{"id":1440,"date":"2021-04-23T22:23:47","date_gmt":"2021-04-23T22:23:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/?p=1440"},"modified":"2021-04-24T05:07:03","modified_gmt":"2021-04-24T05:07:03","slug":"los-tes-energeticos-especiales-para-primavera","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/herbolario\/los-tes-energeticos-especiales-para-primavera\/","title":{"rendered":"Los t\u00e9s energ\u00e9ticos, especiales para primavera"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_34 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\">&Iacute;ndice<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1'><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/herbolario\/los-tes-energeticos-especiales-para-primavera\/#salvia_el_aliado_de_las_mujeres\" title=\"Salvia, el aliado de las mujeres\">Salvia, el aliado de las mujeres<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/herbolario\/los-tes-energeticos-especiales-para-primavera\/#el_discreto_tomillo_%c2%bfcomo_te\" title=\"El \u00a0discreto tomillo, \u00bfcomo t\u00e9?\">El \u00a0discreto tomillo, \u00bfcomo t\u00e9?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/herbolario\/los-tes-energeticos-especiales-para-primavera\/#el_poderoso_romero_rosemary\" title=\"El poderoso romero (Rosemary)\">El poderoso romero (Rosemary)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/herbolario\/los-tes-energeticos-especiales-para-primavera\/#la_canela_poderoso_antioxidante\" title=\"La canela, poderoso antioxidante\">La canela, poderoso antioxidante<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/herbolario\/los-tes-energeticos-especiales-para-primavera\/#el_te_verde_y_su_poder_antifatiga\" title=\"El t\u00e9 verde y su poder antifatiga\">El t\u00e9 verde y su poder antifatiga<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/herbolario\/los-tes-energeticos-especiales-para-primavera\/#guarana_mas_fuerte_que_el_cafe\" title=\"Guaran\u00e1, m\u00e1s fuerte que el caf\u00e9\">Guaran\u00e1, m\u00e1s fuerte que el caf\u00e9<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/herbolario\/los-tes-energeticos-especiales-para-primavera\/#el_jengibre_el_todoterreno\" title=\"El jengibre, el todoterreno\">El jengibre, el todoterreno<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/herbolario\/los-tes-energeticos-especiales-para-primavera\/#yerba_mate_el_enigma_sudamericano\" title=\"Yerba Mate, el enigma sudamericano\">Yerba Mate, el enigma sudamericano<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/herbolario\/los-tes-energeticos-especiales-para-primavera\/#%c2%bf_estas_con_la_energia_necesaria_en_primavera\" title=\"\u00bf Est\u00e1s con la energ\u00eda necesaria en primavera ?\">\u00bf Est\u00e1s con la energ\u00eda necesaria en primavera ?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<p>Mantener la vitalidad con los efectos de los <strong>t\u00e9s energ\u00e9ticos<\/strong> no solo incrementa el bienestar, ? <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CNvGiford1P\/\">hace sentirse NAT<\/a> ?.<\/p>\n<p>En el mundo de las plantas puedes encontrar muchos beneficios para tu organismo, algunas de ellas te calman, otras\u00a0 te desintoxican e incluso te ayudan a tener una piel m\u00e1s bonita, pero \u00bfplantas antifatiga? \u00bf<strong>t\u00e9s energ\u00e9ticos<\/strong>?.<\/p>\n<p>Pues s\u00ed, existen algunas plantas que pueden brindarte energ\u00eda y evitar la fatiga, \u00a0y en muchos casos, rejuvenecer tu cuerpo y darte un tono m\u00e1s firme.<\/p>\n<p>Te recomendamos tomes nota de algunas de ellas, que en forma de t\u00e9 pueden tener esas propiedades\u00a0energizantes\u00a0 que tanto necesitas en primavera, adem\u00e1s de ser arom\u00e1ticas y deliciosas.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"salvia_el_aliado_de_las_mujeres\"><\/span>Salvia, el aliado de las mujeres<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Esta arom\u00e1tica planta, toma su nombre del verbo latino \u201cSalvare\u201d, que significa \u201ccurar\u201d y es infaltable en la cocina mediterr\u00e1nea.