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CONCENTRACIÓN-MEMORIA

Tener una buena concentración y memoria es fundamental para poder llevar a cabo las tareas del día a día sin inconvenientes. Esta corresponden al proceso para centrar la atención en ciertos aspectos y de recordar datos de interés en momentos determinados. Para ello contar con hábitos beneficiosos y tomar suplementos con componentes como Omega 3, vitaminas, minerales u otros elementos es de gran ayuda.

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L-Teanina 200mg - 60 cápsulas [HayaLabs]

L-Teanina 200mg - 60 cápsulas

Haya Labs
(2)
L-Teanina de Haya Labs es una fórmula de aminoácidos que proporciona L-Teanina en forma libre...
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Glicerinado Eleuterococo - 50ml [Drasanvi]

Glicerinado Eleuterococo - 50ml

Drasanvi
GLICERINADO ELEUTEROCOCO BOTANICAL BIO del fabricante DRASANVI con presentación frasco de...
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DeMemory Junior - 20 Viales [Pharma OTC]

DeMemory Junior - 20 Viales

Pharma OTC
DEMEMORY JUNIOR 2 Viales fabricado por PHARMA OTC
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10% dtoMemory PS - 30 Cápsulas

Memory PS - 30 Cápsulas

Sakai
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Inmunophytum - 100 Cápsulas

Inmunophytum - 100 Cápsulas

Holistica
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DeMemory 50 Senior - 5g x 14 sobres [Pharma OTC]

DeMemory 50 Senior - 14 sobres x 5g

Pharma OTC
DEMEMORY 5 5 g x 14 Sobres de PHARMA OTC
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9% dtoErgyoptim - 250ml [Nutergia]

Ergyoptim - 250ml

Laboratorios Nutergia
ERGYOPTIM 25 del fabricante NUTERGIA
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10% dtoGabasor - 100 Cápsulas [Mundo Natural]

Gabasor - 100 Cápsulas

Mundo Natural
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DeMEMORY Senior - 30 Cápsulas

DeMEMORY Senior - 30 Cápsulas

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14% dtoCogni Clear - 90 Cápsulas Vegetales [Solaray]

Cogni Clear - 90 Cápsulas Vegetales

Solaray
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10% dto5-HTP 50mg - 60 Cápsulas [Nature´s Bounty]

5-HTP 50mg - 60 Cápsulas

Nature's Bounty
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5% dtoMemorilider - 30 cápsulas [Naturlider]

Memorlider - 30 Cápsulas

NaturLíder
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Omegacoeur - 60 Cápsulas [Holistica]

Omegacoeur - 60 Cápsulas

Holistica
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dl fenilalanina 60 vcaps

dl fenilalanina 60 vcaps

BONUSAN
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11% dtoHup A - 60 Cápsulas Vegetales [Solaray]

Hup A - 60 Cápsulas Vegetales

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Inmunophytum - 32 Cápsulas [Holistica]

Inmunophytum - 32 Cápsulas

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Nutrament - 10ml x 20 Viales [Pharma OTC]

Nutrament - 10ml x 20 Viales

Pharma OTC
NUTRAMENT 20 Viales x 10 con presentación 20 viales bebibles de 10 ml. fabricado por PHARMA OTC
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Jellyor Studio - 20 Viales [Eladiet]

Jellyor Studio - 20 Viales

ELADIET
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5HTP Complex - 30 Cápsulas

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10% dtoHOLOMEGA GABA PLUS 50 CAPS

HOLOMEGA GABA PLUS 50 CAPS

EQUISALUD
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Nutrament - 40 Cápsulas [Pharma OTC]

Nutrament - 40 Cápsulas

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Nutrament - 5g x 20 Sobres [Pharma OTC]

Nutrament - 5g x 20 Sobres

Pharma OTC
NUTRAMENT 20 Sobres x 5 del fabricante PHARMA OTC con presentación envase conteniendo 20...
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10% dto5-HTP con Hierba de San Juan - 30 Cápsulas

5-HTP con Hierba de San Juan - 30 Cápsulas

Solaray
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Ginkgo Biloba 60mg - 60 Cápsulas Vegetales

Solaray
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Ginkgo 100 - 60 Cápsulas

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DHA 100mg - 30 Softgels Vegetales

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DHA NEUROMINS 100 de SOLARAY en envase de 30 perlas.
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5-HTPLider - 60 cápsulas

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NaturLíder
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Ginkgo Biloba 60mg - 60 Tabletas

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Bio strath - 100 Tablets

Bio strath - 100 Tablets

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Revital Fósforo - 10ml x 20 viales [Pharma OTC]

Revital Fósforo - 10ml x 20 viales

Pharma OTC
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Revital C + Própolis - 10ml x 20 vials [Pharma OTC]

Revital C + Própolis - 10ml x 20 viales

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DeMemory - 5ml x 20 viales

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DeMemory Studio - 5ml x 20 viales

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Fosdolid Plus - 20 Viales

Fosdolid Plus - 20 Viales

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Gingko Biloba - 100 Tabletas

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Ergytonyl - 250ml

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Memory Fitovial - 12 Viales

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FITOVIAL MEMORY 10 x Viales en formato de envase de 12 vailes bebibles del fabricante SAKAI
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Fosdolid - 60 Cápsulas

Fosdolid - 60 Cápsulas

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Hierba de John - 60 Cápsulas Vegetales [Solaray]

Hierba de John - 60 Cápsulas Vegetales

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DeMemory - 30 Cápsulas [Pharma OTC]

DeMemory - 30 Cápsulas

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Gaba AB 300mg - 90 cápsulas [Airbiotic AB]

Gaba AB 300mg - 90 Cápsulas

Airbiotic AB
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Ginkgo - 80 Tabletas

GSN
GINKGO BILOBA en formato de 80 comprimidos del fabricante GSN
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Extracto de Ginkgo - 60 Comprimidos [Granero]

Extracto de Ginkgo - 60 Comprimidos

El Granero Integral
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DeMemory Studio - 30 Cápsulas

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Naturcitina Lecitina de Soja - 400g [Soria Natural]

Naturcitina Lecitina de Soja - 400g

Soria Natural
NATURCITINA fabricado por SORIA NATURAL en formato de 400 gr
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¿Cómo mejorar la concentración y memoria?

Existen diferentes formas de mejorar la concentración la memoria. Desde hábitos hasta suplementos. Son muchas las maneras de lograr tener una buena concentración y memoria. Algunas de las más recomendadas son:

  • Duerme suficiente
  • Leer y escribir con frecuencia
  • Realizar juegos mentales
  • Organízate
  • Toma suplementos que favorezcan la mente

¿Cuáles son los suplementos buenos para la concentración y la memoria?

En el mercado se pueden encontrar gran variedad de suplementos que favorecen la concentración y memoria algunos de los componentes que suelen encontrarse son:

  • Omega 3
  • Vitaminas
  • Magnesio
  • Ginkgo Biloba
  • Colina
  • Zinc

¿Por qué es importante gozar de una buena memoria y concentración?

La memoria y la concentración son fundamentales para poder llevar a cabo de forma adecuada las tareas del día a día. Esta es fundamental tanto para realizar actividades simples como ir al mercado hasta complejas como un examen al igual que la memoria.

¿Qué es la concentración y memoria?

La concentración se refiere al proceso en el cual toda la atención se centra en un hecho, objeto, situación, cosa o persona. Eliminando todo aquello que pueda representar una distracción. Por otro lado, la memoria está muy relacionada con la concentración y se refiere a la capacidad que tiene el cerebro de almacenar información y recordarla en un momento determinado.