{"id":1420,"date":"2021-04-20T22:38:26","date_gmt":"2021-04-20T22:38:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/?p=1420"},"modified":"2021-04-21T06:48:21","modified_gmt":"2021-04-21T06:48:21","slug":"nutriendote-desde-dentro-hacia-afuera","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/cosmetica\/nutriendote-desde-dentro-hacia-afuera\/","title":{"rendered":"Nutri\u00e9ndote desde dentro hacia afuera"},"content":{"rendered":"<p>La <strong>nutricosm\u00e9tica<\/strong> te permite ir <strong>nutri\u00e9ndote desde dentro hacia afuera<\/strong> mediante soluciones naturales que van perfectas con los cosm\u00e9ticos, lo que ?<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CAaZsm9AuSe\/\">hace sentirse NAT<\/a>?.<\/p>\n<p>Hay un dicho popular que dice: \u201ctu interior se refleja en tu exterior\u201d y es muy cierto, ya que tu apariencia refleja tanto tu estado de \u00e1nimo como tu estado de salud, por ello te recomendamos que vayas <strong>nutri\u00e9ndote desde dentro hacia afuera<\/strong>.<\/p>\n<p>Entonces, tu belleza viene desde dentro, por lo que cuidar tu apariencia empieza siempre por cuidar tu interior.<\/p>\n<p>De este principio naci\u00f3 la <strong>nutricosm\u00e9tica<\/strong> en los a\u00f1os 80, que se trata de consumir\u00a0micronutrientes\u00a0e\u00a0ingredientes activos en diferentes formas (c\u00e1psulas, polvos, barras, etc.), para nutrir profundamente los tejidos de la piel, cabello y u\u00f1as.<\/p>\n<p>Esta nueva tendencia de belleza se ha vuelto muy popular, ya que los nutricosm\u00e9ticos est\u00e1n disponibles en el mercado y se toman por v\u00eda oral debido a que la \u00a0mayor\u00eda\u00a0son complementos alimenticios.<\/p>\n<h2>Nutricosm\u00e9tica y cosm\u00e9ticos tradicionales<\/h2>\n<p>La contaminaci\u00f3n, el estr\u00e9s, la falta de sue\u00f1o y ciertas deficiencias nutricionales tienen consecuencias sobre la calidad de la piel, el cabello y las u\u00f1as, para lo que existe la cosm\u00e9tica tradicional como una soluci\u00f3n t\u00f3pica.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/cosmetica\/extractos-botanicos-nootropicos-que-mejoran-tu-piel\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-1207 size-full\" src=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/NAT2.jpg\" alt=\"\" width=\"1000\" height=\"437\" srcset=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/NAT2.jpg 1000w, https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/NAT2-500x219.jpg 500w, https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/NAT2-768x336.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Pero los nutricosm\u00e9ticos tambi\u00e9n te permitir\u00edan hacer frente a estos ataques diarios, si los utilizas en combinaci\u00f3n con los cosm\u00e9ticos tradicionales, siendo la mejor forma de ir <strong>nutri\u00e9ndote desde dentro hacia afuera<\/strong>.<\/p>\n<p>No dejes los cosm\u00e9ticos tradicionales en tu armario, por el contrario; estos dos modos de administraci\u00f3n de nutrientes tendr\u00e1n acciones complementarias y sin\u00e9rgicas en tu belleza:<\/p>\n<ul>\n<li>Un cosm\u00e9tico tradicional aplicado t\u00f3picamente actuar\u00e1 en la superficie de tu piel para mantener su belleza y vitalidad.<\/li>\n<li>Un nutricosm\u00e9tico tratar\u00e1 el problema en el interior de tu cuerpo, nutriendo tus tejidos en profundidad ya que su acci\u00f3n est\u00e1 dirigida a aportar nutrientes esenciales para favorecer el mantenimiento celular.<\/li>\n<\/ul>\n<p>La combinaci\u00f3n de los dos modos de administraci\u00f3n que ofrecen la cosm\u00e9tica y la <strong>nutricosm\u00e9tica<\/strong>, da origen a la\u00a0tendencia \u201cIn &amp; Out\u201d (interior y exterior)\u201d, que ayuda a favorecer el equilibrio de la piel tanto desde el interior, como desde el exterior.