<\/p>\n<p>Su nombre ya lo dice todo, ya que la \u201cSalvia oficinalis\u201d se utiliza hoy en d\u00eda como hierba fina para preparar innumerables platos, pero tambi\u00e9n como hierba para purificar tu casa y aliviar algunos problemas de salud.<\/p>\n<p>Si bien es uno de los<strong> t\u00e9s energ\u00e9ticos<\/strong>, es un buen t\u00f3nico que ayuda a regular tu sistema nervioso, favoreciendo tu digesti\u00f3n y regulando la sudoraci\u00f3n, as\u00ed como controlar los s\u00edntomas relacionados con la menopausia como los sudores nocturnos o los sofocos.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"el_discreto_tomillo_%c2%bfcomo_te\"><\/span>El \u00a0discreto tomillo, \u00bfcomo t\u00e9?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>El tomillo silvestre o Thymus \u00a0tiene un aroma y sabor delicados, por lo que se utiliza mucho para condimentar platos deliciosos.<\/p>\n<p>Pero tambi\u00e9n tiene otros usos siendo uno de los <strong>t\u00e9s energ\u00e9ticos<\/strong>, porque se lo reconoce como un buen t\u00f3nico primaveral para combatir:<\/p>\n<ul>\n<li>la fatiga y la somnolencia.<\/li>\n<li>la indigesti\u00f3n.<\/li>\n<li>los resfriados leves.<\/li>\n<li>tos y dolores de garganta.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"el_poderoso_romero_rosemary\"><\/span>El poderoso romero (Rosemary)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>El romero es \u00a0conocido desde hace mucho tiempo, incluso acompa\u00f1\u00f3 a los faraones a sus tumbas para fortalecer sus almas.<\/p>\n<p>El romero tiene propiedades cercanas al tomillo: ayuda a aliviar los problemas de digesti\u00f3n y tiene una acci\u00f3n beneficiosa contra la fatiga y las debilidades relacionadas con los s\u00edntomas de la gripe. En fin, puede ser considerado uno de los componentes de los<strong> t\u00e9s energ\u00e9ticos <\/strong>debido a sus propiedades.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/nutricion-dietetica\/el-limon-y-su-poder-inmunologico\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-1444 size-full\" src=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/NAT-8.jpg\" alt=\"\" width=\"1000\" height=\"437\" srcset=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/NAT-8.jpg 1000w, https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/NAT-8-500x219.jpg 500w, https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/NAT-8-768x336.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/a><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"la_canela_poderoso_antioxidante\"><\/span>La canela, poderoso antioxidante<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La canela es una especia muy conocida en la cocina y se consume en forma de corteza o en polvo. Lleg\u00f3 a Europa a trav\u00e9s de la Ruta de la Seda y, durante la antig\u00fcedad, fue una mercanc\u00eda tan preciosa como el oro.<\/p>\n<p>No es para menos, ya que la canela es un poderoso antioxidante que combate \u00a0enfermedades relacionadas con el envejecimiento (enfermedades cardiovasculares) y la diabetes, ya que tiene una acci\u00f3n reguladora sobre el az\u00facar en sangre.<\/p>\n<p>Al evitar los picos gluc\u00e9micos, puede ayudarte a evitar las peque\u00f1as r\u00e1fagas de holgura y fatiga asociadas con estos picos, por tanto puedes a\u00f1adirla a tus <strong>t\u00e9s energ\u00e9ticos<\/strong>.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"el_te_verde_y_su_poder_antifatiga\"><\/span>El t\u00e9 verde y su poder antifatiga<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>El t\u00e9 verde es una de las bebidas m\u00e1s consumidas del mundo, y sus beneficios son muchos:<\/p>\n<ul>\n<li>Es un estimulante que te da energ\u00eda para el d\u00eda, \u00a0gracias a la te\u00edna que contiene.