda cient\u00edfica sobre el eucalipto<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<p>Adem\u00e1s de ser \u00fatil para las v\u00edas respiratorias, el <strong>eucalipto<\/strong> puede ser \u00fatil para los dolores, la relajaci\u00f3n o hidratar la piel.<\/p>\n<p>Usado com\u00fanmente como un remedio para el resfriado, tos, bronquitis y gripe, <strong>el eucalipto es tan polivalente<\/strong>, que sus usos van m\u00e1s all\u00e1 de los conocidos, sobre todo a nivel terap\u00e9utico.<\/p>\n<p>Su aceite esencial tiene usos tan variados desde la aromaterapia para calmar el estr\u00e9s, para la industria cosm\u00e9tica (incluido los perfumes) o como solvente industrial<\/p>\n<p>Desde caramelos hasta pasta dental, <strong>puedes encontrar al eucalipto en muchos suplementos y productos <\/strong>que te ayudan a tener un estilo de vida m\u00e1s sano y relajado.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%c2%bfque_es_el_eucalipto\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 es el eucalipto?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><strong>El eucalipto es un \u00e1rbol de hoja perenne<\/strong> de la familia de las mirt\u00e1ceas, crece en todo el mundo gracias a su f\u00e1cil adaptaci\u00f3n a cualquier h\u00e1bitat y su r\u00e1pido crecimiento.<\/p>\n<p>Existen m\u00e1s de 400 especies diferentes, pero el\u00a0Eucalyptus globulus\u00a0 es la\u00a0 m\u00e1s utilizada en medicina alternativa, pues posee propiedades antiinflamatorias, antimicrobianas y expectorantes, gracias a las sustancias que contiene, entre las cuales est\u00e1n:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Flavonoides:<\/strong> atequinas, isorhamnetina, luteolina, kaempferol, floretina y\u00a0quercetina.<\/li>\n<li><strong>Terpenoides: <\/strong>1,8-cineol (eucaliptol), \u03b1-pineno,\u00a0aromadendreno, D-limoneno, varidifloreno y gurjuneno.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Adem\u00e1s de sus aplicaciones medicinales, suele emplearse para la reforestaci\u00f3n y en las industrias maderera y papelera.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%c2%bfpara_que_sirve_propiedades_del_eucalipto\"><\/span>\u00bfPara qu\u00e9 sirve?, propiedades del eucalipto<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><strong>El eucalipto tiene varias propiedades terap\u00e9uticas<\/strong> que se usan en la medicina natural para tratar desde los resfr\u00edos, hasta los dolores articulares.<\/p>\n<p><strong><em>Aliva los resfr\u00edos y problemas respiratorios:<\/em><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Contiene un compuesto llamado eucaliptol, que disminuye la congestion nasal, la frecuencia de la tos y los dolores de cabeza relacionados con el resfriado.<\/li>\n<li>Es un potente mucol\u00edtico que fluidifica las secreciones pulmonares y favorece su expulsi\u00f3n.<\/li>\n<li>Es antitusivo e\u00a0 inhibidor de la irritaci\u00f3n bronquial, por lo que se recomienda en enfermedades como la bronquitis aguda y cr\u00f3nica.<\/li>\n<li>Puede reducir la inflamaci\u00f3n, facilitando la respiraci\u00f3n en problemas como el asma o congesti\u00f3n bronquial.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><em>Combate infecciones:<\/em><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Puede eliminar los microorganismos pat\u00f3genos causantes de procesos infecciosos en las v\u00edas respiratorias como bronquitis, sinusitis y traque\u00edtis.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><em>Hidrata la piel:<\/em><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Debido a que contiene una sustancia llamada macrocarpiano A, la aplicaci\u00f3n t\u00f3pica de su aceite puede aumentar la producci\u00f3n de ceramidas, la capacidad de retenci\u00f3n de agua y la protecci\u00f3n de la barrera de la piel.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><em>Reduce el dolor:<\/em><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>La inhalaci\u00f3n de su aceite esencial puede disminuir el dolor, porque contiene compuestos antiinflamatorios, como el cineol y el\u00a0limoneno, que act\u00faan como analg\u00e9sicos.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><em>Promueve la relajaci\u00f3n:<\/em><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Inhalarlo, disminuye la actividad del sistema nervioso simp\u00e1tico, responsable de la respuesta al estr\u00e9s, adem\u00e1s de aumentar la actividad del parasimp\u00e1tico, que promueve la relajaci\u00f3n.<\/li>\n<li>Puede ayudar a combatir la hipertensi\u00f3n, lo que proporciona un efecto calmante.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><em>Refuerza la salud dental:<\/em><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Sus hojas contienen altas cantidades de etanol y macrocarpiano C \u2060, compuestos asociados con niveles m\u00e1s bajos de bacterias que pueden causar caries y enfermedades de las enc\u00edas.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><em>Repele insectos de forma eficiente:<\/em><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Es un repelente natural de insectos, principalmente por su contenido en eucaliptol, que mantiene alejados a los mosquitos y otros insectos.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"usos_del_eucalipto\"><\/span>Usos del eucalipto<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><strong>El eucalipto, tanto sus hojas como el aceite<\/strong> que se extrae de ellas, tienen una gran cantidad de usos:<\/p>\n<ul>\n<li>Se inhala en vaporizaciones para descongestionar las v\u00edas respiratorias, ayudando a fluidificar las flemas para facilitar su expulsi\u00f3n, adem\u00e1s puede matar microorganismos alojados en las v\u00edas respiratorias.