<\/p>\n<h2>Los ingredientes estrella de la nutricosm\u00e9tica<\/h2>\n<p>Entre los nutrientes que se utilizan en <strong>nutricosm\u00e9tica<\/strong>, se encuentran principalmente:<\/p>\n<ul>\n<li>Las\u00a0vitaminas\u00a0por su actividad antioxidante o acci\u00f3n sobre la piel, cabello o u\u00f1as.<\/li>\n<li>El\u00a0omega-3 tiene\u00a0m\u00faltiples beneficios clave para la salud de la piel.<\/li>\n<li>Los\u00a0carotenoides\u00a0con brillo antioxidante y saludable.<\/li>\n<li>Los p\u00e9ptidos de\u00a0col\u00e1geno que\u00a0act\u00faan sobre la estructura de la piel.<\/li>\n<li>El\u00a0\u00e1cido hialur\u00f3nico\u00a0que promueve la hidrataci\u00f3n de la piel.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/nutricion-dietetica\/anade-mas-alimentos-antioxidantes-a-tu-dieta\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-1282 size-full\" src=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/NAT2-3.jpg\" alt=\"\" width=\"1000\" height=\"437\" srcset=\"https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/NAT2-3.jpg 1000w, https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/NAT2-3-500x219.jpg 500w, https:\/\/www.natfy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/NAT2-3-768x336.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Las\u00a0plantas\u00a0tambi\u00e9n tienen su lugar en los nutricosm\u00e9ticos, ya que est\u00e1n llenas de recursos beneficiosos para la belleza, los cuales te sirven para ir <strong>nutri\u00e9ndote desde dentro hacia afuera<\/strong>.<\/p>\n<ul>\n<li>La bardana, la ortiga y el \u201cpensamiento\u201d silvestre son plantas que se utilizan tradicionalmente para tratar las pieles problem\u00e1ticas (pieles grasas y con tendencia al acn\u00e9, por ejemplo).<\/li>\n<li>El t\u00e9 verde cuyos beneficios antioxidantes son fundamentales para proteger la piel.<\/li>\n<li>El aloe vera, conocido por sus propiedades hidratantes, antiinflamatorias y antibacterianas, es \u00fatil para aliviar la piel seca pero tambi\u00e9n la piel grasa.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Pero \u00bfd\u00f3nde act\u00faa la nutricosm\u00e9tica?<\/h2>\n<p>La<strong> nutricosm\u00e9tica<\/strong> act\u00faa en tres \u00e1reas principales:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>La\u00a0piel:<\/strong> brindando vitaminas, el col\u00e1geno y las enzimas que son los principales ingredientes de los productos hidratantes y antienvejecimiento.<\/li>\n<li><strong>El\u00a0cabello\u00a0y las\u00a0u\u00f1as:<\/strong> ayudan a promover el crecimiento, fortaleciendo la vitalidad de las u\u00f1as y el cabello.<\/li>\n<li><strong>El\u00a0sol:<\/strong> son complementos alimenticios que promueven la protecci\u00f3n de la piel, la preparan para la exposici\u00f3n solar.<\/li>\n<\/ul>\n<p>La creciente investigaci\u00f3n est\u00e1 arrojando luz sobre los v\u00ednculos esenciales entre el impacto que tiene la dieta en \u00a0la salud de la piel.<\/p>\n<p>Hoy, la est\u00e9tica y la apariencia f\u00edsica son muy importantes, por tanto los nutricosm\u00e9ticos brindan una soluci\u00f3n perfecta para ti.<\/p>\n<blockquote><p><em>Evitan el envejecimiento prematuro y mantener la piel radiante y bella,<strong> nutri\u00e9ndote desde dentro hacia afuera<\/strong>.<\/em><\/p><\/blockquote>\n<p>Los nutrientes act\u00faan en armon\u00eda con tu cuerpo para preservar y mejorar la belleza de tus tejidos, por consecuencia, nunca dudes en alimentarte sanamente e incluir suplementos que te ayuden a mantenerte siempre radiante y feliz.<\/p>\n<blockquote>\n<h2><em>\u00bf Sientes que potencias tu belleza con tu dieta ?<\/em><\/h2>\n<\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La nutricosm\u00e9tica te permite ir nutri\u00e9ndote desde dentro hacia afuera mediante soluciones naturales que van perfectas con los cosm\u00e9ticos, lo que ?hace sentirse NAT?. 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