\u00a0 Esta te\u00edna es exactamente la misma mol\u00e9cula que la cafe\u00edna en el caf\u00e9.<\/li>\n<li>Beber t\u00e9 verde permite que aumentes tu concentraci\u00f3n y estado de alerta durante un per\u00edodo m\u00e1s prolongado, sin irritar tu sistema nervioso.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Los estudios demuestran que puedes desempe\u00f1arte \u00a0mejor a diario y que la sensaci\u00f3n de fatiga disminuye cuando lo consumes.<\/p>\n<p>El\u00a0t\u00e9 verde\u00a0tambi\u00e9n tiene efectos beneficiosos para las personas que padecen fatiga cr\u00f3nica.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"guarana_mas_fuerte_que_el_cafe\"><\/span>Guaran\u00e1, m\u00e1s fuerte que el caf\u00e9<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>El guaran\u00e1 es una planta que llega del Amazonas, y su particularidad es su alt\u00edsima concentraci\u00f3n de cafe\u00edna, ya que sus semillas la contienen m\u00e1s que las de caf\u00e9.<\/p>\n<p>Ya en el siglo XIX, Europa se apoder\u00f3 de esta planta para convertirla en una bebida energizante y estimulante.<\/p>\n<p>Hoy en d\u00eda, su acci\u00f3n supresora del apetito se utiliza en algunas dietas para adelgazar, en suplementos y bebidas energizantes, pero en definitiva tambi\u00e9n puedes usarla en tus <strong>t\u00e9s energ\u00e9ticos<\/strong>.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.natfy.com\/vitalidad-y-energia\/514-categoria.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-1446 size-full\" src=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/NAT2-5.jpg\" alt=\"\" width=\"1000\" height=\"437\" srcset=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/NAT2-5.jpg 1000w, https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/NAT2-5-500x219.jpg 500w, https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/NAT2-5-768x336.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/a><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"el_jengibre_el_todoterreno\"><\/span>El jengibre, el todoterreno<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Originario de India y Malasia, el jengibre tiene muchas virtudes terap\u00e9uticas y hoy en d\u00eda es una planta imprescindible, ya sea en la cocina o en tus <strong>t\u00e9s energ\u00e9ticos<\/strong>.<\/p>\n<p>Es excelente para combatir problemas digestivos, fortalecer el sistema inmunol\u00f3gico y combatir eficazmente la falta de vitalidad y energ\u00eda.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n, es delicioso consumirlo junto con alguna infusi\u00f3n de yerbas o te, incluso se puede masticar un trocito para aliviar problemas de garganta, pero sin duda, en primavera, te proporcionar\u00e1 muchos beneficios saludables.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"yerba_mate_el_enigma_sudamericano\"><\/span>Yerba Mate, el enigma sudamericano<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>El mate o \u00abyerba mate\u00bb es una planta paraguaya\u2026 una verdadera bebida social que se ha extendido a tierras argentinas y uruguayas, donde se las considera tesoro nacional\u2026<\/p>\n<p>El mate, junto con la guaran\u00e1, el caf\u00e9 y el t\u00e9, es una de las plantas que m\u00e1s cafe\u00edna contiene, lo que te da un verdadero impulso natural cuando la energ\u00eda se reduce.<\/p>\n<p>Si bien no forma parte de los t\u00e9s energ\u00e9ticos, puedes probarla con una bombilla y una \u201cguampa\u201d, como un recipiente reconocido en los v\u00eddeos que recorren el mundo.<\/p>\n<blockquote>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%c2%bf_estas_con_la_energia_necesaria_en_primavera\"><\/span><em>\u00bf Est\u00e1s con la energ\u00eda necesaria en primavera ?<\/em><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mantener la vitalidad con los efectos de los t\u00e9s energ\u00e9ticos no solo incrementa el bienestar, ? hace sentirse NAT ?. 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