<\/li>\n<li>Como infusi\u00f3n, es \u00fatil para tratar resfr\u00edos y gripe, que incluyen tos, congesti\u00f3n nasal, dolor de garganta y de cabeza.<\/li>\n<li>Como antis\u00e9ptico natural, vaporizar su aceite esencial o hervir sus hojas sirve para desinfectar cualquier ambiente que haya tenido una carga viral o bacteriana.<\/li>\n<li>Tambi\u00e9n se usa para calmar el estado de \u00e1nimo y relajarse; tanto en tu difusor de aromas o en tu ba\u00f1era ser\u00e1 espl\u00e9ndido para una tarde diferente.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"fuente_natural_del_eucalipto\"><\/span>Fuente natural del eucalipto<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><strong>El eucalitpo es un \u00e1rbol de gran tama\u00f1o, de cuyas\u00a0 hojas se extraen \u00a0el aceite esencial <\/strong>rico en eucaliptol, el principal compuesto que beneficia la salud de varias maneras<\/p>\n<p>Las hojas se pueden usar enteras o molidas, frescas o secas para hacer infusiones y extractos destinados a tratar el resfr\u00edo y la tos, adem\u00e1s de cataplasmas para calmar el dolor. Su uso en aromaterapia o para aplicaci\u00f3n t\u00f3pica, es perfecto para calmar dolor en los huesos y articulaciones.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"suplementos_de_eucalipto\"><\/span>Suplementos de eucalipto<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><strong>El eucalipto es ingrediente de muchos productos<\/strong> destinados a calmar la tos y resfr\u00edos, como caramelos, chicles, jarabes, b\u00e1lsamos y sprays orales.<\/p>\n<p>Su aceite esencial, el eucaliptol, es ampliamente usado en ung\u00fcentos para calmar\u00a0 los dolores articulares, enjuague bucal, pasta dental, como repelente de insectos y en aromaterapia.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n est\u00e1n disponibles saquitos de t\u00e9 para preparar infusiones calientes que alivian el resfr\u00edo.<\/p>\n\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%c2%bfel_eucalipto_tiene_efectos_secundarios\"><\/span>\u00bfEl eucalipto tiene efectos secundarios?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><strong>Las hojas de eucalipto en infusiones son seguras<\/strong> para los adultos, pero su puede ser altamente\u00a0 toxico para su consumo oral.<\/p>\n<p>En algunos casos, se puede experimentar dermatitis de contacto por el aceite, por tanto es mejor hace una prueba antes de usarlo como tratamiento.<\/p>\n<p>Hay que tener m\u00e1xima precauci\u00f3n con los ni\u00f1os, pues son especialmente sensibles a sus compuestos. Tambi\u00e9n puede interactuar con ciertos medicamentos, como los que se usan para la diabetes, el colesterol alto, el reflujo \u00e1cido y los trastornos psiqui\u00e1tricos.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"bibliografia_cientifica_sobre_el_eucalipto\"><\/span>Bibliograf\u00eda cient\u00edfica sobre el eucalipto<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Algunas <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/24261680\">investigaciones<\/a> han demostrado que el eucaliptol alivia los s\u00edntomas del resfriado como la frecuencia de la tos, la congesti\u00f3n nasal y el dolor de cabeza al disminuir la inflamaci\u00f3n y la acumulaci\u00f3n de mucosidad.<\/p>\n<p>En un <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/12645832\">estudio<\/a> de 12 semanas, 32 personas con asma bronquial recibieron \u00a0600 mg de eucaliptol o un placebo por d\u00eda.\u00a0Los del primer grupo \u00a0necesitaron un 36 % menos de medicamentos para controlar los s\u00edntomas del asma.<\/p>\n<p>Se ha descubierto que el extracto de sus hojas a nivel t\u00f3pico, aumenta la producci\u00f3n de ceramidas de la piel, la capacidad de retenci\u00f3n de agua y la protecci\u00f3n de la barrera de la piel, debido a que contiene un compuesto llamado macrocarpiano. Este compuesto parece estimular la producci\u00f3n de ceramidas, seg\u00fan un <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/21696405\/\">ensayo<\/a> publicado en la revista<br \/>\nInternational \u00a0Journal of Cosmetic Science.<\/p>\n<p>Un <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/23853660\">estudio<\/a> de 3 d\u00edas en 52 personas que se hab\u00edan sometido a una cirug\u00eda de reemplazo de rodilla, encontr\u00f3 que la inhalaci\u00f3n de su aceite disuelto en aceite de almendras durante 30 minutos al d\u00eda, disminuy\u00f3 significativamente el dolor percibido y los niveles de hipertensi\u00f3n.<\/p>\n<p>En la misma l\u00ednea, un <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/25028591\">estudio<\/a>, 62 personas sanas experimentaron reducciones significativas en la ansiedad previa a la cirug\u00eda despu\u00e9s de inhalar un aceite con eucaliptol, el cual posee propiedades contra la ansiedad.<\/p>\n<p>Por otro lado, un <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/18672986\">estudio<\/a> publicado en 2008, encontr\u00f3 que aquellos que\u00a0mascaron chicle\u00a0de eucalipto 5 veces, al d\u00eda durante al menos 5 minutos, tuvieron una disminuci\u00f3n significativa en la acumulaci\u00f3n de placa, el sangrado y la inflamaci\u00f3n \u00a0de las enc\u00edas. Por esta raz\u00f3n, com\u00fanmente se agrega eucaliptol al enjuague bucal.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Adem\u00e1s de ser \u00fatil para las v\u00edas respiratorias, el eucalipto puede ser \u00fatil para los dolores, la relajaci\u00f3n o hidratar la piel. Usado com\u00fanmente como un remedio para el resfriado, tos, bronquitis y gripe, el eucalipto es tan polivalente, que sus usos van m\u00e1s all\u00e1 de los conocidos, sobre todo a nivel terap\u00e9utico. 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