{"id":250,"date":"2020-08-26T21:41:51","date_gmt":"2020-08-26T21:41:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/?p=250"},"modified":"2020-08-27T02:05:53","modified_gmt":"2020-08-27T02:05:53","slug":"cuida-tu-pelo-en-verano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/nutricion-dietetica\/cuida-tu-pelo-en-verano\/","title":{"rendered":"Cuida tu pelo en verano"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_34 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\">&Iacute;ndice<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1'><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/nutricion-dietetica\/cuida-tu-pelo-en-verano\/#factor_de_frizz\" title=\"Factor de frizz\">Factor de frizz<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/nutricion-dietetica\/cuida-tu-pelo-en-verano\/#el_dano_al_nadar\" title=\"El da\u00f1o al nadar\">El da\u00f1o al nadar<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/nutricion-dietetica\/cuida-tu-pelo-en-verano\/#hazte_un_corte_de_pelo\" title=\"Hazte un corte de pelo\">Hazte un corte de pelo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/nutricion-dietetica\/cuida-tu-pelo-en-verano\/#protege_tus_mechones_del_sol\" title=\"Protege tus mechones del sol\">Protege tus mechones del sol<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/nutricion-dietetica\/cuida-tu-pelo-en-verano\/#satura_las_hebras_antes_de_nadar\" title=\"Satura las hebras antes de nadar\">Satura las hebras antes de nadar<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/nutricion-dietetica\/cuida-tu-pelo-en-verano\/#usa_productos_humectantes\" title=\"Usa productos humectantes\">Usa productos humectantes<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/nutricion-dietetica\/cuida-tu-pelo-en-verano\/#omite_el_calor_artificial\" title=\"Omite el calor artificial\">Omite el calor artificial<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/nutricion-dietetica\/cuida-tu-pelo-en-verano\/#%c2%bf_cuidas_tu_cuerpo_mientras_estas_de_vacaciones\" title=\"\u00bf Cuidas tu cuerpo mientras est\u00e1s de vacaciones ?\">\u00bf Cuidas tu cuerpo mientras est\u00e1s de vacaciones ?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<p>Comprometerse en cuidar el <strong>pelo<\/strong> para que se vea saludable y brillante durante las \u00faltimas semanas de verano es <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/B3wj_9Qgt6_\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">sentirse NAT<\/a><\/p>\n<p>Sol, playa y d\u00edas calurosos, lo mejor para disfrutar la temporada de verano aunque fue un a\u00f1o dif\u00edcil o lo sigue siendo, pero\u00a0 \u00bfsab\u00edas que as\u00ed como el sol da\u00f1a tu\u00a0piel, tambi\u00e9n puede da\u00f1ar tu\u00a0<strong>pelo<\/strong>?.<\/p>\n<p>El agua salada del mar y\/o el cloro de las piscinas, tambi\u00e9n afectan nuestro cuero cabelludo y el resultado no es tan agradable; unas semanas despu\u00e9s del verano, el <strong>pelo<\/strong> brillante y f\u00e1cil de manejar se ve y se siente maltratado, horroroso y cuantos adjetivos quieras poner.<\/p>\n<p>Las <a href=\"https:\/\/www.webmd.com\/beauty\/features\/summer-hair-care\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">investigaciones sobre el tema citan<\/a> que los rayos ultravioleta del sol en realidad \u00abcocinan el tallo del cuero cabelludo\u00bb; el da\u00f1o es m\u00e1s obvio cuando vemos que el <strong>pelo <\/strong>te\u00f1ido se vuelve descolorido, decolorado y cobrizo.<\/p>\n<blockquote><p><em>Los rayos ultravioleta resecan el <strong>pelo <\/strong>y endurecen la cut\u00edcula o la capa exterior del tallo, que normalmente es suave.<\/em><\/p><\/blockquote>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"factor_de_frizz\"><\/span>Factor de frizz<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Cuanto m\u00e1s se seca el<strong> pelo<\/strong>, es m\u00e1s probable que sufra una afecci\u00f3n de verano que es incluso m\u00e1s molesta que\u00a0las picaduras de mosquitos: \u201cel frizz\u201d.<\/p>\n<p>Esto se debe a que el <strong>pelo <\/strong>reseco absorbe la humedad adicional en el aire, lo que hace que el tallo se hinche y provoque roturas en la cut\u00edcula, provocando que se hinche y vaya en todas direcciones, a pesar de estar suave.<\/p>\n<p>Un <strong>pelo <\/strong>sano y bien cuidado es tu mejor defensa contra el frizz;\u00a0as\u00ed como los cuidados que ya comentamos, una o dos gotas de un aceite (como los de Arg\u00e1n) o suero anti-frizz pueden ayudarte a suavizarlo, mientras agregas brillo.<\/p>\n<p>A veces no podr\u00e1s combatir el frizz completamente y dependiendo de la regi\u00f3n donde vives; entonces, un peinado f\u00e1cil con alg\u00fan accesorio o trenza para esos d\u00edas de mucha humedad te har\u00e1 disfrutar igual del verano, por lo menos las \u00faltimas semanas.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"el_dano_al_nadar\"><\/span>El da\u00f1o al nadar<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La nataci\u00f3n tambi\u00e9n\u00a0puede influir, porque al zambullirte en una piscina y mientras braseas, el cloro le est\u00e1 quitando a tu <strong>pelo<\/strong> sus aceites protectores naturales.<\/p>\n<p>Si eres mujer y rubia, es posible que tus mechones adquieran un tono verdoso poco favorecedor, causado por las mol\u00e9culas de cobre y otros qu\u00edmicos de la piscina que se unen a la prote\u00edna en el tallo.<\/p>\n<p>Mientras, un chapuz\u00f3n en el oc\u00e9ano estresa las zonas sensibles de otra manera, ya que el alto contenido de sal en el agua de mar, extrae agua de esas partes y terminas con \u00a0los dedos arrugados como ciruelas pasas y el <strong>pelo <\/strong>reseco.<\/p>\n<blockquote><p><em>El verano no tiene por qu\u00e9 ser la peor temporada para tu<strong> pelo<\/strong>, pues con un poco de cuidado adicional, puede lucir genial en los d\u00edas m\u00e1s h\u00famedos.\u00a0<\/em><\/p><\/blockquote>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"hazte_un_corte_de_pelo\"><\/span>Hazte un corte de <strong>pelo<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Te deshar\u00e1s de las puntas abiertas y refrescar\u00e1s tu estilo; es posible que tambi\u00e9n necesitea un corte ahora, ya que el<strong> pelo<\/strong> realmente crece m\u00e1s r\u00e1pido en verano.<\/p>\n<p>Eso se debe a que hay m\u00e1s pelos en la etapa an\u00e1gena o en crecimiento durante el final de la primavera y el verano que en pleno invierno.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"protege_tus_mechones_del_sol\"><\/span>Protege tus mechones del sol<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Adquiere el h\u00e1bito diario de aplicar un producto para el cuidado del <strong>pelo<\/strong> que contenga filtros UV (estos pueden estar en f\u00f3rmulas en aerosol, gel o crema).\u00a0Estos productos te protegen del\u00a0da\u00f1o solar\u00a0y ayudan a evitar que el <strong>pelo <\/strong>te\u00f1ido se decolore.<\/p>\n<p>Si pasar\u00e1s mucho tiempo al aire libre, usa un sombrero de ala ancha, que no solo evitar\u00e1 que tus mechones se quemen, sino que tambi\u00e9n proteger\u00e1 tu cuero cabelludo y orejas, \u00e1reas que son vulnerables al\u00a0c\u00e1ncer de piel.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"satura_las_hebras_antes_de_nadar\"><\/span>Satura las hebras antes de nadar<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Si tu<strong> pelo<\/strong> est\u00e1 empapado con agua limpia o acondicionador sin enjuague, no absorber\u00e1 tanta agua salada o qu\u00edmicos de piscinas.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n es una buena idea intentar enjuagarlo despu\u00e9s de nadar y, si no hay una ducha cerca, lleva una botella rociadora llena de agua fresca.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"usa_productos_humectantes\"><\/span>Usa productos humectantes<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Es posible que te laves el <strong>pelo<\/strong> con m\u00e1s frecuencia para lidiar con el sudor y la suciedad del verano.\u00a0En este caso deber\u00edas usar un champ\u00fa aclarador o anti-residuos una vez a la semana para eliminar la acumulaci\u00f3n de productos y los qu\u00edmicos.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-255\" src=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/NATURALES.jpg\" alt=\"Pelo\" width=\"930\" height=\"406\" srcset=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/NATURALES.jpg 930w, https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/NATURALES-500x218.jpg 500w, https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/NATURALES-768x335.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 930px) 100vw, 930px\" \/><\/p>\n<p>Solo aseg\u00farate de seguir con un tratamiento de acondicionamiento profundo que impregne los nutrientes adecuados e, incluso usar aceites especiales para eliminar las posibles toxinas que suelen estar presentes en el cuero cabelludo.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"omite_el_calor_artificial\"><\/span>Omite el calor artificial<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Al menos una o dos veces por semana, deja que tu <strong>pelo<\/strong> descanse de los secadores, las planchas y los rizadores.<\/p>\n<p>Te recomendamos lavarte el <strong>pelo <\/strong>por la noche y amontonarlo en un mo\u00f1o, una trenza o una cola de caballo antes de irte a la cama.\u00a0Cuando te levantes, tendr\u00e1s un look perfecto para un fin de semana o estar\u00e1 preparado para ir al trabajo, ya sea con accesorios o no.<\/p>\n<blockquote>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%c2%bf_cuidas_tu_cuerpo_mientras_estas_de_vacaciones\"><\/span><em>\u00bf Cuidas tu cuerpo mientras est\u00e1s de vacaciones ?<\/em><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Comprometerse en cuidar el pelo para que se vea saludable y brillante durante las \u00faltimas semanas de verano es sentirse NAT Sol, playa y d\u00edas calurosos, lo mejor para disfrutar la temporada de verano aunque fue un a\u00f1o dif\u00edcil o lo sigue siendo, pero\u00a0 \u00bfsab\u00edas que as\u00ed como el sol da\u00f1a tu\u00a0piel, 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